- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
Aynenn öyle yapalım vallaa
mrb kızlar listeyi ekliyim şimdiden ama bu kez şöle yapalım yüzde hesabını birkez daha hatırlatıyorum herkes mesajı alıntı yapıp quate leri silip kendi yüzde hesabını yapıp öle eklesin kilosunu çünkü öğrenmek lazım bunu da izin falan alma durumum(şu an yok ama) olursa öğrenin bence hesap yapmayı.ben kontrol ederim.
yüzde hesabı=(geçen haftaki kilo-bu haftaki kilo)/geçen haftaki kilo sonucu da 100 le çarpıyoruz
***6. TAKIM 293. ETAP***
fatos0808 (100,6//)
ayyildizim (61,8//)
bur50 (66,3//)
berenvildan(64//)
kelebek.hill(65,7//)
destina_88(65,5//)
lvy(71,7//)Paylaşım yetersizliği diskalifiye.
oradabenisevenbirivar(59,7//)İzinli
tombikella(93,3//)
bildirim saati enson yarın 14:00.
belki yarın bildirim yapar arkadaşı aracılığıyla falan, yapmazsa yazabiliriz bakalım
Aynenn öyle yapalım vallaabir de tombikellayı da izinli yazsak mı kız mazeretini de açıkladı yani???
Günlük kalori ihtiyacımın 2138 kcal/gün olduğunu söylüyoriyiymiş o zman ya ben bu gazla devam edeyim
günlük kalori ihtiyacını nerden hesaplıyo fıstık ben bulamadımGünlük kalori ihtiyacımın 2138 kcal/gün olduğunu söylüyoriyiymiş o zman ya ben bu gazla devam edeyim
Günlük kalori ihtiyacımın 2138 kcal/gün olduğunu söylüyoriyiymiş o zman ya ben bu gazla devam edeyim
olmazmı ablam plates kilo verdirmesse bile şelkillendirmeye çok büyük faydası var seni hayal ettimde fıstık olmuşundur sus sus kuzu askerin duymasınn kuzum maşallahYa ben her pantolonu bu kadar sevmem ama bu yeni aldığıma bayıldım gidip bi de başka rengini mi alsam diyorumm, hafif bol paça abim bile sabah dedi, pantolon çok güzel her şeyi farketmez normalde yanii çok yakıştı yaa(çok mutevaziyim di mii) topukluyla çok şık oldularr..bugün cidden daha iyi farkettim plates de işe yaramış göbekte falan bi çekilme olmuş hatta bi de üst bacağı ölçmüştüm ve 1 cm gibi bi incelme vardı, aynı şekilde göbek ve belde de...cm cm oynatcaz artık, 2 aydır plates yaptım ama düzenli, biraz daha yememe dikkat etmeye başladım artık daha hızlanabilrim diye düşünmekteyim hadi bakalımmm
inşallah canımm.. yok canım etmiyorum..iyi diyetisyendi aslında tayinim çıkıcak dedi bıraktım ama yine gitmeyi düşünüyorumm bakalım bu sefer nasıl liste verecek..bide benim diyetisyene bi gidiyonn kontrol yok devlette bu ayda bir arıyosun ölçülerini veriyosun kadın kiloya değil ölçüyo bakıyo eğer ölçülerde azalma olmazsa ve belli bir zaman aynı devam ederse çağırıyo listeni değişiyo..görsen özlemcim çöp gibi kadın çok ta disiplinli ona görem hava hoşş zayıff tabim :) ee doktorda olunca ama gidicemm kara verdimm bu aralar niyetim varda devlette zor işte sıra al endokrine gitme lazım şart önce randevu işi zorr bakalımm gitçemm ama yine kendi başına bi yere kadar gidiyosunn yine yarıda kalıp hayal kırıklığına uğramak istemiyorum.ben inanıyorum snein 3 ayda o kadar zayıflayacağına. diyetisyene devam etmiosun galiba, di mi?
öle ama olmuyo işte canımm fark etmez benim içimn bende gündüzden toplu yazarımm canım napayımm ya uyuca ya uyduruca yuvarlanıp gidecezmesaj:4
bebişim mesajda gece 12'den sonra diğer güne geçiyo ya o yüzden gün içindeki sayıyı belirtiyoruz.sende ona göre yaz bebişim.tombul kelebeğim
gelsinn bendende izin canımm benimmm..zatenn kadınlarınn en sevdiği et erkekelerin başının etiymiş ye dur gelince
Hahah di mi amaaa...üstü dar zaten oturuyor orayı da çok beğendim ya zatenn..sadece paça da hafif bolluk varr kızımmm
Aynen öyle valla askerde biraz daha alttan alıyorum ama gelince ben de ona neler etcemmm
pötüşüm de çok datlı oldu yahuubu hafta inancım sağlamm gümbürtülü geliyoruzzz
ooyy kıyamam adııda güzelmiş eniştemin adı buarada..hayırlı teskereler olsun ablam...mardinnde amcam askerdi benimde 2 sene önce amcam bende küçük dedemin 2. eşinden..işte insan sevdiğine kırılıyo canımm.. bu hep böledirr..ah ahh anne olunca diziyede ağlarsınn kuzumm benimm yolumda ilerleme var sende
Sağol fatoş ablacıkk yazına bayıldım..ya o akrep ben oğlağım aslında belki de senin kadar duygusal değilim diziye falan pek ağlamam ama zaferim (adı sevdiceğimin) e karşı çokk duygusal ve kırılganım,bi erkek bu kadarına gelemiyo tabi ki ben de bazen ona hak veriyorum o da bazen bana ama ikimiz de şiddetlenince kopuyoz bazen ikimiz de çok sakin değiliz,ben de çok düşünüp kafama takıyorum şunu desen ölmezsin diyorum sen de ağlama diyo..uzuyoo gidiyo işte Mardinde yapıyo askerliğini
ay bende martta 31e girecem ama sorana 30 aslında yaş kompleksimm yoktur ama..sanırım mesj:5
bebişim 28 yaşındayım daha doğrusu 28 i kasımda doldurcam.27 diyeyim daha ufak oluyo
et canım sen gelsin askerin zaferin canını oku gelince ben arkandayım.ilknur ablama şikayet etcem seni de. o senin hakkından gelir de sen ona.
bu hafta hedefim inşallah 1 kilo kızlar bi kaçamağım gözleme oldu.onunda cezasını hala çekmedim bugün 50 mekik yapcam inşallah
hayırlısı ablam ama dile kolay tabi bunlarda..işi var hazır ozaman imkanlarda sağlanırsa neden olmasınn olur tabii çocukk ne bekleyecek anacumm....2 yıl bence de iyi bi zaman dilimi ama zafer benden daha aceleci bu konuda ona göre 1 yıl bile çok, neyi beklicekmişiz uzakken biaraya gelip mutlu mesut olmak varkenn
yanlışanlama sakın ilknurumm anladımm canımm işte saat saate uymuyo insanda insana bugün iyi oluyoz müsait oluyoz yazıyokk gün doğmadan neler doğuyo biraz daha esnek olabilirizz tabii :)mesaj:6
işte bebişim gelen sayan arkadaşın işi oluyo. o da gece 12'ye kadar sayıyo o günü o yüzden dedim bende 12 den sonrası ertesi günkü mesaj sayısına geçiyo diye.yani nacizane fikrim benim tabi.
törpülüycez kelimen çok doğru kesinlikle yapacaksınız ablamm...mecbur yoksaa çok kalp kırılıyo malumm bıçak yarsı geçer dil yarası geçmez..o yüzdenn sende sakin oll sinirlerine hakiayrı ama napçann seviyoz işte keretalarıNeler etcem onaaane nazlar etcemm bana dün şey diyo bak önceki gün kızdın fakettim gönlünü almaya çalıştım ama o an gözün görmüyor ki diyo, naz yapılır d abi yere kadar diyo, ben dedim farkında bile değilim sinirimden ne nazı bi noktam var ya orayı geçince baya kırıcı oluyorum ben de düzelmeye çalışıyorum,ikimiz de bazı huyları törpülüycez mecbur karşılıklı fedakarlık gerekiyo düzenli bi ilişkiye..
yokk canımm dün içindi o mazeretimide yazmıştım mesaj sayım 3 geçti ama sonrasında 8 mesaj yazdımm geçsin geçmesin fark etmezz kuzumm tek derdimiz o olsunn.
Bu konuda evet ilknur ablamın dediği gibi karar verilmişti 12 ye dek diye, zaten haftalık mesajı tamamlayınca sorun olmaz bence günlük limit, ertesi güne yazılcak nasısa ama hep öyle olurum diyosan fatoş ablacım kaptana bildirim yapalım olmadı sabaha kadar diye değişelim...
kalka kızz ne rus karısı bırak getirmeyi baana sölese çat diye çatlarımm bende çok kıskancımm ay anacımm onlarda ne güzel oluyo yanlız tatyana tubrişkamesaj:6
tombul kelebeğim niye hatırlatıyon sen bana temizliği valla yine yapmadım iyi mi bu kocam en sonunda alacak getirecek bi rus karısı temizlik yapmaya diye.sonra işin yoksa göz kulak ol bi de rus karısına.gerçi iyi fikir kııız getirsin.bende belki onu kontrol etcem diye yemek yemeye fırsat bulamam kıskançlıktanda bütün kiloları veririmçok fena karıyım ben yahuuu
işte demekki her evlilikte oluyoo ne kadar seversen sev ne kadar tanırsan tanı biz 5 yıl flört ettik 3 yılı bir 2 yılı kavga küs ayrı ama kopmadann küstük ama gene konuşurdukk bizimkiside tam bir aşk hikayesi yanlız velhasıl kereim 5 yılın ardından bile evlendik illah çatışmalar oluyo ilknurun dediği gibi çö hele çocuk olana kadar sen a dersin o z der o z der sen a dersinn sakın ha ben çok mutluyum şöleyim böleyim diyene inanma ben inanmam herkeste oluyodur ...olmuyorda değildir ama istisnalarda kaideyi bozmaz..mesaj:8
aynen öyle canım.bizde kedi köpek gibiydik.hele kızım doğduğunda çok kötüydü evliliğimiz boşanmayı bile düşünüyodum artık.ama çok şükür biraz eşim, biraz ben düzelttik birbirimizi.yapacak bişey yok. ya bu diyardan gitcen, ya bu deveyi güdcen canım.
ayy biz tombik kuşlar ailesi olarak çok kıskkancız anladımm neden acepp..yuvamıza yan bakanın gözünü oyarız..olmadı ben diyom üstüne oturur pres yaparımm onukız valla bende kıskancım öle bişi olsa bende 50 kiloya düşerim hemde şıp diye
kızlar bi site buldum diyetarkadaşım diye çok güzel kalori hesabı yapılıyo üye olunca orda hesaplayıp buraya ekleyebiliriz günlük
kaç kalori alırsak ayda kaç kilo veririzi onuda yazıyo
ayyy bende hemen damlarımm oraya bekleyin beni anacım...Aldığınız
Kalori Miktarı
2.00 x 100gr Kuru İncir (59 kcal)
118 kcal
2.00 x 1 Adet Fındık (9 kcal)
18 kcal
1.00 x 1 Dilim Kızarmış Ekmek (35 kcal)
35 kcal
0.25 x 100gr Tulum Peyniri (257 kcal)
64 kcal
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı) (68 kcal)
68 kcal
1.00 x 1 Porsiyon Zeytinyağlı Pırasa (225 kcal)
225 kcal
0.50 x 1 Porsiyon İrmik Helvası (528 kcal) toplam=792 cal
264 kcal
olay budur işte aferim benim akıllı kardeşime yıkıp gitmek kolay yapıp ayakta tutmak zor olan bunu başarırsan ailesin işte canımm benim...
Aynenn öylee..elimizden geleni yapacaz artıkk iyi etmişin ilknur ablacım, aile bu kolay mı yapması da yıkması kolay olsun di mi
AA iyiymişş biz de faydalanalım bence de harika olur
koşşşş bitmiltir şimdiye insan bi niyetlense başlasa enfazla 12 saate bitiriyo ama işte biz tembenl tombul kuş ailesiyizmesaj:9
ayy güzelmiş kızz şimdi ben kaçar biraz evle ilgileneyim.sonra yine gelirim öpüyorum kızçeleeerrr
aslında doğru diyosun benimde öğrenmem lazım bunu yarınn yapacam bakalımm..mrb kızlar listeyi ekliyim şimdiden ama bu kez şöle yapalım yüzde hesabını birkez daha hatırlatıyorum herkes mesajı alıntı yapıp quate leri silip kendi yüzde hesabını yapıp öle eklesin kilosunu çünkü öğrenmek lazım bunu da izin falan alma durumum(şu an yok ama) olursa öğrenin bence hesap yapmayı.ben kontrol ederim.
yüzde hesabı=(geçen haftaki kilo-bu haftaki kilo)/geçen haftaki kilo sonucu da 100 le çarpıyoruz
***6. TAKIM 293. ETAP***
fatos0808 (100,6//)
ayyildizim (61,8//)
bur50 (66,3//)
berenvildan(64//)
kelebek.hill(65,7//)
destina_88(65,5//)
lvy(71,7//)Paylaşım yetersizliği diskalifiye.
oradabenisevenbirivar(59,7//)İzinli
tombikella(93,3//)
bildirim saati enson yarın 14:00.
bencede
Aynenn öyle yapalım vallaabir de tombikellayı da izinli yazsak mı kız mazeretini de açıkladı yani???
Bugünkü menüm ve kalori hesaplaması :)
Sabah:
1 sahanda yumurta
1 dilim kepek ekmek
1 dilim peynir
Ara:
1 az şekerli türk kahvesi
Öğlen:
1 kıymalı patlıcan dolması
yarım kase yoğurt
Akşam:
1 porsiyon zeytinyağlı pırasa
1 kase havuç salata
1 elma
1 helva
Su:2 lt
Spor:yok
bu da kaptanın önerdiği sitedennn çok iyiymiş
1.00 x 1 Porsiyon Havuç Salata (144 kcal)144 kcal
1.00 x 1 Porsiyon Zeytinyağlı Pırasa (225 kcal)225 kcal
1.00 x 1 Adet Elma (60 kcal)60 kcal
1.00 x 1 Fincan Türk Kahvesi (Şekerli) (23 kcal)23 kcal
1.00 x 1 Porsiyon Şehriye Çorbası (115 kcal)115 kcal
1.00 x 1 Adet Etli Patlıcan Dolması (224 kcal)224 kcal
0.25 x 1 Porsiyon Un Helvası (580 kcal)145 kcal
2.00 x 1 Litre Su (0 kcal)0 kcal
3.00 x 1 Adet Fındık (9 kcal)27 kcal
1.00 x 1 Porsiyon Sahanda Yumurta (160 kcal)160 kcal
2.00 x 1 Dilim Kepekli Ekmek (55 kcal)110 kcal
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı) (68 kcal)68 kcal
0.25 x 100gr Köy Peyniri (98 kcal)25 kcal
Alınan Kalori Toplamı 1326 kcal
menü harika süper ablamm çok beğendimm o siteye bende üye olcamm..durmakk yokk devamm devammGünlük kalori ihtiyacımın 2138 kcal/gün olduğunu söylüyoriyiymiş o zman ya ben bu gazla devam edeyim
2.00 x 100gr Kuru İncir (59 kcal)
118 kcal
2.00 x 1 Adet Fındık (9 kcal)
18 kcal
1.00 x 1 Dilim Kızarmış Ekmek (35 kcal)
35 kcal
0.25 x 100gr Tulum Peyniri (257 kcal)
64 kcal
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı) (68 kcal)
68 kcal
1.00 x 1 Porsiyon Zeytinyağlı Pırasa (225 kcal)
225 kcal
0.50 x 1 Porsiyon İrmik Helvası (528 kcal)
264 kcal
0.25 x 1 Adet Kıymalı Pide (498 kcal)
125 kcal
1.00 x 1 Bardak (200ml) Taze Sıkılmış Portakal Meyve Suyu (90 kcal)
90 kcal
Alınan Kalori Toplamı
1007 kcal
senin nikin ne ordaki
2.00 x 100gr Kuru İncir (59 kcal)
118 kcal
2.00 x 1 Adet Fındık (9 kcal)
18 kcal
1.00 x 1 Dilim Kızarmış Ekmek (35 kcal)
35 kcal
0.25 x 100gr Tulum Peyniri (257 kcal)
64 kcal
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı) (68 kcal)
68 kcal
1.00 x 1 Porsiyon Zeytinyağlı Pırasa (225 kcal)
225 kcal
0.50 x 1 Porsiyon İrmik Helvası (528 kcal)
264 kcal
0.25 x 1 Adet Kıymalı Pide (498 kcal)
125 kcal
1.00 x 1 Bardak (200ml) Taze Sıkılmış Portakal Meyve Suyu (90 kcal)
90 kcal
Alınan Kalori Toplamı
1007 kcal
günlük kalori ihtiyacını nerden hesaplıyo fıstık ben bulamadım
senin nikin ne ordaki
olmazmı ablam plates kilo verdirmesse bile şelkillendirmeye çok büyük faydası var seni hayal ettimde fıstık olmuşundur sus sus kuzu askerin duymasınn kuzum maşallah
gelsinn bendende izin canımm benimmm..zatenn kadınlarınn en sevdiği et erkekelerin başının etiymiş ye dur gelince
ooyy kıyamam adııda güzelmiş eniştemin adı buarada..hayırlı teskereler olsun ablam...mardinnde amcam askerdi benimde 2 sene önce amcam bende küçük dedemin 2. eşinden..işte insan sevdiğine kırılıyo canımm.. bu hep böledirr..ah ahh anne olunca diziyede ağlarsınn kuzumm benimm yolumda ilerleme var sende
hayırlısı ablam ama dile kolay tabi bunlarda..işi var hazır ozaman imkanlarda sağlanırsa neden olmasınn olur tabii çocukk ne bekleyecek anacumm....
törpülüycez kelimen çok doğru kesinlikle yapacaksınız ablamm...mecbur yoksaa çok kalp kırılıyo malumm bıçak yarsı geçer dil yarası geçmez..o yüzdenn sende sakin oll sinirlerine hakiayrı ama napçann seviyoz işte keretaları
yokk canımm dün içindi o mazeretimide yazmıştım mesaj sayım 3 geçti ama sonrasında 8 mesaj yazdımm geçsin geçmesin fark etmezz kuzumm tek derdimiz o olsunn.
ayy biz tombik kuşlar ailesi olarak çok kıskkancız anladımm neden acepp..yuvamıza yan bakanın gözünü oyarız..olmadı ben diyom üstüne oturur pres yaparımm onu
ayyy bende hemen damlarımm oraya bekleyin beni anacım...
olay budur işte aferim benim akıllı kardeşime yıkıp gitmek kolay yapıp ayakta tutmak zor olan bunu başarırsan ailesin işte canımm benim...
menü harika süper ablamm çok beğendimm o siteye bende üye olcamm..durmakk yokk devamm devamm
bugünkü menüm
sabah
5 etiform
5 zeytin
1 yumurta haşlanmış
2 çatal peynir
çay
ara
4 bardak su
öğlen
oğlan hasta diye tavuksuyuna sebzeli tavuk çorbası yedim 2 kepçe boş ama başka bişi yemedim
arada
1 portak ama posası suyunu bebişime verdimm sıkıncaa atamadım yazıkk yiyiverdim
akşam
yarım kepçe aynı çorbadan
4 kaşık kereviz yemeği
2 kaşık bulgur pilavı
kaçamak hiç yok ama oğlan mısır pata pat istiyo küçük kase ondan yiycem ıhlamur çayıyıla
bende çıkıyorumm oğlışla ilgineyimm biraz gelsene deyip duruyo
2 gündür acaip dikkat ettim bakalımm yarınn görücezz faydasını....oğlan hasta benim kızlar kolay kolay olmaz burunlar fıs fıs hafif öksürükk bugünn kendi tedavi yöntemlerimi kullandımm şükür keyfi iyi neşeli ama gözler ölü balık gibim bakıyo
c vitamini(portakal + limon )+ tavuksuyuna çorba+ bal+ ıhlamur limon yapçam yatarkende ayaklarının altına viks sürcem
olmadı yarınn doktora çıkarcamm öğleden sonra inşalah gerek kalmaz çocuklar hasta olunca evde keyif olmuyo hayırlı geceler..sabah çok bekletmeyinnbakalımm durumuza değerlendirelimm..böle dedimm ya şimdi ben geç kalırımm..
ayy hangi birine cevap yazayım kuşşuum çok alıntı yapmışın.tek doğru var.senin şu konuşma uslubuna bayılıyorum yahuuu.pozitif tombul kuşum beniim.olmazmı ablam plates kilo verdirmesse bile şelkillendirmeye çok büyük faydası var seni hayal ettimde fıstık olmuşundur sus sus kuzu askerin duymasınn kuzum maşallah
inşallah canımm.. yok canım etmiyorum..iyi diyetisyendi aslında tayinim çıkıcak dedi bıraktım ama yine gitmeyi düşünüyorumm bakalım bu sefer nasıl liste verecek..bide benim diyetisyene bi gidiyonn kontrol yok devlette bu ayda bir arıyosun ölçülerini veriyosun kadın kiloya değil ölçüyo bakıyo eğer ölçülerde azalma olmazsa ve belli bir zaman aynı devam ederse çağırıyo listeni değişiyo..görsen özlemcim çöp gibi kadın çok ta disiplinli ona görem hava hoşş zayıff tabim :) ee doktorda olunca ama gidicemm kara verdimm bu aralar niyetim varda devlette zor işte sıra al endokrine gitme lazım şart önce randevu işi zorr bakalımm gitçemm ama yine kendi başına bi yere kadar gidiyosunn yine yarıda kalıp hayal kırıklığına uğramak istemiyorum.
öle ama olmuyo işte canımm fark etmez benim içimn bende gündüzden toplu yazarımm canım napayımm ya uyuca ya uyduruca yuvarlanıp gidecez
gelsinn bendende izin canımm benimmm..zatenn kadınlarınn en sevdiği et erkekelerin başının etiymiş ye dur gelince
ooyy kıyamam adııda güzelmiş eniştemin adı buarada..hayırlı teskereler olsun ablam...mardinnde amcam askerdi benimde 2 sene önce amcam bende küçük dedemin 2. eşinden..işte insan sevdiğine kırılıyo canımm.. bu hep böledirr..ah ahh anne olunca diziyede ağlarsınn kuzumm benimm yolumda ilerleme var sende
ay bende martta 31e girecem ama sorana 30 aslında yaş kompleksimm yoktur ama..bikerem hepimiz genciz güzeliz seksüyük ve en önemlisi tombul kuşuk...
hayırlısı ablam ama dile kolay tabi bunlarda..işi var hazır ozaman imkanlarda sağlanırsa neden olmasınn olur tabii çocukk ne bekleyecek anacumm....
yanlışanlama sakın ilknurumm anladımm canımm işte saat saate uymuyo insanda insana bugün iyi oluyoz müsait oluyoz yazıyokk gün doğmadan neler doğuyo biraz daha esnek olabilirizz tabii :)
törpülüycez kelimen çok doğru kesinlikle yapacaksınız ablamm...mecbur yoksaa çok kalp kırılıyo malumm bıçak yarsı geçer dil yarası geçmez..o yüzdenn sende sakin oll sinirlerine hakiayrı ama napçann seviyoz işte keretaları
yokk canımm dün içindi o mazeretimide yazmıştım mesaj sayım 3 geçti ama sonrasında 8 mesaj yazdımm geçsin geçmesin fark etmezz kuzumm tek derdimiz o olsunn.
kalka kızz ne rus karısı bırak getirmeyi baana sölese çat diye çatlarımm bende çok kıskancımm ay anacımm onlarda ne güzel oluyo yanlız tatyana tubrişka
işte demekki her evlilikte oluyoo ne kadar seversen sev ne kadar tanırsan tanı biz 5 yıl flört ettik 3 yılı bir 2 yılı kavga küs ayrı ama kopmadann küstük ama gene konuşurdukk bizimkiside tam bir aşk hikayesi yanlız velhasıl kereim 5 yılın ardından bile evlendik illah çatışmalar oluyo ilknurun dediği gibi çö hele çocuk olana kadar sen a dersin o z der o z der sen a dersinn sakın ha ben çok mutluyum şöleyim böleyim diyene inanma ben inanmam herkeste oluyodur ...olmuyorda değildir ama istisnalarda kaideyi bozmaz..
ayy biz tombik kuşlar ailesi olarak çok kıskkancız anladımm neden acepp..yuvamıza yan bakanın gözünü oyarız..olmadı ben diyom üstüne oturur pres yaparımm onu
ayyy bende hemen damlarımm oraya bekleyin beni anacım...
olay budur işte aferim benim akıllı kardeşime yıkıp gitmek kolay yapıp ayakta tutmak zor olan bunu başarırsan ailesin işte canımm benim...
koşşşş bitmiltir şimdiye insan bi niyetlense başlasa enfazla 12 saate bitiriyo ama işte biz tembenl tombul kuş ailesiyiz
aslında doğru diyosun benimde öğrenmem lazım bunu yarınn yapacam bakalımm..
bencede
menü harika süper ablamm çok beğendimm o siteye bende üye olcamm..durmakk yokk devamm devamm
bak sabahh çok gibi geldii çok değilmiş yanlız ben bu başlardaki 1000 2000 leri anlamadım anlasamm şaşrdım zati :)
bende çıkıyorumm oğlışla ilgineyimm biraz gelsene deyip duruyo
2 gündür acaip dikkat ettim bakalımm yarınn görücezz faydasını....oğlan hasta benim kızlar kolay kolay olmaz burunlar fıs fıs hafif öksürükk bugünn kendi tedavi yöntemlerimi kullandımm şükür keyfi iyi neşeli ama gözler ölü balık gibim bakıyo
c vitamini(portakal + limon )+ tavuksuyuna çorba+ bal+ ıhlamur limon yapçam yatarkende ayaklarının altına viks sürcem
olmadı yarınn doktora çıkarcamm öğleden sonra inşalah gerek kalmaz çocuklar hasta olunca evde keyif olmuyo hayırlı geceler..sabah çok bekletmeyinnbakalımm durumuza değerlendirelimm..böle dedimm ya şimdi ben geç kalırımm..
su -2lt
spor-yok
Uykuya kaçıyorum bayanlarrr...yarın yine öğlene anca gelirim, kendinize iyi bakınn özleyin beni anacım
mesaj:12
bebişim şu kalori hesabı nasıl yapılıyo diyet arkadaşımda bana bi anlatsana
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?