- 28 Eylül 2014
- 399
- 1.046
- 128
- 38
yok neslim ya billurun şu iri tuzları varya değirmenli satılıyor onlardan aldım
yok neslim ya billurun şu iri tuzları varya değirmenli satılıyor onlardan aldımzeynom sen rafine tuzmu kullanıyorsun bakimm de hele. rafine tuz çok zararlı ya çankırı, ya himalaya, yada en kötü deniz tuzu kullanmalısın
zeynom sen rafine tuzmu kullanıyorsun bakimm de hele. rafine tuz çok zararlı ya çankırı, ya himalaya, yada en kötü deniz tuzu kullanmalısın
allah seni nasıl biliyorsa emi...... ee adam banyoda kaldımı çıktımı tekbaşına bari.yok neslim bu sefer bırakmak yok .kocamda benimlen yapıyorayyyy ilk gün yaptığında görmeniz lazımdıııııııııııııııııııı. yerdeki çapraz hareketleri yaparken ters dönmüş hamam böceği gibi duruyorduuu uzun zamandır bu kadar güldüğümü hatırlamıyorum.yaptık işte bitti banyoya giderken dediki"10 dakika bekle çıkamazsam gel al beni"
çıktı çıktı ama sabahsı kalkamadıallah seni nasıl biliyorsa emi...... ee adam banyoda kaldımı çıktımı tekbaşına bari.
hımmm nestle purelife değilmi? onu da görmüştüm hatta daha uygundu billur dan ama ben pahalı olan daha iyidir gibi salak bir düşünce ile billur aldım.az kaldı zaten bitince purelife alayımhımmm
ben deniz tuzu kullanmıyorum
migrosta
PURELIFE HİMALAYA KRİSTAL TUZ var istersen bunu dene
hoşgeldin cadıcım sen nasılsınhu huuuuuu kızlar bi ziyaret edeyim dedim nabersiniz
Ayy canım arkadaşımm beniiimmm çok sağolayyy kuzum yaaa inşallah dediğin gibi böyle gitmez taşınırlar hemen.ama senin adına çok çok çok çokkkkkkkkk sevindim.temiz yürekli arkadaşım
He valla neslim sayenizde iş güç sahibi bir insan oldummavim geçmiş olsun işallah bu gün emarda çok büyük problem çıkmaz ıstırahatle atlatırsın kuzum.. seni uzun bi nekaat dönemi bekliyor sabret cnm
hayırlısıyla seni de iş sahibi ettik
bir daha bırakma bari
Hahahahaha canım benim de eşim eşlik etmişti bana başta, sonra bir hafta beli tutuldu yattıyok neslim bu sefer bırakmak yok .kocamda benimlen yapıyorayyyy ilk gün yaptığında görmeniz lazımdıııııııııııııııııııı. yerdeki çapraz hareketleri yaparken ters dönmüş hamam böceği gibi duruyorduuu uzun zamandır bu kadar güldüğümü hatırlamıyorum.yaptık işte bitti banyoya giderken dediki"10 dakika bekle çıkamazsam gel al beni"
Hayırlı olsun cnm cok sevindimMerhaba kızlar, kv mi yolcu ettik geldik evimize.
Bugün güzel bir haber aldım, son görüştüğüm firma yarın işe başlamamı istedi :) Ben de çarşamba başlayayım dedim en azından yarın ders çalışırım çarşamba, perşembe sınavım var çünkü.. İnşallah çarşamba yeni işime başlıyorum hayırlısıyla, bana destek olan tüm sestralarıma çok ama çok teşekkür ediyorum iyi ki varsınız
Bugünkü menum
Sbh kk kahvaltısı
Öglen 3 çiğköfte ayran
Aksam bezelye salata ayran
1 Türk kahvesi 2 yeşil çay
30 dk Leslie,200 mekik,100 sbh 100 aksam ip atlama
Kaptanım yaklaşık yarım saat önce regl oldum
Lapayı regl bittikten sonra iki gün denicem artık nasıl olsa baya ihtiyacım olacak...
Mutfagi toplamaktan yolu anca buldum kaptanim
rabbim yardimcin olsun insallah kaptanim annecigine sifa olsun
yeni listemiz hazirrrr
menum..pazartesi
sebze
sebze
sebze
jillian
Dunku menum
sabah zeytin peynir kozde biber uc tane dort cay bol yesillik belki bi parcada anne recelli ekmek yemisimdir ama walla iki lokmaydi
Ara bir elma bir yesil cay 6 badem
aksam bi tabak kereviz yemegi bi kase cacik
3 litre su spor anne evini dip kose temizlemece :)))))
Bugunku menum
sabah bol yesillik zeytin peynir yumurta cay
ara bir muz 7,8 badem bir bardak sut
aksam firinda pismis balik boooool yesil salata
ara yesil cay
su 3 litre spor 45 dk yuruyus
aferin bana :))))))))
Merhaba kızlar, kv mi yolcu ettik geldik evimize.
Bugün güzel bir haber aldım, son görüştüğüm firma yarın işe başlamamı istedi :) Ben de çarşamba başlayayım dedim en azından yarın ders çalışırım çarşamba, perşembe sınavım var çünkü.. İnşallah çarşamba yeni işime başlıyorum hayırlısıyla, bana destek olan tüm sestralarıma çok ama çok teşekkür ediyorum iyi ki varsınız
Bugünkü menümü de yazayım,
Sabah güzellll bir kk kahvaltısı menemen ile
Akşam sebzeli tavuk sote, 3 yk bulgur pilavı, salata
Su 2.5 lt
Spor halen yok
Kaptanım işe başlayınca menülerim muhtemelen değişecek biraz öğle yemeği gelecek akşam yemeği yerine ben de o yüzden akşamları eve gelince hafif geçiştirmeyi düşünüyorum bakalım bekleyip göreceğiz.. Artık akşamları derslerim olmayacak evimde geçireceğim akşamlarımı ben de normal insanlar gibi o yüzden çok mutluyum bıkmıştım artık akşam 10da eve gelmekten
Ve bu charlessız sestranız artık yatsın uyusun, yarın dinlensin çünkü çarşambadan itibaren günde 2 saat direksiyon başında olacağım servis yok firmada herkes arabasıyla gelip gidiyor silivriyeBir ay sonra taşınacak beylikdüzüne diyorlar ama inşallah kandırmıyorlardır yoksa mahvolurum her gün silivriye git gel..
nurammmm ben yine başladım jilliana
bu arada dünkü menümü yazayımm
sabah:1 filtre kahve,1 lokma tam tahıllı ekmek,1 yumurta,yeşil biber,8 zeytin
öğlen biberli ,domates soslu kyma kavurdum,1 elma
akşam:1 kocaaaa tabak karnıbahar yemeği,3 bardak ayran
spor:jillian level1
ayyy o süper bir çayyy
allam battaniye kim diyom bulutum senmişsin :)
ben sonuç aldım bu gun -1kg la harikayım
ok ama yemekten 1 saat sonra içelim. çünki yemekten 30dk ve yemekten 1 saat sonra su içmek gerekiyor sindirimi hazmı bozmamak için. bende yapacam :))
yok neslim bu sefer bırakmak yok .kocamda benimlen yapıyorayyyy ilk gün yaptığında görmeniz lazımdıııııııııııııııııııı. yerdeki çapraz hareketleri yaparken ters dönmüş hamam böceği gibi duruyorduuu uzun zamandır bu kadar güldüğümü hatırlamıyorum.yaptık işte bitti banyoya giderken dediki"10 dakika bekle çıkamazsam gel al beni"
hu huuuuuu kızlar bi ziyaret edeyim dedim nabersiniz
sindim sana ve tüm kabızlık sorunu olanlara gelsin bu tarif
He valla neslim sayenizde iş güç sahibi bir insan oldumBenim şu king charles hasretime de diyorum bir el atsanız ??
selamlar iyi akşamlar
nasılsınız?
menümü yazayım
Sabah: Geranmali (kaptanıma itafen),4 ceviz,1 kuru incir
Ara:1 fincan sütlü kahve şekersiz tabiiki
Akşam:fırın tavuk,salata,ayran (gıdaklıycam yakındayarın detoksa başlıycam inş)
spor:1 saat yürüyüş
detoksu 2 gün yapsam olurmu
3 gün çok geldi bana tansiyonum düşüktür benim biraz ondan dedim
Bugünkü menüm,
Sabah 1 haşlanmış yumurta ile kk kahvaltısı
Akşam bir dilim somon balığı, salata
Su 2.5 lt
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?