Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ayy kımsenın menusunu okurken bu kadar eğlenmemıstım. Hem yazıyor hem cıssss dıyor aksam aksam ıyı geldın ya sagol banucum banucum nerdesın en vercek bakalım kaptan.
:))))))


Cok oldu tabi bir dilimdi hakkim
Kiz mekik hic cekmedim hayatimda 6 sarki dans olsun gel razi ol

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
sonunda geldim kizlar hemen bugunku menumu yazayim..

kahvalti:

1 kucuk kase kiymali domatesli cubuk makarna

ogle:
1 soda

aksam:
2 firinda pismis balik
1 tabak bol eksili acili salata

3 litre su
spor yok bugun dun geceden beri ev isiyle ugrasiyorum sonunda bitti ve dusumu alip gectim kk ya ozledim valla
 
:))))))



Cok oldu tabi bir dilimdi hakkim
Kiz mekik hic cekmedim hayatimda 6 sarki dans olsun gel razi ol

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ok sarkilari ben secicem o zaman
istedigin tarz var mi
 
Son düzenleyen: Moderatör:
ay ben o kadar dayanamiyorum malesef ama artik 2 gunde 1 tartilayim yavas yavas azaltayim mesela bugun tartildim pazartesi tartilayim dayanabilirsem tabi
 


Tesekkurler

Biz en iyisi leslide anlasalim 25 dk yetermi hemen sabah cekeyim cezami


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
hadi bu seferlik guzel hatrin icin olsun bakaliim 2 mil leslie yoksa sarkida varya cok guzel olurdu
 
ay ben o kadar dayanamiyorum malesef ama artik 2 gunde 1 tartilayim yavas yavas azaltayim mesela bugun tartildim pazartesi tartilayim dayanabilirsem tabi

Banada zirt pirt tartilmak iyi gelmiyor gecen hafta karar aldim uyuyorum cikmiyom tartiya sonuc mukemmel di

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
bızım kızlar takım olusturmus vayy vayyyhosgeldınız canlarım yarısmamıza

hosbulduk kardes takımın kaptan yardımcısı. Biz senin evden cıkmıyoruz sende ıadeyi ziyarete mi geldın

:))))))



Cok oldu tabi bir dilimdi hakkim
Kiz mekik hic cekmedim hayatimda 6 sarki dans olsun gel razi ol

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Neslicim Bilmiyorum ama bugün senin menün için yazdığın yotumnları pazarlıgını okurken cok eğlendım . Rabbim gönlünden ne güzellikler geçiyosa versin emi. Sen beni güldürdün ya senin yüzünde kocaman güller acsın ins

beyazcanim mi geldi nerde
ayrica sende hosgeldin cnm
evet geldi ama bişi demeden gitti
 
Hayırlı geceler hanımlar:):)
Menüm
Sabah;kkk
Akşam ;1kase salatalıkllı yoğurt ,2kaşık bulgur

Ikindin ;30dk yuruyuş
Gece ;40dk yuruyuş (yavaş yürüdük eşimle )
Su;3litre
Kendime çeki düzen vermeye çalışıyorum ...yarın Sabah'ta kahvaltıya misafirim var ,borek patates kızartması ,off bisuru şey yapıcam ...bu gün yoruldum baya ,yarında inş diyetten fire vermem ...
 
insallah cnm duzene girersin gerci senin kahvaltilar meshur yani
yarinki kahvaltiya dikkat et cnm
menun de guzelmis aksam az gelmedi mi sana
 
insallah cnm duzene girersin gerci senin kahvaltilar meshur yani
yarinki kahvaltiya dikkat et cnm
menun de guzelmis aksam az gelmedi mi sana

Yok cnm ya az gelmedi ,koca bir kaseydi ,bilerek hafif yedim ,yazın menülerde hafifletmeli ,çok ağır yemekler boğuyor bni ,inş yarınki kahvaltıyı idare edicem ,
Yarından sonrada meşhur kahvaltılarıma geri donüyorum fotolar pek yakında ...
 
cnm sana cizelge yapayim mi
istersen
simdiki kilo baslangic ve hedefin yada simdiki hedefini yaz yaparim
simdi 83.5 en baslangic 91 ilk once 75 sonra 68 olacak hedeff
Merak ettim yap ozaman

:)) sagol seninde

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…