( bilg dustu...ekran gitti bi koseden...
yaw o kadar dusmuslugu var hic mi ogrenmemis zarar almadan dusmeyi.
offf kaldim mi telefona.
telf cok kisir, bisey anlamiyorum ki.
teşekkürler emineohhh vıtamın olsun bol bol Eymen'e..meyve gunu yapmısız.
hadi bakalım hilal az kaldı 57.ye... leslie 2 yıl öne de yapardım hamile kalmadan önce 3 haftada 6 kilo vermiştim sonraki haftalarda o kadar diyet ve mekikten tut koşma ip atlama her türlüsünü yapıp 1 gr bile veremeyince soluğu doktorda alp hamile olduğumu öğrenmiştimYa beb haftasonlari cok kaçırınca haftaici ilk once artıyi notrlemeye uğraşıyorum sonra eksilemeye geçiyorum. .bu haftasonu sabit tutmusumdur en azından diye dusunuyorum..yani direk eksilemeye baslicam yarin planim bu :))
Ben de senin meyve menunu cok begendm :)) sporu da pek aksatmiyorsun masallahh..Leslie ye alistin sen de bayaa)
59'u gördün, bırakmazsın sen artıkk. aferin kız sana. şafak da azaldı, Zafer vallahi çok şaşıracak. ilkokul arkadaşlarım geldi benim de bu haftasonu, kalmalı; kilo almış onlar, beni gördüler; özlem'i hiç bu kadar zayıf görmemiştik, dediler; çok mutlu oldumm
aşk olsun hilal tesüf ederim hemen üstüme aldım
Vayy ilkokul arkadaşların demekkk harikaaa...
Ve tabi zayıflaman da harika, e herkes evlenince bırakıyor kendini şaşırırlar tabii,helal sana
Benim Zafer de pek şaşıracak bence dee
canım benim allah yardımcın olsun çok zor ayrı olmak bizde eşimle geçen sene ayrıydık üstelik ben 6 aylık hamileydim cumaları iple çekerdim pazartesi sabahlarından nefret ederdim bi de kış olunca kardan tipiden elektrikler kesilir korkardım düşününce bile kötü oluyorum neyseki geçti inş yazın birleşirsiniz...niye be yavrum? Zafersizlikten mi?? şafağın az kaldı. aranız nasıl?
ben de haftada 1 ya da 2 gün görüyorum eşimi; evli misiniz,diye sorduklarında önce bi düşünüyorum; nişanlı mıydım acaba, diye.
ilknurcum nasılsın canım . kg almışsın ama geri veriyorsun maşallah sana ,özledim sizleri ,kelebeğim canım arkadaşımda zayıflamış ne güzel,hadi sana gaz vereyim bak ben senden kilom fazlaydı sen hep bana motive verici şeyler diyorsun yoldaşım kalori sayımı yapıyorum çok memnunum tavsiye ederim senden zayıfım bak :)) sabah tartılacağım yazarım burdan ,gelirim inşallah yarına,evet kızçelerim pazartesi geldiğimde 64.800 le giriş yapmıştım, sabah itibariyle 61.800 olmuşum.şimdi sıkı tutarsam sporu da düzene sokarsam harika olacak....
ayy, o kötü olmuş bak. ney, hp mi? toshiba mı? hp'ler düşme konusunda baya dirayetlii
8-SON
cumartesi
aç karnına: 1 baklava.
sabah: 50 gr labne, 2 DİLİM EKMEK, 2 YK REÇEL, 1 yumurtadan omlet.
ara: 5 yeni dünya, 1 kase kiraz, 2 incir.
ara: 1 ayran, yarım mısır.
akşam: bi sürü deniz ürünü (deniz tarağı, lakerda, ahtapot, yengeç salataları; bi de 1 porsiyon dil balığı tava.), salata, 4 yk tahin helvası.
ara: 20 tane antep fıstığı, 10 tane badem.
spor: 1 saat yürüyüş.
su:+
pazar
aç karnına: 2 kuru incir.
sabah: 2 krep, 50 gr labne, 3 yk çilek reçeli,1 tane şekerpare.
öğle: 4 top vanilyalı dondurma
ara: 2 kuru incir.
akşam: 1 tabak yoğurtlu,domates soslu erişte.
su:+
spor:-
kızlar bugün hava güzel diye pikniğe gittik gitmez olaydık eymen.i hamaktan düşürdük kuzumun alnı yara bide düşerken dilini ısırmış galiba dili de yara... çok kötü oldum baya ağladım bir saniye bile değil ya resmen saliselik bir olaydı yüzüstü düştü hamağıda yüksek kurmuştuk yarım saat ağladı o ağladı ben ağladım neyseki öyle kötü bişey olmadı düşme konusunda çok titiziz eşimle bu zamana kadar hiç bi yerden düşmemişti inş son olur neyse kızlar yarın pazartesi en nefret ettiğim günherkese iyi geceler hatta günaydınlar.....
ahh bebişim en sevmediğim şey yeşillik balık yanı harici hiç yiyemiyorum.veee akşam yemeğini dün de yemedim.Ilknur aksam yagsız...lımon ya da sırke ıle hatta domates kurusu (kı ben bayılıyorum yaglı-soslu olsa o kadar basarılı olamaz) ıle
bı salata tuketsen ıyı olurdu. Hem sabahın oglenın artıklarını kolay yakardın.
Bı dahakı sefere (ınsaellah olmaz demeyecegım de..hedefıne ulastıktan sonra da bunu uygulayabılırsın) bı dusun derım
Ozlem hayırlısı olsun valla ne dıyım... ben yıne yenıden annemden "dogruduzgun ye de ınsana benze" nasıhatlerını duymaya
basladıgıma gore...basagrılarım.. anneme -bosuna- laf anlatmaya calısmalarım yakındır.
BEnce, daha gecenlerde "Emıne sen yerken ben korkuyorum" dıyordu..kadının sıstem alt-ust:)))
evet canım cuma oldumu balık zamanı bende de biliyosunuz ama bu hafta sonu gitmicem anneme eşimle belki mudanyaya gider yeriz.bayadır gitmiyoruz.haftasonu bizim balık günümüzz. cumadan bahsetmemiş mi Esra? cuma bildirmleri diye biliorum ben. haftasonu yazıoruz ama fulias ayarlıyor galiba artıları.
bitti bebişim bitti ne kaldı şunun şurasında cücük kadar zaman kaldı.sen neleri atlattın.
Çok kötü olmuş yaa..neyse halledilir sanırm naparsın artık en azından telefnlar sağolsun mağdur olmuyorz
O kadar gezdim tozdum ama canım hala sıkkın benm yaaa..hiç bir işe yaramıyor artık gezip tozmalar bileOfff offf..
bebeğim hiiiçç üzülme çocuk dediğin düşe kalka büyür benim kızımın bacaklarını bi görsen leopar deseni şeklinde morluk kaynıyo.bak bi olayı anlatayım.2-3 hafta önce annem ben ve beren(kızım) hamama gittik.kese atan kadın berene gel seni de keseleyeyim dedi.o da mırın kırın kabul etti.kadın kızıma sordu'neden senin heryerin mor hiç dikkat etmiyomusun koşarken' dedi.kızım da 'düşerken olmadı ki' dedi.kadın bana öyle bi bakış attı ki dedim şimdi polisi çağıracak çocuk dövüyo bu kadın diye beni göstererek.ben kızıma ısrarla annecim oynarken oldu ya dedim.kızım inatla yooo dedi.nasıl ter döktüğümü anlatamam size.kızımın son kelimesi 'yatağıma yatarken karyolamın tahtasına vurdum.'öldüm öldüm dirildim yanikızlar bugün hava güzel diye pikniğe gittik gitmez olaydık eymen.i hamaktan düşürdük kuzumun alnı yara bide düşerken dilini ısırmış galiba dili de yara... çok kötü oldum baya ağladım bir saniye bile değil ya resmen saliselik bir olaydı yüzüstü düştü hamağıda yüksek kurmuştuk yarım saat ağladı o ağladı ben ağladım neyseki öyle kötü bişey olmadı düşme konusunda çok titiziz eşimle bu zamana kadar hiç bi yerden düşmemişti inş son olur neyse kızlar yarın pazartesi en nefret ettiğim günherkese iyi geceler hatta günaydınlar.....
ilknurcum nasılsın canım . kg almışsın ama geri veriyorsun maşallah sana ,özledim sizleri ,kelebeğim canım arkadaşımda zayıflamış ne güzel,hadi sana gaz vereyim bak ben senden kilom fazlaydı sen hep bana motive verici şeyler diyorsun yoldaşım kalori sayımı yapıyorum çok memnunum tavsiye ederim senden zayıfım bak :)) sabah tartılacağım yazarım burdan ,gelirim inşallah yarına,
niye be yavrum? Zafersizlikten mi?? şafağın az kaldı. aranız nasıl?
ben de haftada 1 ya da 2 gün görüyorum eşimi; evli misiniz,diye sorduklarında önce bi düşünüyorum; nişanlı mıydım acaba, diye.
çok şaşıracak hem de. daha çok kıskanacak mesela. spor salonlarında son demlerini yaşıyorsunn
aşk olsun hilal tesüf ederim hemen üstüme aldımşaka bi yana oo salanlardan biri de malesef benim gerçi ben ne yaptımsa oğlum için yaptım ah ah 65 kiloydum ya
kızlar bugün hava güzel diye pikniğe gittik gitmez olaydık eymen.i hamaktan düşürdük kuzumun alnı yara bide düşerken dilini ısırmış galiba dili de yara... çok kötü oldum baya ağladım bir saniye bile değil ya resmen saliselik bir olaydı yüzüstü düştü hamağıda yüksek kurmuştuk yarım saat ağladı o ağladı ben ağladım neyseki öyle kötü bişey olmadı düşme konusunda çok titiziz eşimle bu zamana kadar hiç bi yerden düşmemişti inş son olur neyse kızlar yarın pazartesi en nefret ettiğim günherkese iyi geceler hatta günaydınlar.....
ilknurcum nasılsın canım . kg almışsın ama geri veriyorsun maşallah sana ,özledim sizleri ,kelebeğim canım arkadaşımda zayıflamış ne güzel,hadi sana gaz vereyim bak ben senden kilom fazlaydı sen hep bana motive verici şeyler diyorsun yoldaşım kalori sayımı yapıyorum çok memnunum tavsiye ederim senden zayıfım bak :)) sabah tartılacağım yazarım burdan ,gelirim inşallah yarına,
Hilal ne oldu hayirdir...safak sikistirmasi disinda bi durum yok sanirim..Safak da fen sikistirir. Esim 63gun askerlik yapti..gel de 63u bana sor.
ve Ozlem'in dedigi gibi salondaki son ayin:))
Ozlem evli miydim nisanli mi diyd dusunmen komikmis hehhe...
Yenı bır gunnn
Yenı bır haftaa
Herkese gu nay dınnnnnn
Guzel haftanız...haftalarınız olsun
bitti bebişim bitti ne kaldı şunun şurasında cücük kadar zaman kaldı.sen neleri atlattın.
Ah o cücük ömrümü yedii Beroşşş...:26:
Sen nasılsınn bakalımm??
iyiyim çok şükür tatlım bi spor yapmaya başlasam daha iyi olucam şu spor işini leslie ile çözmeye başlamam lazım.çekin benim saçlarımıişte böyle zorla spor yaptırın bana
Aman iyi ol Beroşş..
İnce belli ince vücutlu olmak istemiyor musun sennn..sıkılaşıp daş olmak istemiyor musunnn
Sen bilirsinn
istiyorum ama totom kalkmıyo yemek konusunda dert yok biliyosun da spor olayı salon varken iyiydi de şimdi saldım kendimi hemde birsürü spor cdsi indirdim netten hepsini yükledim de kalkıp yapmıyorum bir kere başlasam devamı gelecek başlangıcı yapmıyorum yaaa.bu arada tatlım senin özel mesaj kutun dolmuş sana mesaj göndermiştim ilk buraya geldiğimde gitmedi dedi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?