- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
hadi bakalım güzel sonuçlar alırsın işallah.
hadi bakalım güzel sonuçlar alırsın işallah.Ben bugun başladım cnm
Sana az bile şekerimmaman ya rabbıımmmmm ne guzel hıtaplar bunlar pıtırcıgım
,hadi bakalım güzel sonuçlar alırsın işallah.
Ohhh neslim duydun mu canım mm
Kaptanım turşu 1 haftadır bekliyo zaten Dolapta bugun artık cok istedim yedim
Ctesi sabah eşimle erken çıktık kaptanım, dersten önce okula vardım mecbur sandviç yedim o yüzden..
Bugün çok gözüm döndü kaptanım bir de dışarıdaydım üşüdüm sıcak çikolata da bir iyi geldi namussuzyarın dikkat edicem söz veriyorum
Günaydın 6. takım güzelleri
Önce kaçak menüleri yazıp geçmişe dalayım.
Cuma
Kalkınca 2 bardak su+1 günkurusu
Sabah
1 kk beyaz peynir
5 zeytin
1 tatlı kaşığı pekmez
marul maydanoz
Öğle
Etli nohut
yoğurt
iki çatal kadayıf
Ara
1 günkurusu
3 ceviz
Akşam
1 kepçe çorba
kara lahana yemeği
yoğurt
Su 3 litre, 2 barak yeşilçay
-------------------------------
c.tesi
Kalkınca 2 bardak su+1 günkurusu
Sabah
1 kk beyaz peynir
5 zeytin
1 tatlı kaşığı pekmez
marul maydanoz
2 mandalina
Öğle
hamsi mangal
1 dilim laz böreği ( annem çok güzel yapar dayanamadım yedim)
Akşam
yemeğim yoktu çocuklara kek börek yaptım, börekten bir dilim yedim, yanında yoğurt
Su 2 litre, 1 barak yeşilçay
---------------------------------------
Pazar
Kalkınca 2 bardak su+1 günkurusu
Sabah
1 kk beyaz peynir
5 zeytin
1 tatlı kaşığı pekmez
marul maydanoz
Öğle
1 kase çorba
Kara lahana yemeği
yoğurt
Ara
1 günkurusu
3 ceviz
Akşam
iki kaşık pilav
salata
Su 3 litre, 2 barak yeşilçay
Hafta sonu menülerim bozuldu. Cumartesi evde değildim zaten, laz böreği bonus oldu ama özlemiştim, uzun bir süre daha aramam. Spor yapamadım o kötü oldu. Geçen hafta spor yaptım ders çalışamadım, bu hafta derse ağırlık vereyim dedim. Spora zaman ayıramadım. Gün aşırı spor yapmaya karar verdim, sınava kadar, yada yarım saate düşürüp her gün yapmaya çalışırım, hangisi daha iyi olur ki.
Sarı kartım silinmiş,, Takımdan atılacağım diye korkmuştum, son ana kadar başarabilecekmiyim diye endişedeydim. çok şükür atlattım.
Günaydın ayılıp bayıldığım sultanımm
oyle cok yagmur yagıyokı sırılsıklam oldum bot almak sart oldu bana
Herkesin aynı anda bir araya gelmesi zor tabi. Koşturmaca bitiyormu ki, Hele çalışan için hiç bitmiyor malesef
ay kahvaltidan once tibet yapmayi unuttum bak
Valla işin eğlencesi orada yaramazlık kaptanım; )İyi akşamlar fıstıklarımmmm
İLahi barbim yaramaz çocuklar gibisiniz
Hmmm anlaşıldı kuzum.Ah o namıssızlar bir de sıcacık salepkış günü gel de dayan dimi
Slm makresimmm oyyyy kadayıf tadımlık yemişsin ve erken yediğin için sorun yok ama cumartesi laz böreğiafiyetolsun yaramasın inşallah kuzum hafta içi dengelersin spor yapamaman da kötü olmuş Her gün yarım saate düşürüp yaparsan daha iyi olur bitanemm hem ders de çalışabilirsin
Evet tatlım başardın
Ay kıskandım sanki ne güzel bir sesleniş bu böyle
Nurum bence al kuzum özellikle haftaya 1 derece 2 derece hava hem de gündüz üşüme bitanemm
Malesef makresim ne kadar çok istesem de gelemiyorum gündüz bu arahiç programda olmayan işler çıkıyor.Gönül hepimizin toplanmasını istiyor ama denk gelmiyor kuzum
Barbim uyanır uyanmaz yüzünü yıka hemen yap tibetini zaten o kadar kısa sürüyor ki hareket aralarında 1 dk derin nefes almayı unutma kuzum
Iyi Akşamlar kızlar
Bugünkü menum
Sbh bol yesıllıklı Omlet 3 ceviz zeytin peynir
Öglen 1/4 ayva
Aksam bi kase yayla Çorbası 3 hurma
Gun ıcınde 1 Türk kahvesi 2 yesil cay 2 maden suyu
Leslie, karın eritme(6dklık) sbh aksam 100 er ip atlama 100 mekik
Valla işin eğlencesi orada yaramazlık kaptanım; )
İnşallah unutmam yapmaya çalışcam
NeyyyyyyBu arada gökkuşağı neslim paylaşım alanına yazdım kaptan yardımcılığın hayırlı olsun şimdide ama kaptan yardımcılığına yakışır raporlar bekliyorum artık senden cısları unut
Bugunkü menüm yine canım neslime ithafen..
Kahvaltı:
1 haşlama yumurta
Peynir çeşitleri
Minnak 4 tane turp bunlar bilyeden bi tık büyükler; )
1 küçük kase yoğurt
1 lahana suyu
Akşam:
1 küçük kase kuru fasulye
1 kase mercimekli bulgurlu Yogurt çorbası
1 çarliston biber
Yine sabahki turp tan
Bol pancar
1 kuru incir
1 bardak süt
1 bardak lahana suyu
Spor:
Jillian seviye 1
Tibet
100 mekik
Ay cok mu yedim acep
Neyyyyyy
Ana kaptan yardımcısı benim ama
Harikasın barbimmmm
Hayır kuzum gayet güzel menün spor da öyle çok gibi görünebilir ama kaloride hafif
Ne olduki barbimSen ve nesli birlikte kaptan yardımcısı olacaktınız
Sweetdimple kaptanım bakaıyorum Da BENİ baya bi gözden çıkardın
2 tane olacaksınız bitanemmAna kaptan yardımcısı benim ama
Evet ilk göz ağrısı benim dimi ama bak :)
Ay aşk olsun barbim olurmu hiç öyle şeysen benim ilk gözağrımsın kuzumm
2 tane olacaksınız bitanemmzaten bunlar formalite gülüm hepimiz kaptanız burada
Olurmu kaptanım bi şimdi bide 11 den sonra giriyorum ve şimdi seninde Çevrim içi görmedim.ama menü yazmayı bu saatlerde görev biliyorum kendime ve sana :) bi tane Türk kahvesiyle yiyecektim sonra dedim bi corba içiyorum ilerleyen saatlerde acıkmayım diye düşündüm
Bulutum menün süper cnaın tatlı mı çekti kuzumm akşam 3 hurma yemişsinn
Hem sne bizi sevmiyormusun ki menü yazıp kaçıyorsun aşk olsun
Haklısın kuzum tatlı rekabet güzeldir
Olurmu kaptanım bi şimdi bide 11 den sonra giriyorum ve şimdi seninde Çevrim içi görmedim.ama menü yazmayı bu saatlerde görev biliyorum kendime ve sana :) bi tane Türk kahvesiyle yiyecektim sonra dedim bi corba içiyorum ilerleyen saatlerde acıkmayım diye düşündüm
Aslında hani bi kase yogurt 7 hurma olayı varya ona gözüm çarpmıştı,bügünde pek yiyesim olmadı bi corba 3 hurma deneyim demiştim sevdiğimden degil benim yiyeceğim bi hurma oda nadir:)
Ben geldiğim zaman hiç durmam zaten bulutum mutlaka anlarsın bebişin olduğu için anca o saatlerde boş kalıyorsun sen de haklısın gülümiyi yapmışsın ama 3 tane fazla hele ki akşam kuzum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?