Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

mrb kızlar
naptınız

süpersiniz tebrikler

kelebekcim sen neymişsin kız

öptüm hepinizi

Anaamm üstadım gelmiş hoşgelmişşş....sorma elime alınca bi işi böyle oluyor yaa Üstad napalım listelemece yapıyoruzz,kendim de dahil herkesi hizaya sokuyoruz


Tamam tatlımm, canım arada paylaşmak ister canın paylaşırsın ama akşam da toplu tekrar paylaş ana kurallarda da var buu
bugün sayarsın fulişim o zman rica ederimm
 
kilo bildirimi tam tamına 1 kilo ay sinirlerimm bozuluyoo neden az kendime haksızlık ediyorum biliyorum ama oyy oyy
kaptanım hesaplama ellerinden öper yavrumm benim..seninn adınn kaptann değil monarşiye geçtiğimize göre kraliçe olsunn kraliçem :)
 
***6.TAKIM 301. ETAP***

fatos0808(85,5/84,5/1/%1,17)
ayyildizim (60,5/60,4/0,1/%0,17)
berenvildan(60,5/59.4/1,1/%1,82)
kelebek.hill(62/61,7/0,3/%0,48)
destina_88(64,1)İzinli
lethem(47,1/47,2/-0,1/-%0,21)
tubish(74,9/74,9/0/%0)Kilosu Sabit
degua(75/73,8/1,2/%1,6)
mahurbeste(80/80,7/-0,7/-%0,87)
fulias(56,6/56,2/0,4/0,71)

6.Takım Ortalama= %0,49


Listemiz hazırrr,fena değiliz ama harikalar yaratabilirz,değişiklik yapan olursa diye büroda olduğum sürece bekliyim
 
Son düzenleme:
Fato fatoo fatoşş kilodan naberlerrr

Fatoş son anı bekliyor ya. Kesin verdi 2 kilo. Bombayı patlatcak birazdan.
Beroşvildoş da 1.1 vermiş

yok fulyacımm malesef 1 kilo sen gelmeden öncekii hafta 4 kilo verip bireyselde birinci olmuştum ondan sonra böle az verince psikoljim bozuluyo ama tabi her zamanki gibi gitmeyeceğinide biliyorum :) aslında rahat 1.5 olurduda işte regl
maşallah berenime vildoşuma dün + diyodu ne güzel vermiş maşallah.
 

Bence de kendine haksızlık etme fatoşum, her hafta 2-3 versen de sağlıklı olmaz sanırm, harika gidiyorsun tebrik ederim
Sen adıma ne dersen kabulüm, duayenim benim

Fatoş son anı bekliyor ya. Kesin verdi 2 kilo. Bombayı patlatcak birazdan.
Beroşvildoş da 1.1 vermiş

Harikalar maşallah yaa hızlarına yetişelim biz de kızz

heyt :)) tabikide gitti ama az reglm zaten belkide ondan bilmiyorum
geçmişi okuyordum şekerim
ee kaptann eli maşalı kurallları kaçırmama lazım..

hahah ay fatoşcum ablacım, oku tabi oku fikirlerinizi bekliyorum
 
Son düzenleme:
anacım gençlere uyunca sabah buraya gelince işlerim kalıyo
ama sporum yapıldı duşum alındı kahvaltım yapıldı
sıra şimdi yavru danacığı doyurmaya geldii bide uyansa tembel dana demem lazım aslında.. :) 11 de antibiyotiği var bitiyoo şükür bugünn nerde kalkçak içircem :) bide kahvaltısı olacak 20 dakikakada
kaçıyorum canlarım şimdilik..
inşallah iyi dereceler alırız

alıntı yaptımm bi daha ki mesajımda cevaplıycam sizleri öpüyorumm şimdilik allaha emanet olun..
 
4 Kilomuuuuuuu süper yaa. Ya kilo verme işi o haftaki piskolojinlede alakalı. Çok motive bir hafta geçirirsen daha iyi sonuç alınıyor. Bende geçen hafta 1 kilodan fazla vermiştim.
Degua da vermiş ya dikkat etmemiştim. Mahur da iyi sayılır.
Ya mantıken benim haftada 1 kilo vermem lazım. Bi yerde yanlışlık yapıyorum ama nerde.
400 gram nedir ya hahaha. 400 gram köftelik kıyma gibi.Ucuz.
Bu hafta en azından 1 kilo verirsem iyi olacak.
 

Görüşürüz fato fatoşş işlerini de hallet tabi ki,,hem sen de genceciksinn


Mahur ne yazıkki + çıktı 700 gr balım yanlış görmüşün ama Berenvildan, fatoş ve degua harika senle ben de vasatız, bu hafta 1 kilo verelim kızz var mısıınnn
 

ay evet yanlış görmüşüm mahuru.
Varım diyooorrr. Varım panpa verelim kiloları 1er 1er. Ben yeşil çayımı içiyim şimdi. Gaza geldim yine. Ben öyle saatbaşı gaza geliyorum.
 
Hayirli tartilar hanimlar
FATOS hanim ben sizin menuleri takip edemiyorum 4 kilo verdinizden beri aklimdasiniz.Nasil kilo veriyorsunuz, neler yapiyorsunuz, sporunuz vs......... yazarsaniz seviynirim.
 
ay evet yanlış görmüşüm mahuru.
Varım diyooorrr. Varım panpa verelim kiloları 1er 1er. Ben yeşil çayımı içiyim şimdi. Gaza geldim yine. Ben öyle saatbaşı gaza geliyorum.

Vuhuuu mükemmell o zmann gazla çalışıyoruz napalım,bn de çok gaza geldim şu an kaç dk sürer bakalım

Hayirli tartilar hanimlar
FATOS hanim ben sizin menuleri takip edemiyorum 4 kilo verdinizden beri aklimdasiniz.Nasil kilo veriyorsunuz, neler yapiyorsunuz, sporunuz vs......... yazarsaniz seviynirim.

Canım fatoş zaten 4 kilo verdiğinde paylaşım alanında anlatmıştı nasıl kilo verdiğini, ordan bakabilirsin,ya da zaten buraya da yazıyor menülerini bakabilirsin, ama her seferinde de bi daha bi daha anlattırmayın fatoşuma diyetisyen kontrolünde veriyor fatoşumuz canım
 

Okudum o yaziyi.Ama hala kilo veriyor bende yapiyorum ama tik yok.Gecen haftanin birincisinide okudum ama o 2-3 saat spor yapiyor.Fatosun sporunu merak ettim.
 
Kaptan Bizim liste hazır herhalde. Kontrol için kardeş takıma verdik mi listeyi?

Vermedik balım, değiştiren olursa diye bekledim, tubiş,lethem ve mahur akşamdan bildrimişti de, giremezsem diye vermişlerdi ondan ama verelim istersen, 7. takımdı di mi?
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…