Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım


öyle canım benim 6.yılım önceside var toplamda 11 sene
değiştirmeye çalışmak çözüm değil
ama konuşmamakda çözüm değil
ben onun yaptıklarını görmezden gelşiyorum ve bişey demiyorum
ama artık hepsi birikip son damlaya gelince büyük bir patlama yapıyorum
oda şaşırıyo önceden bişey demiyosun sonra her yaptığımı kasetten söyler gibi tek tek okuyosun falancasından bişeyler diyo
düşünüyıorum haklı
o yüzden ne yapmalıyım bunu anladım
bişey mi dedi
susup atmak yerine
pat diye yapıştırmalıyım yüzüne
bak bakalım bir daha yapıyor mu

aslında sadece kocaya karşı değil
tüm insan ilişkilerinde durum bu olmalı
huzursuz mu oldun yaptığı hareketten kardeşim sen böyle yaptın ama ben bundan rahatsız oldum diyeceksin bence
 
bu arada kilo vermişim çok sevinçliyim

dün yeni evimi temizledim pırıl pırıl oldu
bu hafta sonu perdelerim gelecek
sonra bazam dolabım vs
Allah izin verirse ekim başında da taşınacağım
 

kesinlikle ama bende aynı son noktaya kadar durup şans veriyorum...niyeyse
 
teşekkürler

biz bu hafta bildirim yapacağız değil mi

yediklerimizi yazmamıza gerek var mı acaba
kaptanım hu hu huuuuu

hala kims gelmemeiş neresiniz ya

geldik geldik :)) tatil sonrası iş başı yapıyormuş gibi hissettim bir an neyse artık toplanalım kızar, kimler var kimler yok... arada gelen giden olmuş, boş da bırakılmamış... bakalım kimler kilo alarak dönecek ben 2 haftadır hiç tartılmıyordum gerçi, ne alemdeyim bilmiyorum bayram telaşında burayı düşünmemek iyi oldu ama kilolarda yapışıp kaldıysa yandım
 
menümü paylaşayım:
sabah
2 dilim ekmek
1 domates
1 salatalık
1 yumurta
1 bardak çay
1 dilim peynir

öğlen
1 paket diyet bisküvi
1 bardak meyve suyu

akşam
1 tabak kısır
1 bardak ayran

***Akşam kısır hiç de mantıklı olmadı biliyorum. Bol domates salatalık vardı içinde ama bulgur hem kilo aldıracak hem de şişirecek akşam akşam... Eşim çok istedi yaptım ben de. Bahane çok ne de olsa demi :106:
 
kızlar 2 dilim ekmek
domates salatalık biber ve peynirle kahvaltımı yaptım

sonrada 1 mile leslie yaptım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…