Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

bengu84 · 7 Mart 2012

hoşgeldin canım inşallah en kısa zamanda ulaşırsın hedefine kaç kilosun kaç kilo olmak istiyorsun

HOŞBULDUK CANIM. inşallah ya ulaşırız birlikte.

kız bendede 2 gündür iştah patlaması oldu sabah 6.30 da kahvaltı ettim şimdide oglum kahvaltı ediyor yesemmi yemesemmi diye düşünüyorum ne olacak bu halim bilmiyorum[/QUOTE]

canım bende de tam dün akşam o patlama olmak üzereydi ki canan karatay çıktı tv8 e. onu dinledim. kendimden utandım ama hergün karatayı nasıl bulcam onu bilmem :)

anissa · 7 Mart 2012

bengu84 .!.:
hoşgeldin canım inşallah en kısa zamanda ulaşırsın hedefine kaç kilosun kaç kilo olmak istiyorsun

HOŞBULDUK CANIM. inşallah ya ulaşırız birlikte.

kız bendede 2 gündür iştah patlaması oldu sabah 6.30 da kahvaltı ettim şimdide oglum kahvaltı ediyor yesemmi yemesemmi diye düşünüyorum ne olacak bu halim bilmiyorum

canım bende de tam dün akşam o patlama olmak üzereydi ki canan karatay çıktı tv8 e. onu dinledim. kendimden utandım ama hergün karatayı nasıl bulcam onu bilmem :)[/QUOTE]

bende kızıyorum kendime yedigim yicek 20 saniye sonra damagında bile kalmicak tadı yeme diyorum çoguzaman dinliyorum kendimi ama bazen olmuyo

bengu84 · 7 Mart 2012

anissa .!.:
kızımı okula bıraktım 1 saatte yürüyüş yaptım
şimdi biraz evi toparliyıp yemek yapıcam arkadaşlar toplanmış benide çagırdılar ögleden sonrada oraya gidicem inşallah biişi yemeden döne bilirim

ayyy süpersin valla. bende gözüm yerse iş çıkışı 20 dk yürüyeceğim inşallah.

anissa · 7 Mart 2012

bengu84 .!.:
ayyy süpersin valla. bende gözüm yerse iş çıkışı 20 dk yürüyeceğim inşallah.

gözünde yesin ayaklarında sakın üşenme yürü :

yürüyüş süper bişi yürümedigimgün kendimi çok kötü hissediyorum

bengu84 · 7 Mart 2012

anissa .!.:
gözünde yesin ayaklarında sakın üşenme yürü :yürüyüş süper bişi yürümedigimgün kendimi çok kötü hissediyorum

çok haklısın canım. yürümek çok faydalı da. benim en büyük sorunum spor. hiç hoşlanmıyorum kendisinden. akşama kadar hiç bişey yedirmesinler ama spor yapmaya gelince işler değişiyor....
ha birde kilomu sormuşsun 70kiloyum. 155 cm. 5o kg olmak istiyorum....

ipo · 7 Mart 2012

anissa .!.:
gözünde yesin ayaklarında sakın üşenme yürü :yürüyüş süper bişi yürümedigimgün kendimi çok kötü hissediyorum

Gunaydinlaaarrrrrr ya aynisi bndede var bide mesela 1 gun yurumesem sanki 3-4 gun yurumemisim gbi hisedior endorfin bagimlisi oldm sanirim

Birde birazdan internetime kavusucam kotam sıfırlandi bugun hele sükürr

Oraya gecince gcen haftanin spor siralamasini yazicam

ipo · 7 Mart 2012

Birde bir çılgınlık yapip tartilicammmmmmmm

anissa · 7 Mart 2012

bengu84 .!.:
çok haklısın canım. yürümek çok faydalı da. benim en büyük sorunum spor. hiç hoşlanmıyorum kendisinden. akşama kadar hiç bişey yedirmesinler ama spor yapmaya gelince işler değişiyor....
ha birde kilomu sormuşsun 70kiloyum. 155 cm. 5o kg olmak istiyorum....

sevmeyince zor bende plates ve evde yapılan sporlarıı sevmiyorum vaktim olsada yapamıyorum eziyet gibi geliyor ama 2 saat yürüsem hiç yorulmuyorum

ipo .!.:
Gunaydinlaaarrrrrr… ya aynisi bndede var bide mesela 1 gun yurumesem sanki 3-4 gun yurumemisim gbi hisedior endorfin bagimlisi oldm sanirim

Birde birazdan internetime kavusucam kotam sıfırlandi bugun hele sükürr

Oraya gecince gcen haftanin spor siralamasini yazicam

çok güzel bir alışşkanlık birde hızlı yürümek lazım peygamber efendimizde hızlı yürürmüş hem sünnetede uymuş oluyoruz inşallah arkadaşlar diyor kız koşa koşa nereye böyle acil işim olmasada heryere hızlı hızlı giderim buhuyumu çok seviyorum
netinede hayırlı olsun güle güle doldur kotanı:):):)

anissa · 7 Mart 2012

ipo .!.:
Birde bir çılgınlık yapip tartilicammmmmmmm

hadi bakalım bekliyorum

Mthn83 · 7 Mart 2012

tugkay2000 .!.:
helalı hos olsun ıpocum
o dedıgın markanın sudyenını aldım 110 mılyona ama helal olsun ben normlde 90 takarım ve srkıktır goguslerım
onu kullandııgım zaman ınsanlar gogsun kuculmus dıyo resmen 80 e dustu gogus numaram valla

ay çok merak ettim ama 110 tl veremem sanırım bi sütyene. benimkiler kızlığımda çok iriydi. emzirmeden sonra. puding kıvamına geldi.

Ecz.imis .!.:
Slm bayanlar. Cuma akşamı ani bir kararla ablama gittim. Bugün geldim.
Önce pzt bildiriminden bahsedeyim kaptanım. Dün tartılamadım ama bugün 72.5 kg çıktım.
Mervecm, bu hafta kesin sen kazanıyorsun tatlışım.

kaçaaaaaaakkkk

bu arada bu haftanın birincisi benim. hemen tacımı kendime taktim edeyim

Ecz.imis .!.:
Cnmcm çizelgeni yapmışsın, gözünaydın. :)

Ben de iç çamaşırlarımla tartılıyorum cnm. Eşofmanlarımın ağırlığı değişiyor çünkü. :112:

Hadi inş. :103:

Ya ben bi şi yapmadıımm. Bol bol maş dedim, nazar boncuğumu da koydum. Ben biliyorum, fatoşcm vercek cumaya kadar inş. :103:

Kaptanım, şaka gibisin. Peki bugün tartılmış mıydın? Kaç çıktın? 85 küsuru koruyor musun? :103:

yok canım ertesi gün yine 88.4 oldum zaten nasıl verdiğimide bilmiyorum

bengu84 .!.:
ya arkadaşlar birde bişey soracaktım. hastalığımdan dolayı doktor b12 vitamini verdi. vitamin kilo yapar mı sizce? yani iştah açar mı diyeyim tam olarak? öyleyse hiç kullanmıcam.

canım sağlık herşeyden önce gelir ihmal etme

bengu84 .!.:
hoşbulduk ecz arkadaşım. bu cuma listede olmıcam heralde tanışma aşamasındaymışım. haftaya inşallah bakıcaz kaçıncı olacağıma. hiç kilo vermemiş olmıyımda
evet ipo sedaya katılıyorum senin yaptığın gibi bende 50 kg olursam yapcam. o günü kendi resmi bayramım ilan etcem. her yıl kutlucam
ha bir de yst 38 bacım 3 günde nasıl verdin o kadar kiloyu tüyoların var mı bu garibana da anlatsan.

canım anormal bişi yapmadım hatta akşam yemeğinde beyaz ekmek köfte turşu filan yedik bende çözemedim ama tahminim akşam 6.30 dan sonra bişi yemedim. dünde öyle yaptım bugünki kilom 86.4

anissa .!.:
hoşgeldin canım inşallah en kısa zamanda ulaşırsın hedefine kaç kilosun kaç kilo olmak istiyorsun

aynen valla ah bir uulaşsam hedefime

kız bendede 2 gündür iştah patlaması oldu sabah 6.30 da kahvaltı ettim şimdide oglum kahvaltı ediyor yesemmi yemesemmi diye düşünüyorum ne olacak bu halim bilmiyorum

ah ah o iştah yokmu?

anissa .!.:
kızımı okula bıraktım 1 saatte yürüyüş yaptım
şimdi biraz evi toparliyıp yemek yapıcam arkadaşlar toplanmış benide çagırdılar ögleden sonrada oraya gidicem inşallah biişi yemeden döne bilirim

evden çıkarken alıştırma yap. kurabiye alırmısın ay almayım sağol canım. poça alırmısın sağol canım tşk ederim.

anissa · 7 Mart 2012

yst38 .!.:
ay çok merak ettim ama 110 tl veremem sanırım bi sütyene. benimkiler kızlığımda çok iriydi. emzirmeden sonra. puding kıvamına geldi.

kaçaaaaaaakkkk
bu arada bu haftanın birincisi benim. hemen tacımı kendime taktim edeyim
Eki Görüntüle 362153

yok canım ertesi gün yine 88.4 oldum zaten nasıl verdiğimide bilmiyorum

canım sağlık herşeyden önce gelir ihmal etme

canım anormal bişi yapmadım hatta akşam yemeğinde beyaz ekmek köfte turşu filan yedik bende çözemedim ama tahminim akşam 6.30 dan sonra bişi yemedim. dünde öyle yaptım bugünki kilom 86.4

ah ah o iştah yokmu?

evden çıkarken alıştırma yap. kurabiye alırmısın ay almayım sağol canım. poça alırmısın sağol canım tşk ederim.

çok güldürdün beni tamam çok iyi fikir birdi diyeyimk,i ay çok iştahsızım buaralar

taacında pek güzel birgün banada nasip olur inşallah:):):)

ipo · 7 Mart 2012

Bende bir misafirlikte tatli ikram ettiklerinde dişim ağrıyo bu aralar yine tutmasın diyordum cok etkili oluyodu kimse israr etmiodu

Tartildim ve yine ayni ciktim 92.1 off reglim geciktikce bndn umudu kesin kizlar hyr yani gecikio ama gunlerdirde agio ona sinur oluyorum

tugkay2000 · 7 Mart 2012

valla verdım o parayı hatıcecım ama cok harıka dık ve kucuk gosterıyo uzun zamandırda kullanıyorum
degecek herseye verılır aslında

beyazzmbak · 7 Mart 2012

selammm ay parçası hatunlar nasılsınız bakalım bugün
ay daha yeni gelebildim he bayada yazmışsınız bi okuyayımda gelim bari

ipo · 7 Mart 2012

spor sıralaması

ipo:8 saat 40 dakika

anissa: 6 saat

merve10er: 6 saat

tugkay200: 5 saat 30 dakika

yts38: 5 saat 15 dakika

fatos: 4 saat

beyazzambak:1 saat 39 dakika

nil2908: 40 dakika

beyazzmbak · 7 Mart 2012

zubus .!.:
Bu sabah tartıldım 75 kilo çıktım.çok sevindim.inşallah kilo almam cumaya kadar.

çok güzel zubusum hadi bakalım dahada inersin inşalalhhhh

ipo .!.:
Kizlar sag saglim atlattim pek bisi demedi sanirim yoldan geldigi icin ama desede hakliydi yani

Ben söle söliiim 5 cift ayakkabi aldim bi tane trenckot birde bir suru ic camasiri kitap dergi ve dvd toplamda 3000 tl verdim

naptın bebişim sen ya alışverişin tozunu attırmışsın hakketten baban bişi dese haklıymış kuzum neyse olan olmuş güle güle kullan iyi günlerde ayaklarında paralansın

tugkay2000 .!.:
helalı hos olsun ıpocum
o dedıgın markanın sudyenını aldım 110 mılyona ama helal olsun ben normlde 90 takarım ve srkıktır goguslerım
onu kullandııgım zaman ınsanlar gogsun kuculmus dıyo resmen 80 e dustu gogus numaram valla

ay çok merak ettim gerçekten şu sütyeni bende çok dertliyim o yönden bir türlü istediğim sutyeni bulamadım
110 tl çok paraymış ya verirmiyim bilmem

tugkay2000 .!.:
gercekten oyle bende acaba cızme fıyatları yerle bır olmusken 2 tane alsammı dıyorum etıket ıyı ındırım yapmıs baktımda...

çok indirim var çokkkkk ama yeni sezon mallarıda cep yakıyor sormayın gitsin

Ecz.imis .!.:
Slm bayanlar. Cuma akşamı ani bir kararla ablama gittim. Bugün geldim.
Önce pzt bildiriminden bahsedeyim kaptanım. Dün tartılamadım ama bugün 72.5 kg çıktım.
Mervecm, bu hafta kesin sen kazanıyorsun tatlışım.

selam canım nasılsın iyi yapmışsın değişiklik olmuştur sanada kardeş gibisi yok malum hımm almışın gibime geldi sanki

anissa .!.:
günaydın fıstıklar
dün fena abarttım akşam saat 22 de neskafe içtim aslında hiçte sevmem ama eşim yüzünden çocuklar uyudu başbaşa bir kahve içelim deyince darılmasın diye bende içtim sonradan çok pişman oldum amma geçti artık

günadyın canım neskafeden bişi olmaz canım yanında başka şeyler götürmediysen tabiii olur arada bugün dengelersin

bengu84 .!.:
günaydın kızlaaaarrr... kahvaltımı yazayım hemen
1 kk peynir
1 zeytin
5 tane ceviz
1 bardak yeşil çay

raporum bir günlüktü. bugün işteyim. evde olmayınca sürekli bişeyler yeme hissim azalıyor neyse ki. akşam eve gitmesem mi:)

günaydın bengücüm afiyet olsun

bengu84 .!.:
ya arkadaşlar birde bişey soracaktım. hastalığımdan dolayı doktor b12 vitamini verdi. vitamin kilo yapar mı sizce? yani iştah açar mı diyeyim tam olarak? öyleyse hiç kullanmıcam.

şimdi bengücüm bildiğim kadarıyla iştah açıyor ee sonrası malum zaten ama bünyeden bünyeye fark edermi bilmem

bengu84 .!.:
hoşbulduk ecz arkadaşım. bu cuma listede olmıcam heralde tanışma aşamasındaymışım. haftaya inşallah bakıcaz kaçıncı olacağıma. hiç kilo vermemiş olmıyımda
evet ipo sedaya katılıyorum senin yaptığın gibi bende 50 kg olursam yapcam. o günü kendi resmi bayramım ilan etcem. her yıl kutlucam
ha bir de yst 38 bacım 3 günde nasıl verdin o kadar kiloyu tüyoların var mı bu garibana da anlatsan.

aynene bende zaten gıdım gıdım gidiyor kilolar sinir oluyoryum

tugkay2000 .!.:
gunaydın kızlar
nasıl keyıfler
ben ıyım valla ama kendımı acayıp ac hıssedıyorum
mutfaga gırmemeye calısıyorum
cocukların kahvaltısına bıle gozum dustu

günadyın canım nasılsın hayırdır tuğbacım neyin açlığı bu böyle man diyim bak cumaya az kaldı
anam sana diyom ama bakalaım ben napcam

anissa .!.:
kızımı okula bıraktım 1 saatte yürüyüş yaptım
şimdi biraz evi toparliyıp yemek yapıcam arkadaşlar toplanmış benide çagırdılar ögleden sonrada oraya gidicem inşallah biişi yemeden döne bilirim

iyi gezmeler canım ama sakın mamalara kaptrma kendini

ipo .!.:
Gunaydinlaaarrrrrr… ya aynisi bndede var bide mesela 1 gun yurumesem sanki 3-4 gun yurumemisim gbi hisedior endorfin bagimlisi oldm sanirim

Birde birazdan internetime kavusucam kotam sıfırlandi bugun hele sükürr

Oraya gecince gcen haftanin spor siralamasini yazicam

günaydın ipocum nasılsın cnım bende yürümek istiyorum ya

ipo .!.:
Birde bir çılgınlık yapip tartilicammmmmmmm

eee hasi bakaılm bekliyom

ipo .!.:
Bende bir misafirlikte tatli ikram ettiklerinde dişim ağrıyo bu aralar yine tutmasın diyordum cok etkili oluyodu kimse israr etmiodu

Tartildim ve yine ayni ciktim 92.1 off reglim geciktikce bndn umudu kesin kizlar hyr yani gecikio ama gunlerdirde agio ona sinur oluyorum

wuhuu taktik süper aynen uyguluyorum gerçi ben pek tatlı sevmem ama

beyazzmbak · 7 Mart 2012

ipo .!.:
spor sıralaması
beyazzambak:1 saat 39 dakika [/COLOR][/B]

harbiden haketmişim ama kızlar bana yardım edin spor yapmam lazım iyice saldım kendimi

tugkay2000 · 7 Mart 2012

ay yemedım bacım sadece 1 kase corba ıctım bende
nılcım buaralar pek gozukmuyo kız bak senden de sorumluyuz aksama gır hadı beklıyoruz...
arıfe sudyen cok guzel beden olcumu aldılar mezurayla getırdı tam oturdu ve dıklestırıyo kucultuyo cok ıyı valla...
ben bu gune kadar verdıgım parayla ıkı uc tane alırdım bu sudyenden

t_seda · 7 Mart 2012

iyi günler herkese:)
bugün okula erken gittim geldimm yihuuu :)

akşama spor var 1 saat yürücem yemekte ne var henüz bakmadım yemeğe:)

t_seda · 7 Mart 2012

beyazzmbak .!.:
harbiden haketmişim ama kızlar bana yardım edin spor yapmam lazım iyice saldım kendimi

banttamı yürüyosun çıkıp mı?

ben müzik dinliyorum o şekilde doldurabiliyorum saatimi yoksa sıkılıyorum

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

elveda kilolar...

Aktif Üye

elveda kilolar...

Aktif Üye

elveda kilolar...

boDRum'da diyette...

boDRum'da diyette...

Aktif Üye

Aktif Üye

Güncel 83.7

Aktif Üye

boDRum'da diyette...

Popüler Üye

ALLAHIM SEN BÜYÜKSÜN

boDRum'da diyette...

ALLAHIM SEN BÜYÜKSÜN

ALLAHIM SEN BÜYÜKSÜN

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency