- 30 Kasım 2014
- 142
- 451
- 73
- 42
Waowww 30 kilo ha yasasin birsuru kilo vermesi gereken bi benim saniyodum ciddi kendime inancim geldi :)
Waowww 30 kilo ha yasasin birsuru kilo vermesi gereken bi benim saniyodum ciddi kendime inancim geldi :)ahh cnm benım saol.. daha 30 kılo daha yolum var... ılk gun zor gecer
**6.Takım 389. ETAP ***
A1S2L3I4 (91,7 /91,3 /0,4 /0,44%)
Ahbirkingcharlesimolsa (78,5/78,5 /0 /%0 ) kilosu sabit
BayilanBayilana (95,4/94,2 /1,2 /%1,26 )
bulutummm30(82,5/82,1 /0,4 /%0,24 ) Yeni üye katılım tarihi 13.11.2014 Hedef Kilo 65 Yüzdesi ikiye bölündü
eylul sıla (60,9/ 60.6/ 0.3/%0,49 )
makres76 (65/64,7 / 0,3/%0,46 )
merinetya(75 / 74,8/0,2 /%0,09 )386. Etapta izne ayrılan üye yüzdesi üçe bölündü
rengarenknesli ( 76,4/75,9 /0,5 /%0,65 )
senasevval (50,5/50,5 /0 /%0) kilosu sabit
sindi564 ( 81,2 /80,7 / 0,5/%0,62 )
winstonlight(77,8/76.8 /1,00/%0.64)Yeni üye katılım tarihi 19.11.2014 Hedef Kilo 68 Yüzdesi ikiye bölündü
yenibirben(82,8/79,3/3,5 /%4,23 )
6.Takım Ortalaması: %0,76
tabiki tek kilolu sen değilsin arkadaşım ,bu bizim 6. takımın kilo grafiği bu haftaki ,hepimiz çeşitli sebeplerle kilo almış hatunlarız , ama aldığımız gibi vermekte bizlerin seçimi ve çabasıyla olur , seçim sana kalmışWaowww 30 kilo ha yasasin birsuru kilo vermesi gereken bi benim saniyodum ciddi kendime inancim geldi :)
:) çok sevindim canım beğendiğinize benimki de bayıla bayıla yediSelamlar bugun kü diş ağrısından bişey yiyemediğim menüm:
Kahvaltı:
2 tatlı kaşığı meyveli yoğurt
1 bardak çay
Bi ısırık tahinli ekmek (gamzem eşim cok sevdi)
1 parca bile olmayan peynir
4 yeşil zeytin
(Nerdeyse hiç bişey yiyemedim yaaaa )
Akşam:
akraba ya giderken midem bulandı açlıktan yolda ceyrek elma
1 ısırık börek
3 lokma tavuk
Spor:
30 dk koşmalı hızlı tempoda yürüyüş
Şimdi 1 bardak ayran midem bulandı açlıktan
Hoşgeldin.sen nasiilsinMerhaba kızlar nasılsınız bakalım??Ebwam hoşgeldin canım
İyiyim gülüm valla yoruldum sabahtır ancak oturabildim şimdi de proje hazırlıycam yine ptesiye sunumum var off ki off yaniHoşgeldin.sen nasiilsin
hoşgeldin canım, iyyim çok şükür sen nasılsın , evet yazı editörü yine değişmiş bende sevmedim eski hali güzeldi alışmıştıkoffffffffffffff yine yalnızımsesime ses verende yok ,napim açim müziği oynim en güzeli
Ben ses vereyim aslicimm alintilar bi tuhaf oluyo nedenini cozemedimm.nasilsinn
mrb hoşbuldum sende hoşgeldin gamze iyim ben tskr sen nasılsın ? nerde 6. takımın güzel hatunları bilen gören varmı ?Merhaba kızlar nasılsınız bakalım??Ebwam hoşgeldin canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?