neden kanıyor acaba:44: arada kanıyorsa bir götür prensi doktora Gülaycım elbette kolay değill anne olmak böyle bişey işte yengemin bu yüzdne psikolojisi bozuldu orta 3 e giden oğlu var bayılma numarası yapmış yengemde çok düşkündür çocuklara 3 aya yakın psikiyatri servisinde yattı 4 çocuğu var toparlayamadı geçen hafta çıktı şükür allah korusun beyin öyle bir şeykiii neye nasıl tepki vereceğimizi kestirmek zor
bitanem oruç tutanlar bugün iftardan önce tartılıp bildirecek
evet cnmmm yzüdün yüzdün kuyruğuna geldinnn allah zihin açıklığı versin allah emeklerinizi boşa çıkarmasın inşşş sen perihan hilal biri daha vardı ama kimdikii :44: tüm kpss ye gireceklere dua edeceğim cnmm
buda size gelsin
akşamda misafirin varmış kolay gelsin cnmmm
Eki Görüntüle 1176460
bitanemm bende çorba ve suyla şişiyorum fakat iftardan sonra spor yapmayı ihmal etmiyorum belkide yakıyorumdur sahurda yumurtasız asla yapamam
baklavayı 1 dilim yiyerek kararında bıraktığın için tşkler cnmmmm buna ceza yok hem ramazan hemde abartmadan yediğin için fakatttttttt
o kopan kısım için iftardan sonra 100 mekik gelsinmiiiiiii
gelsinnn tabiiii
baklalı yumurta hiç denemedim Sindimmm gerçi ben baklayı hiç sevmmem
sadece iç bakla severimmm afiyetolsun cnmmm
mutlaka bir eksiklik var bitanemmm tr ye inşallah gelirsin bayramı da burda geçirirsin gelmişken de
D vitamini
B12
demir
tsh
ph
insülin
folat
bu tahlilleri mutlaka yaptır bitanemm omega 3 mutlaka eksiktir çünkü sadece soğuk denizbalıklarında bulunuyor o yüzden yeterli almamız neredeyse imkansız hergün ayçekirdeği semizotu yememiz lazım ki yine de yeterli değil omega 3 tahlili çok pahalı o yzüden bence mutlaka kullan
elele tutuşunnn cezaları yapın artıkkkk
verdiğim cezalar yapılıyordur umarım mübarek gündeyiz ona göre
oyyy kıyamam sanaaaa
ama kıymalıyımmmm çünkü hep karbonhidrat olmuşşş
150 mekikk gelsin bendenn
afiyetıolsun cnmmm maşallahın var
hayrıdır hasta değilsindir :26: umarım aleyküm selam kuzummm soruda yırttım desene
fatmacım hakikatennn menülerin harika tşk ederim cnmm
o kurdu bir yakalasammmmm
açıkça yazdığın için sadece 25 squatcıkk bunun içinnn
trombolinle barışmana sevindimmmmm
slm şirinemmmm özleidm inan bende hay allah yeğenim üzmeye başladı demekki senii:26::26:
evet kuzum yedim
10 snein için 10 yeğenim için yaparım kuzummm ne demek
Çok geçmiş olsun leylacım tahmin ettim bir terslik olduğunu diş ağrısı kabir azabı gibi çok geçmiş olsunnn elbette bitanem normalde düzenli yazıyorsun menülerinii sen tek iyi ol da yazarsın cnm benim
Elbette yarın sabah tartılırsın cnm izinli yazarız haftaya izinli olursun ne zaman kendini iyi hissedersen dönersin tatlım fakat bildirim yapmadan iznli olamıyorsun
elbette sohbet sensiz olmaz kuzumm değer tabiii göz nur ama dil insanı bitirir derler Sindicim evinde adaçayını yak dumanını tüm evde gezdir bitanemmm birde üzerinde çörek otu taşı mutlaka
ayyyyyy bu ramazannnn yandıkkkk cısların önünde 2 görürsem yakarımmmmm melekleri
m ona göre peşin peşin yerseniz sporunuzu da yapınn 1 dilime ceza yokkk
rica ederim cnmmm
afiyetolsun cnm o zaman bitanemmm bizler sadece ekmek gibi basit karbonhidrat almıyoruz yoksa sağlıklı karbonhidratları alıyoruz hayırlısı kuzummm
dengeyi oturttuğun zaman yapabilirsin inşşş
hem iftar hem sahuru eritmemiş oluyor bünye bitanem kısa sürede nasıl sindirdin zaten 2,5 kilo su içiyoruz en az normal yaniii 3 kilo fark olması
Fatmacım Q enzim Q 10 takviyesini ben 10 yılı aşkındır kullanıyorum gerçekten bir gençlik iksiri gibi ayrıca kalp damar rahatsızlıklarını önler bağışıklık sistemini güçlendirir çok güçlü bri antioksidan ve koruyucu cnmmm beni gören 40 yaşımda olduğumu duyunca
oluyor resmen ayrıca yıllarca sigara içmiş olmama rağmen bir de içmesem nasıl olurdu kimbilir