Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bende senin gibiyim canim bedenlerimiz ayni gibi sen birazdaha uzunsun senden 3 kilo eksigim boyle fark kapaniyo dwmekki.40 beden tam oturuyo 42 bol geliyo
Abiye olduğu için 42 aldım tam oturdu üzerime, dar kalıptı. Günlük hayatta 40 giyiyorum üst bedende ama alt beden hala 40 dar geliyor 42 giyiyorum. Karnım kolay gitmeyecek ki tamamen de gideceğini sanmıyorum 4 doğumun izi kalacaktır mutlaka ama çok önemli de değil açıkçası, o kadar kusur kadı kızında da olur dimi Resim de düğüne kaldı ama öncesinde de giyerim belki, çünkü boyu ayarlanacaktı henüz eve getirmedim. Yarın almaya giderim belki. Yada salı gününe kalacak izin alamıyorum her zaman iş yerinden.
 
Benim basen sorunum yok cok sukur ama gobdk masallah sinir oluyorum bende 2 sezeryan oldum gobek hep olcak galiba
 
Dünkü menüm

Sabah kalkınca 2 bardak su

2 kk beyaz peynir
5 zeytin
1 tatlı kaşığı pekmez
1 ceviz
1 yumurta
1 bardak limonlu yeşilçay
domates salatalık zeytinyağlı ve limonlu

Ara 1 elma

Öğle
Avuç içi kadar tavuk sote
salata

Ara 2 kayısı

Akşam
1 tabak ıspanak
1 kase yoğurt çörekotlu

Su 2,5 litre
spor regl yüzünden yapamadım çok sancım vardı ki hala öyleyim. Geç oldum yarına da etki edecektir mutlaka.
 
Slm meleklerimmmm ama meleklerim kayıp sankiii

gunaydın kızceler

Tünaydın nurummmmm

aslında arabamda vardı ama aklıma gelmemiş muza dalmış bulundum.koca çantalardan hoşlanmıyom artıkın kaptan
ama minik bi poşete yer var koydum artık


oy oy menu süper maşallah


günaydın nur um


neslim çantan her yerde seninle çantanın cüzdan nasıl demirbaşıysa kuruyemiş paketinde öyle olmalı bitanemm

kızlar bu gün hava yağmurlu çok sıkıldım ofise tıkıldım kaldım

İzmir de öyle kapalı cnmm bi atştırıyor bir duruyor


petrol mavisi asil renk makresim güle güle giy cnmm siyah zayıf göstermesi bir yana ben nedense çok severim


Gunaydin kiLar once selam verip sonra gecmise gideyim.hatta 50 55 kilo oldugum gecmise gitsem super olur.neyse hayal kurmaya gerek yok gecmisi bitirip geleyim.aksam basim tutmustu erken yattim

Tünaydınnn Eylülümmm geçmişe yolculuktasın şu an kuzum bakalım hangi yıla kadar gidebileceksin soru o ben şu an ünv yıllarımdayım insan hayalsiz yaşayamaz sakın hayallerinden vazgeçme bitanemm

Günaydın canım
geçmiş yapıp öyle selam vereyim dedim herkese günaydın

Tünaydın makresimmmm


4 doğum dile kolay bitanemm kalıplara göre de değişiyor elbise bedenleri cnm

Neslihanda gelmis gunaydinnn.gecmisi bitirdim simdi kacayim ya islwre girisirim yada diger topige faceyemi girsem yoksa

whatsup geçmişini de unutma




afiyetolsun bitanemmmm tartı öncesi regl olmayı yasaklamamışmıydım ben sağlık olsun tatlım haftaya birden fark olur en azından
 

384.Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]İsim[/TD]
[TD] Pazartesi[/TD]
[TD] Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nur[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Eylül[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Neslihan[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]lisbeth[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]makres[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]merinetya[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sindi[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]morcadı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gamze[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]senasevval[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Zeyno[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR][/TR]

[/TR][/TABLE][TR]
[/tr]
[TR][/tr]
[TR][/tr]​
[TR][/tr]
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…