Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

hilalbasar · 10 Mayıs 2012

günaydın kızlar sabah tartıldım, şişlik var hala atamadım bi türlü o yüzden kılo da bir değişiklik olmadı. anneme ben de bişey bakamadım daha cumartesi artık. yst38 canım hayırlısı olsun ayrılık zordur ayrılığı bahane edip kendini yeme içmeye verme olur mu zubus cüm evet güzel oluyo bol yeşillikli bi tabak

gevezehatun · 10 Mayıs 2012

eymen_b .!.:
benim baskulum yok iki haftadır tartilamiyorjm ben bildirim nası yapıcam
ayyyy yoksa..... :) canım saglikocagindasin bir tahlil yaptirsana

Canım eczanelerde tartı oluyor genelde gidip orada tartılabilirsin .

aydogdugul .!.:
inş. canım vermişsindir, ben de hiç bakmadım, yarın akşam bakcam artık :97:

İnşallah canım inşallah

gevezehatun · 10 Mayıs 2012

yst38 .!.:
kızlar bulunduğum yerde pc ve internet yok. yarın kilo bildiriminizi yaparsanız akşama listeyi hazırlarım. cumaya yapamam yoksa. evde olunca gelemiyorum malesef

Kaptanım ben yarın söylesem cuma diye ayarlamıştım kendimi zaten kahvaltımıda yaptım şimdi hiç tartılmak istemiyorum

fatos0808 · 10 Mayıs 2012

Nasılsınız bakalım
geldik ama çok kötü geçti diş ağrısında öülüyordum allah düşmanıma vermesin şu diş ağrısını

aydogdugul · 10 Mayıs 2012

kilo bildirimlerine başlayalım arkadaşlar isterseniz:

fatos0808 117
Ecz.imis 67.2
yst38 84 / 84,3 / -0,3 / -0,36%
ipo 84.9
zubus 73.3
beyazzambak
eymen_b 90,5
Buseryem 71,4
ankaran 57
aydogdugul 142 / 140 / 2 / 1.41%
lafebesi 78

isterseniz kopyalayarak ve adınızın yanına bilgilerinizi girerek yaparsanız kaptan için de kolay olur

harmoni_ · 10 Mayıs 2012

Merhabalar arkadaşlar,
Grubunuza yeni dahil oldum. Şimdi burda ne yapıyoruz biri bana anlatsa ya

beyazzmbak · 10 Mayıs 2012

selam kızlar naıslsınız ben deyine bir değişiklik yok çok canım sıkılıyor gerçekten kızlar bana izin verirmisiniz bu haftadan sonra geri dönmek üzere ayrıldı yazarmısınız rica etsem tekrar gelicem ama ona göre kurtuluş yok

fatos0808 117
Ecz.imis 67.2
yst38 84 / 84,3 / -0,3 / -0,36%
ipo 84.9
zubus 73.3
beyazzambak 58.0
eymen_b 90,5
Buseryem 71,4
ankaran 57
aydogdugul 142 / 140 / 2 / 1.41%
lafebesi 78

beyazzmbak · 10 Mayıs 2012

fatos0808 .!.:
Nasılsınız bakalım
geldik ama çok kötü geçti diş ağrısında öülüyordum allah düşmanıma vermesin şu diş ağrısını

çok geçmiş olsun fatoşcummm diş ağrısı kötüdürrr

harmoni_ .!.:
Merhabalar arkadaşlar,
Grubunuza yeni dahil oldum. Şimdi burda ne yapıyoruz biri bana anlatsa ya

hoşgeldin tatlışım bol kilo vermeler inşallah sağlıklı bir şekilde hedefine ulaşırsın

beyazzmbak · 10 Mayıs 2012

fatos0808 .!.:
Nasılsınız bakalım
geldik ama çok kötü geçti diş ağrısında öülüyordum allah düşmanıma vermesin şu diş ağrısını

çok geçmiş olsun fatoşcummm diş ağrısı kötüdürrr

harmoni_ .!.:
Merhabalar arkadaşlar,
Grubunuza yeni dahil oldum. Şimdi burda ne yapıyoruz biri bana anlatsa ya

hoşgeldin tatlışım bol kilo vermeler inşallah sağlıklı bir şekilde hedefine ulaşırsın

beyazzmbak · 10 Mayıs 2012

fatos0808 .!.:
Nasılsınız bakalım
geldik ama çok kötü geçti diş ağrısında öülüyordum allah düşmanıma vermesin şu diş ağrısını

çok geçmiş olsun fatoşcummm diş ağrısı kötüdürrr

harmoni_ .!.:
Merhabalar arkadaşlar,
Grubunuza yeni dahil oldum. Şimdi burda ne yapıyoruz biri bana anlatsa ya

hoşgeldin tatlışım bol kilo vermeler inşallah sağlıklı bir şekilde hedefine ulaşırsın

beyazzmbak · 10 Mayıs 2012

fatos0808 .!.:
Nasılsınız bakalım
geldik ama çok kötü geçti diş ağrısında öülüyordum allah düşmanıma vermesin şu diş ağrısını

çok geçmiş olsun fatoşcummm diş ağrısı kötüdürrr

harmoni_ .!.:
Merhabalar arkadaşlar,
Grubunuza yeni dahil oldum. Şimdi burda ne yapıyoruz biri bana anlatsa ya

hoşgeldin tatlışım bol kilo vermeler inşallah sağlıklı bir şekilde hedefine ulaşırsın

lafebesi · 10 Mayıs 2012

selam kızlar...
öncelikle bugünkü menümü yazayım..
sabah 1 poğaça
öğle mercimek çorbası, nohut, salata ve cacık
akşam haşlanmış tavuk, salata

bugün gene su içmeyi unuttum koşturmaca arasında eve geldiğimden beri o eksikliği kapatmaya çalışıyorum
bu arada 8 gıbı de çilek yicem :):)

akşam yemekten önce tartıldım 77.600 gramdım.

zubus · 10 Mayıs 2012

beyazzmbak .!.:
selam kızlar naıslsınız ben deyine bir değişiklik yok çok canım sıkılıyor gerçekten kızlar bana izin verirmisiniz bu haftadan sonra geri dönmek üzere ayrıldı yazarmısınız rica etsem tekrar gelicem ama ona göre kurtuluş yok

fatos0808 117
Ecz.imis 67.2
yst38 84 / 84,3 / -0,3 / -0,36%
ipo 84.9
zubus 73.3 71.7
beyazzambak 58.0
eymen_b 90,5
Buseryem 71,4
ankaran 57
aydogdugul 142 / 140 / 2 / 1.41%
lafebesi 78

benim bu haftaki kilom 71.7.valla bi çıkıyorum bi iniyorum.

zubus · 10 Mayıs 2012

benim kızın performans ödevi var ona başlıycam sonra yine görüşürüz.

zubus · 10 Mayıs 2012

bu gün yediklerim
sabah 1 dilim börek
arada 3 tane altınbaşak
öğle taze fasulye,cacık
arada küçük kase yoğurt
akşam Yarım porsiyon mantı
arada 3 tane kayısı,3 tane kara erik
2 lt su ,yeşil çay

zubus · 10 Mayıs 2012

ikikez yazmışım pardon...

Mthn83 · 10 Mayıs 2012

fatos0808 (117
Ecz.imis 67.2/ geri dönmek üzere ayrıldı.
yst38 84 / 84,3 / -0,3 / -0,36%
ipo 84.9
zubus 73.3/ 71,7/ 1,6/ %2.18
beyazzambak 58 geri dönmek üzere ayrıldı.
eymen_b 90,5(hedef:75)
Buseryem 71,4(hedef:60)
ankaran 57(hedef 50)
aydogdugul 142 / 140 / 1 / %0,7(hedef:90)
lafebesi 78/ 77,6/ 0,2/ %0,25 (hedef:70)

deneme sürenizden dolayı ilk hafta verilen kilo 2 ye bölünür. daha sonraki haftalar verdiğiniz kilo listeye eklenir. hedeflerinizi yazarak yeni üye olduğunuzu belirttim. bu andan itibaren takım ortalamasını etkiliyorsunuz.

Mthn83 · 10 Mayıs 2012

kilo yüzdesi hesaplama: 10/60=0.16666 0.16666x100=16,6
başlangıç kilosu:60
sonraki kilo:50
fark:10
yüzde: %16.6

Mthn83 · 10 Mayıs 2012

bu arada müjde hamile değilim. aslında biraz burukluk yaşadım ama olmamasınada sevindim. eşim uzağa gidecek yanlız başıma geeçirmek istemiyorum hamileliğimi.

Mthn83 · 10 Mayıs 2012

ipeeeeekkkkkkkkkkkkkkk 15 gün bitti yeni menü nedir? bu simit diyeti bana yaramadı. yerimde saydım durdum.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

hilal

Çilekli sakızımın kokusu.

Çilekli sakızımın kokusu.

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Kuzum o benim :))

:) احلي حسوني بلدنيا

ALLAHIM SEN BÜYÜKSÜN

ALLAHIM SEN BÜYÜKSÜN

ALLAHIM SEN BÜYÜKSÜN

ALLAHIM SEN BÜYÜKSÜN

ALLAHIM SEN BÜYÜKSÜN

Aktif Üye

kendimi seviyorum

kendimi seviyorum

kendimi seviyorum

kendimi seviyorum

Güncel 83.7

Güncel 83.7

Güncel 83.7

Güncel 83.7

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency