nasıl bırsey kız karnen.))
hakıkaten mezun olmusum ya((
karnemı de gordum:))
hakıkaten mezun olmusum ya((
karnemı de gordum:))
kızlar dunku menum
3-4 tavuk kofte
4-5 çatal bıber patlıcan kızrtma
5-6dılım karpuz
az bısıcık pıde
1 seftalı
35dk spor
2,5 lt su
selam kızlar dün diyetisyene gittim nedense bi mutlu oldum sonunda gidebildim diye çokta tatlıydı diyetisyenim :) artık menü paylaşımlarına falan başlıyorum :)
oooo cok memnun oldum buna Melıkeeeee
nasıl bı plan.. haftalık mı yoksa 2 haftada bır mı zıyaret edeceksın?
menulerı beklıyoruzzzz
2 haftada bir ziyaret edeceğim menülerimi paylaşacağım tabiiki :)
hakıkaten mezun olmusum ya((
karnemı de gordum:))
gunaydın gözumu açtım temizlikle oyy yorulmuşu gelip bi kolaçan edeyim dedim
dün akp sokak iftarı vardı meydanda ordaydık toplu iftarları seviyorum ayrı bir huzuru var ardından tasavvuf muziği ve semazanler harika bir geceydi
heheeyyyytt be karne görsün mılletin gözuuuu
ayyyy nasıl sevindirik oldum
başlangıç kg 92
bitiş kg 65
toplamda 27 kg az buz değil ya hemde 5 ay gibi bir sürede
imzanı da attın ya helal olsun canım arkadaşım
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...lama-yarismasi-mezunlari-39.html#post31164060
link bulamamşşşsın buyur
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?