Kızlar kocaman bir kucaklanmayı hakettiniz:118: 2.olmuşuz. Özellikle fly_fly tebrik ederim canım seni En çok kilo veren sen oldun. Kendime de kızıyorum, tüm takım kilo verirken gram vermemişim :96: Telafi edeceğim kızlar, ne ceza verirseniz kabul :105:
fly'cım unutma haftanın 1.si paylaşım alanında nasıl 1.olduğunu anlatması gerekiyor
yst38 canım listeyi hazırlamışsın. İzinli gideceksin diye biliyordum seni. Tayin kesinleşti filan demiştin. Geriye dönüp okuyamadım henüz ama, gitmiyorsan buradaysan sevindim
glaze_butterfly
mmrv
Neredesiniz kızlar zaten takımda yenisiniz, bildirim de yapmamışsınız?
ilk ceza benden gelsin günde 50 mekik
benimde nöbet ama 2 haftadır hem tek çalış hem nöbet yoruldum sen ne iş yapıyosun canımKolay gelsin canım, haftasonu çalışmaktan ben de nefret ediyorum. Bazen nöbet haftasonuna denk geliyor, zaman da geçmek bilmiyor...
akrepcim sen hala buralarda mısın yailk ceza benden gelsin günde 50 mekik
Bugün oryantal oynaya bayılacaktımm....valla HErgün onuyorum...KIzlar oryantal oryantal mezdeke oynadığınızda vücudunuz şekil kazanarak zayıflıyor....Özellikle bel çevesi incecik oluyor...Yani ben kuzenimde gördüm ağzım açık kaldı bel çevresinde kiloları vardı şimdi ise beli iki elimin arasında kayboluorrrrrrrrrrİftarda 1 kase patetes sulusu ve 3 lokmada küncülü ekmek yedim çok az ne yapım iftarde dayanamıyorum..... Oynamak insanın ruh halini de olumlu yönde değiştiriyor...BEnden sizlere söylemesi.....................
fly'cım unutma haftanın 1.si paylaşım alanında nasıl 1.olduğunu anlatması gerekiyor
yst38 canım listeyi hazırlamışsın. İzinli gideceksin diye biliyordum seni. Tayin kesinleşti filan demiştin. Geriye dönüp okuyamadım henüz ama, gitmiyorsan buradaysan sevindim
glaze_butterfly
mmrv
Neredesiniz kızlar zaten takımda yenisiniz, bildirim de yapmamışsınız?
benimde nöbet ama 2 haftadır hem tek çalış hem nöbet yoruldum sen ne iş yapıyosun canım
bölüm ne yük. lisansta
akrepcim sen hala buralarda mısın ya
ama koruyosun kilonu tebrik ederim
50 tane ip atlama hareketide benden
ilk ceza benden gelsin günde 50 mekik
kaptanım ayrılışım bayram sonrasına kaldı. bayramda memlekete gidicem. bu arada aylık çalışmalar evdeki özel eşyaların kolilenmesi yoğun bir dönemdeyim anlıycan. takımın benden yana beklentisi olmasın diye söyledim. cuma günüde vakit buldukça uğradım. senin yok olduğunu bilmiyordumda kilo vermiş olunca bildiriyim istedim. sağolsun diğer takımdan arkadaşlar hep koşup geldiler. neyse hep bir elden hallettik. iyiki gelmişim bende takım ortalamasına katıldığım için çok mutluyum.
daha ılk haftam oldugu ıcın bunu bılmıyordum canım hergun neler yedıgı yazmıstım zaten bunun dısında sadece sabahları yada sahurda 1 dılım kepek ekmegı yedım ıftarda ara ögunde ekmek yemedım makarna ve pilav yemedım sadece dun bırazcık kaçamak yaptım makrna yedım oda bırıncı oldugum ıcın odul verdım tatlıda aynı sekılde kızlar haftada 1 kere dondurma yemıstım suyu cok ıctım ve basemlerım ıcın hergun hareket yaptım gunde 30dk. dısında yuruyus yapamadım malesef evde egzersız yaptım vıdeolardan acıp tekrar etmeye calıstım bugun ıtıbarıylede pilatese baslıcam ınş. 2 gundur malzemeler geldı tam anlamıyla baslayamamıstım. bu ılk haftam oldugu ıcın bıraz acemılık vardı onumuzdekı hafta daha ıyı sonuclar alırız umarım kızlar haftaya grup olarak bırıncı oluruz umarım hepinizi öpüyorum
Nöbetlerden gına geliyor resmen insana, tek çalışmak da ayrı bir sıkıntı haklısınBen psikoloğum canım, huzurevinde Alzheimer, demans tanılı yaşlılarla çalışıyorum. Yüksek lisans için hem klinik sinirbilimlere, hem de özel eğitime başvuru yaptım. Umarım birinden biri olur. Özel eğitimde de yıllarca çalıştım, deneyimim var... Bu sene en azından kazanamasam da bilim sınavlarında kendimi denemiş olurum diye düşünüyorum. Bakalım artık :44: Sen ne iş yapıyorsun?
Çok fenasınız kızlar yaTamam söz yapacağım cezaları
İyi ki gelmişsin canım ya, sevindim burada olduğuna. Kilo da vermişsin ohh ne güze
ooo epey koşturmacam var Allah kolaylık versinBu hafta yorgunluktan öldüm bittim resmen kızlar ya. Perşembe sabah işe gittim, öğleden sonra okula gidiğ evrakları teslim ettim. Gece 3,30da otobüse binip Denizli'ye gittim annemin yanına, cuma geri döndüm. Eve uğramadan eşimle alışverişe çıktık. 3-4 saat yürüdük resmen. Bugün de kayınpederlere yemeğe gittik. Her ne kadar biz onlara gitsek de boş boş oturmuyorum. Yemeğin hazırlanması, kaldırılması...vb. hareketli geçiyor. İftar olduğu için biraz da ayıp olmasın diye yemeği fazla kaçırdım.Sonra eşimle çok yemek yedik diye, çıktık yarım saat yürüyüş yaptık. Yarın da arkadaş evleniyor demiştim ya onun yeni evine temizliğe gideceğiz. Orada da iyice yorulurum. Pazartesi nöbetçiyim, salı eltim hamile olduğu için ona yardıma gideceğim... Bu hafta sürekli iş, hareket... Aslında iyi de oluyor, yoksa sıcakta evden çıkası gelmiyor insanın. Bahaneyle hem hareket de etmiş oluyorum. Bir de çevremdeki insanlara yardımım dokununca ben de mutlu oluyorum Daha kendi evimin temizliğe ihtiyacı var, onu ne zamana sığdıracağım hiç bilmiyorum ama
ben ziraat mühenisiyim kamu özel bir kurumda çalışıyorum ctesi birimiz nöbet tutuyoruz
hakkında hayırlı olanı diliyorum senin için canım
işin dışardan bakılınca zor ama sevince kolaydır sanırım
ooo epey koşturmacam var Allah kolaylık versin
koştururken arada yemeklerıde kaçırma cnm :) meslegınde zor Allah yardımcın olsun ama severek yapılan her iş insana kolay gelır emınım ..
cezalar bu haftalık az verdık bak kıymetımızı bil
Sağol canım, hayırlısı bakalım... Koşuşturma da olmasa evde kös kös oturuyor olacaktım. Sabahtan beri hareket ediyorum, inş bu yorgunluğun sonunda kilo vererek mutlu olurum
İşime gelince, tabi ki psikolog olmaktan memnunum ama uzun bir süre aynı iş yerinde aynı insanlarla çalışmak da yıpratıyor. Biraz da sabır işi... Gerçi her iş için aynı şey söylenebilir. Sonuçta insanla çalışmak zordur, yorucudur. İşi sevsen de sadece işi sevmek yeterli tatmini oluşturmuyor. Kamuda çalışıyorum, astım var üstüm var... Dengeler var... Hepsini idare etmeye çalışıyorsun. Bir de klasik bakış açısı var. Psikolog sinirlenmez, küsmez, ağlamaz, isyan etmez, bıkmaz, yorulmaz... Robotuz ya biz deSonuçta yardıma ihtiyacı olan kesimlerle çalışıyoruz her zaman ve biz de yıpranıyoruz. Ama seviyorum işimi, insanlara yardımcı olmak beni de mutlu ediyor
Ahh cezalar... 50 mekik çektim sabah 9 gibi uyandığımda ama 50 ip atlamayı yapamayacağım sanırımEvde ip yok çünkü Onun yerine yürüsem olmaz mı :44:
Sabah kahvaltım:
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
5 yeşil zeytin
2 dilim ekmek (kepek)
2 tane biber
1 domates
Öğlen (daha yemedim 1-2 saat sonra yeriz)
5-6 tane tavuk kroket (ızgara)
salata
ayran
bende ıp olmadan atlıyorum hayalı olarak elımde ıp varmıs gıbı dusunuyorum :) ama yuruyuste yapabılırsın tabıkı cnm
Sağol canım, hayırlısı bakalım... Koşuşturma da olmasa evde kös kös oturuyor olacaktım. Sabahtan beri hareket ediyorum, inş bu yorgunluğun sonunda kilo vererek mutlu olurum
İşime gelince, tabi ki psikolog olmaktan memnunum ama uzun bir süre aynı iş yerinde aynı insanlarla çalışmak da yıpratıyor. Biraz da sabır işi... Gerçi her iş için aynı şey söylenebilir. Sonuçta insanla çalışmak zordur, yorucudur. İşi sevsen de sadece işi sevmek yeterli tatmini oluşturmuyor. Kamuda çalışıyorum, astım var üstüm var... Dengeler var... Hepsini idare etmeye çalışıyorsun. Bir de klasik bakış açısı var. Psikolog sinirlenmez, küsmez, ağlamaz, isyan etmez, bıkmaz, yorulmaz... Robotuz ya biz deSonuçta yardıma ihtiyacı olan kesimlerle çalışıyoruz her zaman ve biz de yıpranıyoruz. Ama seviyorum işimi, insanlara yardımcı olmak beni de mutlu ediyor
Mesaj sayımını geçen hafta yapmamışım:
23 TEMMUZ - 29 TEMMUZ
fatos0808 1 (izinli)
yst38 30
aydogdugul 38
duruece 24
yldd 5
06an 15
dinmeyen 10
Ama iyi ki de yapmamışım yoksa cezalı çok olacakmış
Bu haftanın mesaj sayımı:
30 TEMMUZ - 05 AĞUSTOS
fatos0808 22
yst38 13 (izinli)
aydogdugul 32
duruece 26
06an 22
dinmeyen 21
kadis 44
fly_fly 55
fly'cım bu hafta hem kilo kaybında 1.oldun, hem de mesaj sayımındaTebrik ederim canım Listede olmayan yeni üyeler var, haftaya hazırlanın mesajlarınız da sayılacak, kilo da bildireceksiniz Bu arada yldd'den haber alınamıyor, nereye kayboldu acaba :44:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?