Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bugünkü menümü yazayım hemen,
Sabah 1 yumurta, ceviz, salatalık, havuç, şekersiz çay
Öğleden sonra misafirim vardı, ipin ucu kaçtı..
1 fincan şekersiz türk kahvesi, şekersiz çay, 1 küçük dereotlu poğaça esmer undan (kendim yaptım diye söylemiyorum hımm bir taneyle durabilmek için epey zorlandım) az çubuk kraker, 2 hoşbeş derken günü kapattım..
Şimdi de kuşburnu hibisküs çayımı içiyorum, su 2.5 lt
Spor 30 squat, mekik
 
hosgeldın canım. boba gbyizzz sen nasılsın
Ooo ne güzel canım sevindim ben de iyiyim bomba olmasam da yorgunum biraz şu derslerin akşam olması zorluyor beni herkesin işten çıktığı eve gittiği saatte ben derse gidiyorum eve de 10dan önce varamıyorum hele kışın hepten zor geliyor üşeniyorum haftanın 5 günü
 

Akşam kendini cezalandırıp yememişsin sanırım Gamzemmm
 
haklısın canım Kışın sogukta zor. Ne kadar zamanoın kaldı okulun bıtmesıne
 

Az kaldı kuzum dayan bakalım yaz olsa sorun yok hakikaten ama kışın soğuk o yüzden anlıyorum seni
Aynen kaptanım hava da erken kararıyor benim de içim kararıyor vallahi gece karanlığında derse gidiyor gibi hissediyorum esneye esneye neyse az kaldı çok şükür şu ders kısmını atlatırsam önümüzdeki dönem de 2 dersim kalacak sonra yeterlilik süreci tez vs derse gitmek zorunda kalmayacağım en azından..
 


Olsun ileride rahat edeceksin bitanemmm kışın bitmesine ne kaldı bira zkendimi kandırıyorum gerçi
 
Iyi geceler kızlar
Aksam yemekten sonra kahvemi içip çocuğu kocaya devredip uyudum yeni Kalktım ölmüşüm bitmişim sanki
Diceksiniz bi cocuk doğuran senmisin diye,walla 7 aylık sıpa öldürüyo, ne kucak,ne yatak,ne oyuncak,zaten gunduz uyku yok hoplatıyo beni, o degil bu kadar harekete terlemeye kilo versem içim yanmayacak.gören sen bu kadar harekete nasıl bölesin diyo,ders desen kaç gündür bakamıyorum onada canım sıkılıyor düzene oturtmam lazım gözümü kırpsam ya emekleyip olmadık yere gidiyo yada ayağa kalkıyo,elim üstünde olmasa patt düşecek diye korkuyorum,arkadaşların çocuğuna bakıyorum aynı dönem,kucakta kımıldamıyolar bile benimkide kucakta nereye sünsem,kime yılışsam derdinde...zaten bunada sinir oluyorum asırı güleryüzlü,gülücük saçan herkese hopluyo acaba emmedi o yüzden ölemi diye
Offff baya içimi döktüm,iç karartmış gibi oldum ama tadı başka tabi bambaşka...
 
Bugünkü menüm
Sbh 11:30 (geç kaldım,hazırladım anca fırsat buldum)
2 has yumurta 3 ceviz Havuç peynir zeytin yeşil cay
2 kupa püskül- sap
Aksam 19:15
Kuru fasulye salata ayran
1 Türk kahvesi 1 hurma maden suyu
Leslie 500 adım(5 dklık) leslie(20 dk, Çocuktan ara verince kalan on dkyı yapamadım),6 dklık karın eritme videosu (tıffany benim belimi ağrıtıyo bu ayakta cok Hoşuma gitti )100 mekik,120 ip atlama

Yalnız gecen hafta reglken hep diyodum karnım dümdüz diye hatta hafiflik vardı kilo gidecek sanıyodum +2,300 e rağmen
Şimdi ödem atıyım diyorum ayak parmaklarımı bile şiş hissediyorum inş lahanaya dönüp kilo almam Çarşamba tartılırdım onuda yapmıcam olursa moralim bozulur diye
 
Son düzenleme:

canım suan seni yoruyor ama ne güzel giler yuzlu harketlı bı bebek. koydugun yerde kalsa daha mı iyi. İlerde girisken cocuk olcagını gösterir. Cekingen olmucaktır. Bunun emmesi ile ne ilgisi var ki suan yasadıkların ilerde unutulur. aktif hareketli olması daha iyi canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…