Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

bu arada tontonlarım bu cuma tam kadro bildirim yapcaz. hadi bakalım gösterin kendinizi.
 
sabah:2 yumurtadan omlet
5 zeytin
peynir
ceviz-kayısı
domates



spor:1saat 20 dakika yürüyüş
20 dakika aerobik hareket
 
kız ikiz allah sana ne diyim. geçen msj saymak için yazdığın cevaplara bakmıştım. enişte olayını görünce yok canım neciymiş bu dedim. allahım yaaa. şoklardayım resmen
 
ay benim oğlan koymuyoki oturayım pcye

akşama kadar kayu izliyoruz içim dışım kayu oldu

kahvaltıda
2 dilim ekmek
peynir
5 zeytin
çay
ara bir elma yedim
 
birbirimiz biraz daha tanısak
ben kndimi tanıtayım sizdende bekliyorum
ben fatma
izmirde yaşıyorum
4 yıllık evliyim
2 yaşınd aras isminde 1 oğlum var
lise mezunuyum
ev hanımıyım
bursadan gelin geldim izmire
severek evlendim
hiç pişman değililim

aslen artvinliyim
30 yaşıma girdim
yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim...
 
akşama
ne yemek yapçanız
dolapta kereviz
ıspanak var hangisini yapsam acaba
kızlar yemekler hakkındada konuşalım yst diyet yemekleri demiştin yazıcaz diye hem fikir olur
 
merhaba canım!artvinliymişsin neresinden?
 
ıyı aksamlar kızlar hemen menulerı yazayım oglen yesıl cay mercımek corbası
aksam 2 kasık pılav 2 kasık fasulye dolu dolu bı kase dıeyt yogur ve form cay 2 lt su
sporumda 1 saat...

adım tugba
2 cocuk annesıyım 6 ve 4 yaslarında
ankarada yasıyorum yozgatlıyım ama hıc bılmem oraları
7 senelık evlıyım sverek evlendım hayatımın hatasıdır
calısmak ıstıyorum ama ıs bulamıyorum
27 yasındayım
bukadar....
 
yst38 .!.:
eniştemle birlikte oldum pişmanmıyım aslaaaaa
Genişletmek için tıkla...

kız o konu benim değil ki.....sen onu bilmiyorsun galiba konu sahibi kazen:amaç tekerlekli sandalye alımı için pro kart alımını sağlamak.:26:.çünkü bayanlarımız daha çok bu tür konularla ilgileniyorlar..bende bu nedenle pro kart aldım ve alım için teşvikte bulunuyorum..topictede konuyu paylaşmıştım ama ilgileneniniz olmadı...istersen link vereyim incele....
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
144
Görüntüleme
24K
serapz
S
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1834 1835 1836
Yorumlar
37K
Görüntüleme
831K
labellevie
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
FitVenus
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…