Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Papillon_ · 31 Ocak 2015

Kaptancığım mantıya ben de dayanamadım, yeni iş arkadaşlarım dışarıya yemeğe gidelim dediler. Menüde de seçebileceğim, mantı, şinitzel, hamburger, tost vardı ben de mantı seçtim ama yakmışımdır onu akşama kadar dediğin gibi :)

Papillon_ · 31 Ocak 2015

Kaptancığım tam da tahmin ettiğim gibi sandviçe kırmızı kart gösterdi haftada iki gün yapayım diyorum kaptancığımmm ne dersin canım kaptanım bal kaptanım

battaniye1 · 1 Şubat 2015

Bugünkü menum
Sbh kk kahvaltısı
Aksam sucuk,tavuk,kaşarlı köfte(1,5 porsiyon) 3 lokmada pide yedim acı biberle
1 Türk kahvesi(yanında gofretli çikolata) 2 maden suyu 2 yeşil çay
30 dk Leslie,45 dk yürüyüş

battaniye1 · 1 Şubat 2015

Sevgili kaptanım diyete başladığımdan beri ilk defa böle oldum resmen boşanıp semerimi yedim bugun

battaniye1 · 1 Şubat 2015

398. Etap birincisi yenibirben tebrikler!

chnnmkiz · 1 Şubat 2015

RengarenkNesli .!.:
bu gün 6. günüm detoksta ben bu gün menume et eklemeye başlıyorum

Ablamm sen ne detoksu yapıyorsun bu ay sonunda 60 lari görmem lazım

Yenibirben_84 · 1 Şubat 2015

Bu saat oldu uyumadım dahabugünkü menümü yazayım
Sabah:kk kahvaltı,1 dilim ekmek
Öğlen ve akşam: yeşil mercimek yemeği ve salata ekstra akşam 6 tane sarma
Spor: jillian
Su:3 lt

Yenibirben_84 · 1 Şubat 2015

battaniye1 .!.:
398. Etap birincisi yenibirben tebrikler!

Ayyyyyy teşekkürlerrrr ne güzel olmuş öyle madalyammmmmm

Yenibirben_84 · 1 Şubat 2015

Sweetdimple .!.:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 398. ETAP SONUC LİSTELERİ
23-30 OCAK 2015

TAKIM DERECELERİ

ETAP BİRİNCİSİ....................6.TAKIM % 1,30

ETAP İKİNCİSİ................................7. TAKIM % 1,27

ETAP ÜÇÜNCÜSÜ.......................................9.TAKIM % 0,99

BİREYSEL DERECELER

BİRİNCİ
6. takımdan...............yenibirben................%4.81

İKİNCİ
4. takımdan.........................fatmiss...........................%3,04

ÜÇÜNCÜ
7. takımdan...................................OoOturtleOoO ......................%2.76

Hem takım olarak birinciliğimiz hem de bireyselde zeynomun birinciliği harika bir sonuç oldu bu hafta daim olsun inşallah meleklerimm tekrar tebrik ederimm

Teşekrlr kaptanımmmm diğer arkadaşlarımı da tebrik ediyorummm. Takımımızla berAber birsürü birsürü kilolar erelim inşallahhhhh

Yenibirben_84 · 1 Şubat 2015

seaBahAR .!.:
398. Etap birincisi yenibirben tebrikler!

Başarının devamını ve sağlıklı kilo vermeni dilerim..

Çok teşekkür ederimmmmmm

ayyuzlum0211 · 1 Şubat 2015

Gunaydin kizlar. Bu gunden itibaren yeniden basliyorum menu yazmaya

allah hakkimda hayirlisini versin. Raw ile baslim bakalim nasil olacak. Yapabildigim kadar yapacam Bakalim. Rengarenk beni yonlendirirsin demi canim
butun menulerini takip ettim.bakalim uygulamada ben basarili olabilecekmiyim

Papillon_ · 1 Şubat 2015

battaniye1 .!.:
Bugünkü menum
Sbh kk kahvaltısı
Aksam sucuk,tavuk,kaşarlı köfte(1,5 porsiyon) 3 lokmada pide yedim acı biberle
1 Türk kahvesi(yanında gofretli çikolata) 2 maden suyu 2 yeşil çay
30 dk Leslie,45 dk yürüyüş

Afiyet olsun ama yaramasın inşallah canım İrademiz bazen böyle kırılabiliyor canım üzülme bugün dikkat edip toparlayabilirsin ama bir kere bozuldu deyip sakın boşverme tehlike orada

Papillon_ · 1 Şubat 2015

Yenibirben_84 .!.:
Teşekrlr kaptanımmmm diğer arkadaşlarımı da tebrik ediyorummm. Takımımızla berAber birsürü birsürü kilolar erelim inşallahhhhh

İnşallah canımmm

Papillon_ · 1 Şubat 2015

Günaydınlar kızlaaarrr herkese mutlu pazarlar dilerimm

miss_queen · 1 Şubat 2015

selam kızlar
menümü yazayım
Sabah:Menemen,zeytin,2 hurma
Akşam:Tavuk,yoğurtlukereviz salata,1 elma,2 ceviz
spor:1 saat yürüyüş

ayyuzlum0211 · 1 Şubat 2015

Slm ilk menum gelsin
sabah: 1 tarcinli muz,biraz kabak ve yer fistigi, 3 bardak limonlu cay
Oglen: koca bir tabak bol yesillikli kisir
ara: 1 fincan kahve
aksam: marul, roka, kirmizi pancar, havuc, avakodo dan olusan salata, yogurtlu karabugdayli kereviz salatasi

battaniye1 · 1 Şubat 2015

Ahbirkingcharlesimolsa .!.:
Afiyet olsun ama yaramasın inşallah canım İrademiz bazen böyle kırılabiliyor canım üzülme bugün dikkat edip toparlayabilirsin ama bir kere bozuldu deyip sakın boşverme tehlike orada

Âmin cnm eşime uyuyum dedim dün aksam,ama onları isteyerek yedim işin garibi ne kaşarlı bişeyi severim nede gofreti ama aşermiş gibi yedim

battaniye1 · 1 Şubat 2015

Bugünkü menum
Sbh kk kahvaltısı
Aksam tavuk corbası,salata ayran
2 Türk kahvesi,2 yeşil cay,1 maden suyu
Cok tempolu olmasada 1 saat yürüyüş

ayyuzlum0211 · 1 Şubat 2015

O kadar halsizimki acep neden kaynakli. Adet sancisi gibi agrilarimxa oluyo ama daha bir haftam var. Aman yaa Ben boyle bunyenin..... diye baslicam. Bu gun ne oturdum ne is yaptim ortaya cikan hic bise yok ama cok yoruldum. Hep mutfaktaydim sanki. Mutfak deyince sajirim bu beslenmede yogurt falan yok ama ben dayanamiyom yiyom. Yoksa krize girecektim. Meger ne alismisim yogurda

ayyuzlum0211 · 1 Şubat 2015

battaniye1 .!.:
Âmin cnm eşime uyuyum dedim dün aksam,ama onları isteyerek yedim işin garibi ne kaşarlı bişeyi severim nede gofreti ama aşermiş gibi yedim

Adetinmi yaklasti seninde dicem ama sani yeni bitmisti diye hatirLiyom

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

bu sefer olacak...

bu sefer olacak...

bu sefer olacak...

bu sefer olacak...

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency