Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

azcık bırakınca hemen belli oluyor ya
evet bunun en büyük örneklerinden biri benim göbeğimdir herhalde

inşallah canım Rabbim isteyen herkeze nasip etsin

evet tartıldım az önce veeeee şoklardayım söylesem mi acabaaaaa
yarını bekleyelim belki biraz daha veririm
aminn canım bu arada çok sevindim kilona birinici oluruz sayende inş. çünkü bu hafta ben yerimde sektim eminim
 
evet bunun en büyük örneklerinden biri benim göbeğimdir herhalde


aminn canım bu arada çok sevindim kilona birinici oluruz sayende inş. çünkü bu hafta ben yerimde sektim eminim
saol canım
valla ben hepiniz yerine vermişim yaaaa

reglimde bitti onun şişliğide gidince sanırım böyle oldu
bakalım haftaya nasıl olacak
 

evet ondan da yediğim oluyor arada :) mısır patlağı da yiyebiliyorum.Daha farklı zararsız atıştırmalık aklınıza geliyosa çok faydalı olur bana
 
sağlık ocağına gittim hemşire görünce çok şaşırdı nasıl kilo verdin sen böyle dedi
valla spora başladım dikkat ediyorum dedim
ve orda tartıldım birden bu kadar vermek çok mutlu etti beni

insan kilo verince daha çok motive oluyor çok sevindim senin adına =) tam gaz devammmm =)
 
Son düzenleme:
6. TAKIM 269. ETAP
fatos0808 ( 115,5 / / / % )
yst38 ( 86,1 / / / % )
aydogdugul ( 134 / / / % )
duruece ( 56,6 / / / % )
06an ( 55,7 / / / % )
dinmeyen ( 60,4 / 60 / 0,4 / 0,66 % )
kadis ( 90 / / / % )
fly_fly ( 69,8 / / / % )
mmrv ( 70 / / / % ) yeni üye hedef:57 kilosu 2'ye bölündü

6. Takım Ortalaması: %
 
0,4 kg bu hafta benim icin gayet iyi. cunku reglim ve agrilar yuzunden sporlarimi zor yaptim. bir de dogum kontrol hapina basladim. bugun yarin reglim biter ve onumuzdeki iki hafta cok fena asilmayi dusunuyorum
 
günaydın kızlar akşam da gelmemişsiniz siz ya

dün kü menümü yazayım
sabah canım istemedi hiç geçiştirdim
11 gibi 2 kaşık erişte yedim
öğlen bir yumurta yarım dilim ekmek
akşam 4-5 kaşık fırında patates tavuk
4-5 kaşık pilav
karpuz yarım dilim 3-5 tane üzüm

spor yapamadım
evde misafirlerim var ve işim hiç ama hiç bitmiyo
 
saol canım
valla ben hepiniz yerine vermişim yaaaa

reglimde bitti onun şişliğide gidince sanırım böyle oldu
bakalım haftaya nasıl olacak

bende ilk hafta 3kilo vermiştim benm bu hafta regl btmedi daha ondan veremedim hoş ben sporda yapamıyorum ramazandan sonra inş

0,4 kg bu hafta benim icin gayet iyi. cunku reglim ve agrilar yuzunden sporlarimi zor yaptim. bir de dogum kontrol hapina basladim. bugun yarin reglim biter ve onumuzdeki iki hafta cok fena asilmayi dusunuyorum

bende aynı dertten müzdaripim ama 400gramda çok iyi nerdeyse yarım kilo ben hiç verememişim
 
bu arada kilo bildirimimide yapayım dayanamayacağım daha fazla
90.0/ 86.0
evet 4 kilo vermişim
dışardan fark edenler boşuna dememişler
acayip gaza geldim
iştah falan kesildi bende
aslında yemem lazım metabolizmayı şaşırtmak için
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…