Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

asi_bulut · 28 Mayıs 2009

aeben .!.:
Evet . malesef oda diyor ... az yesek olmuyo çok hiç olmuyor . normal yesek kilo koruyoruz . :1shok::1shok: ne yapacagız biz ....:1no2:benneyaptımki

aleyküm selam canım. bedişime sen de çok selam söle bizden...
çok doğru bir laf. üstüne edecek kelime bulamıyorum

ozgekrd .!.:
kızlar bugün ne yedim hemen yazıp çıkıyorum çok yoğundum hatta işlerin bir kısmını salladım yarın sabaha yetişecek rapor var yapmadım artık canıma tak dedi of ne olursa olsun ne yapayım
neyse

sabah
yarım paket etiform domatespeynir
yeşil çay

öğlen dün akşam makarna haşladım kendime yağsız tuzsuz 8 dak.
onu yedim
nescafe

anneme gideceğim bakalım orada neyiyeceğz hadi öptüm hepinizi kendinize iyi bakın

hmmm çok iyi. çok iyi gidiyorsun özgem. azmin sonunda taşı delecektir emin ol kaydirigubbakcemile3

mmmf27 .!.:
hidive gidip 2 tur attık akşam tam 1 saate tekabül ediyo
haftada 3 gün gitsek süper olur

nere nere :uhm:

ozgekrd .!.:
kızlar selam kimsecikler de yok yahu neyse hemen çıkacağım zaten bu akşam ne yediğimi yazmak için girdim

bir tabak çorba
kaşık karnıyarık
2 kaşık pilav
yoğurt

şimdi de türk kahvesi içiyorum

kocişe şu kk kartını söyledim ee al ozaman dedi

canım benim dedim ben kksız yaşayamam çok seviyorum diye biliyorum zaten dedi:))))

hadi bakalım :)

sizlerin anneleri ve eşleri ne güzel destek oluyor yaww benimkiler tam köstek Çok üzgünüm çoook
kesinlikle annem o kadar yedirmez bana. dün akşam oradaydık mesela. yazıcam birazdan :1no2:
bir de bir kaşık karşıyarık nasıl oluyor özgem hııııı delikafadulden
sakın 1 adet veya 2 adet olmasın o delikafadulden

mmmf27 .!.:
adam koltukta uyuya kalmış gidiimde şunu yatağa atiim:jeyyar:

mmmf27 .!.:
gazozuna ilaç katmıştım işe yaramış heheh:jeyyar:

puhahahaaa :roflol: :roflol: :roflol:

asi_bulut · 28 Mayıs 2009

dün ne yedimmmm

sabah yarım kase k-flakes
ara 1 ayran 2 seferde
öğlen mantarlı kaşarlı köfte + salata
ara 2 grisini
ara 1 yoğurt
akşam kötüüü
yarım tabak hazır çorba
bezelyeli tavuk (tavuğun beyaz etinden 2 parmak kadar + bezelye 1 kaşık)
2 kaşık kuru fasulye
küçük bir tabak pilav
2 dilim ekmek
1 bardak ayran

1,5 top dondurma

ben hala regl olamadım. civanperçemi içmekten nefret ettim artık. yok sökülmüyor
bekleyince gelmez zaten kaydirigubbakcemile

maytap80 · 28 Mayıs 2009

günaydın kızlar günaydın asiciğim
düzensizmi senin adetin
soğan yapıyo ama seni temin ederim bana da yapmıştıda ecel terleri dökmüştüm adet olunca da bitmek bilmiyo çok yoğundu:S
nazlı hanım nerelerde bu sabah
sabah
peynir
zaytin domates salatalık
1 kocaa dilim ekmek

maytap80 · 28 Mayıs 2009

ben çıkıcam birazdan artık gelince yazarım neler neler yediğimi

kuzularinannesi · 28 Mayıs 2009

ozgekrd · 28 Mayıs 2009

NURHAYATK .!.:
delikafadulden BENDE TÜRK KAHVESİ İÇİYOM :) YENİ YAPTIM VALLA :) ŞU KARNIYARIKLAR DİYORUM 1 TANEMİ 2 TANEMİYDİ :jeyyar:

ohh canımcım karşılıklı içseydik yawww ben hemen çıktım babamlar balkon sefası yapıyordu annemlerin balkonu muhteşemdir bütün koyu gözüküyor ve güneşin batışını izleyebiliyorsunuz
şöyle bir görüntü düşünün arkanızda yemyeşil bir dağğ önünüz de deniz güzeldi anlıyacağınız

Naz · 28 Mayıs 2009

tünaydınlar kızlar . bu sabah işe geç kaldım . oda yetmezmiş gibi yanlış otobüse bindim şimdi geldim işyerine.

Naz · 28 Mayıs 2009

ozgekrd .!.:
ohh canımcım karşılıklı içseydik yawww ben hemen çıktım babamlar balkon sefası yapıyordu annemlerin balkonu muhteşemdir bütün koyu gözüküyor ve güneşin batışını izleyebiliyorsunuz
şöyle bir görüntü düşünün arkanızda yemyeşil bir dağğ önünüz de deniz güzeldi anlıyacağınız

oooo ne güzel bayılırım öyle manzaralara. ilerde yaşlanınca en çok yaşamak istediğim yer ordu karadeniz. ya ben bugün regl oldum. inşallah yarınki kilomu etkilemez.

Naz · 28 Mayıs 2009

dün yediklerimi yazayım

kahvaltıdan 40 dakika önce 3 adet kuru kayısı

2 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
1 adet domates
1 adet salatalık
k.k. kadar beyaz peynir
1 adet haşlanmış yumurta
1 fincan şekersiz çay.

öğlen yemeğim

4 tane köfte ızgara ( köfteler küçüktü )
1 su bardağı yoğurt

ara

2 adet kuru kayısı

akşam

8 yemek kaşığı zeytinyağlı taze fasülye
1 su bardağı yoğurt

ara

1 bardak süt.

ozgekrd · 28 Mayıs 2009

asi_bulut .!.:
dün ne yedimmmm

sabah yarım kase k-flakes
ara 1 ayran 2 seferde
öğlen mantarlı kaşarlı köfte + salata
ara 2 grisini
ara 1 yoğurt
akşam kötüüü
yarım tabak hazır çorba
bezelyeli tavuk (tavuğun beyaz etinden 2 parmak kadar + bezelye 1 kaşık)
2 kaşık kuru fasulye
küçük bir tabak pilav
2 dilim ekmek
1 bardak ayran

1,5 top dondurma

ben hala regl olamadım. civanperçemi içmekten nefret ettim artık. yok sökülmüyor
bekleyince gelmez zaten kaydirigubbakcemile

ya tam diyordum ki o kadar da kötü değil asim bir baktım altta dondurma yazıyor
asim bu akşam bunların yarısını yiyorsun okeytooo

ben dün akşam aceleden yazdığım için tam çıkmamış :)

1 küçk karnıyarık şöyle anlatayım 2 kaşıkta bitti kaydirigubbakcemile3
o kadarcık yani arkadaşlar tost söylemişler şimdi yemem desem ayıp olur tost yiyorum anlıyacağınız güniçerisinde telafi edeceğimsenağlamasenağlamasenağlama

Naz · 28 Mayıs 2009

ozgekrd .!.:
ya tam diyordum ki o kadar da kötü değil asim bir baktım altta dondurma yazıyor
asim bu akşam bunların yarısını yiyorsun okeytooo

ben dün akşam aceleden yazdığım için tam çıkmamış :)

1 küçk karnıyarık şöyle anlatayım 2 kaşıkta bitti kaydirigubbakcemile3
o kadarcık yani arkadaşlar tost söylemişler şimdi yemem desem ayıp olur tost yiyorum anlıyacağınız güniçerisinde telafi edeceğimsenağlamasenağlamasenağlama

afiyet olsun özgeciğim

yumukum · 28 Mayıs 2009

günaydın...
önce dün yediklerim;
sabah:
2 dilim çavdar ekmeği
domates
zeytin
haşlanmış yumurta
şekersiz çay

ara
1 fincan yeşil çay
1 paket eti form büsküi,

akşam
1 tabak bezelye
2 kaşık pilav
çoban salata

yemekten sonra arkadaşlar çat kapı geldi hadi kalkın sahile iniyoruz diyedelikafaduldengüzel yalı tarafına indik sahilde yürüyüş tabi türk milletinin olmazsa olmazı çekirdek çitledik bide üstüne dondurmakaydirigubbakcemile

bugün kızım zorla kaldırdı beni açım anne diye sabahın köründe kalkmış zilli canım bişey yemek istemiyo akşamki faciadan sonra:mymeka:yeşil çayımı aldım oturdum pc başına belkim daha sonra bişeyler yer öyle giderim işe..

yumukum · 28 Mayıs 2009

ozgekrd .!.:
ohh canımcım karşılıklı içseydik yawww ben hemen çıktım babamlar balkon sefası yapıyordu annemlerin balkonu muhteşemdir bütün koyu gözüküyor ve güneşin batışını izleyebiliyorsunuz
şöyle bir görüntü düşünün arkanızda yemyeşil bir dağğ önünüz de deniz güzeldi anlıyacağınız

offf offf benim en büyük hayalim birgün ayvalık ya da akçaya yerleşmek aynı annenlerinki gibi bir ev arkası yemyeşil önünde koca bir balkon deniz karşımda süper olur demidelikafaduldençok istersen olurmuş ama..

asi_bulut · 28 Mayıs 2009

mmmf27 .!.:
günaydın kızlar günaydın asiciğim
düzensizmi senin adetin
soğan yapıyo ama seni temin ederim bana da yapmıştıda ecel terleri dökmüştüm adet olunca da bitmek bilmiyo çok yoğundu:S
nazlı hanım nerelerde bu sabah
sabah
peynir
zaytin domates salatalık
1 kocaa dilim ekmek

ahhh bir gelse de yoğun olsa :1closedeyes:
hiç sevmiyorum geciken regli beklemeyi. karnım hamile gibi şişti.
ayyy şimdi aklıma geldi. benim ilk hamileliğimde de karnım hemen şişmişti regl olmadığımdan. patronlara söyleyememiştim hamile olduğumu. patronum sormuştu kilo mu alıyorsun yoksa hamile misin diye delikafadulden

nazli_gulec .!.:
tünaydınlar kızlar . bu sabah işe geç kaldım . oda yetmezmiş gibi yanlış otobüse bindim şimdi geldim işyerine.

güne kötü bir başlangıç olmuş. umarım bundan sonrası iyi gider :1hug:

ozgekrd .!.:
ya tam diyordum ki o kadar da kötü değil asim bir baktım altta dondurma yazıyor
asim bu akşam bunların yarısını yiyorsun okeytooo

ben dün akşam aceleden yazdığım için tam çıkmamış :)

1 küçk karnıyarık şöyle anlatayım 2 kaşıkta bitti kaydirigubbakcemile3
o kadarcık yani arkadaşlar tost söylemişler şimdi yemem desem ayıp olur tost yiyorum anlıyacağınız güniçerisinde telafi edeceğimsenağlamasenağlamasenağlama

okeytooo delikafadulden
dondurmayı yemek istemedim aslında. ama evimizin yakınında bir dondurmacı var. hem çok güzel yapıyor hem ucuz delikafadulden bir de ışıklı tabela koymuş. oğlum dondurma nedir bilmezken bana sorardı "anne bu ne" dondurmacı derdim. sonraları o ışığı gördükçe dondurma istiyom demeye başladı dün akşam da eve dönerken tutturdu dondurma diye... dedim eşime sen kendine de al yoksa tıfılın ki çok az olduğu için ayıp olur. hatta ona para almıyor sağolsun delikafadulden eşim de sen yemeden ben yemem dedi kaydirigubbakcemile bari az olsun dedim. 50 kuruşluk almış... o da 1,5 topa falan tekabül ediyor kaydirigubbakcemile
özgecim geçenlerde ne düşündüm bak. ben kilo verebildiğim senağlama dönemlerde öğlenleri burada sandviçler ekmek arası dönerler köfteler yiyordum. hatta akşam yaptğım tatlıyı sabah yiyordum akşam yememek için. yine verebiliyordum. acaba diyorum şimdi sabah ve öğlen çok az yediğim için akşam aç kurt gibi oluyorum ondan mı. öğleni biraz arttırsam mı ki neeee

kuzularinannesi · 28 Mayıs 2009

asi_bulut .!.:
ahhh bir gelse de yoğun olsa :1closedeyes:
hiç sevmiyorum geciken regli beklemeyi. karnım hamile gibi şişti.
ayyy şimdi aklıma geldi. benim ilk hamileliğimde de karnım hemen şişmişti regl olmadığımdan. patronlara söyleyememiştim hamile olduğumu. patronum sormuştu kilo mu alıyorsun yoksa hamile misin diye delikafadulden

yoksa bebiş mi geliyo :CüvCüv: :CüvCüv: hihoyyyt

asi_bulut · 28 Mayıs 2009

yumukum .!.:
offf offf benim en büyük hayalim birgün ayvalık ya da akçaya yerleşmek aynı annenlerinki gibi bir ev arkası yemyeşil önünde koca bir balkon deniz karşımda süper olur demidelikafaduldençok istersen olurmuş ama..

biz geçen sene ayvalık sarımsaklıya tatile gitmiştik. o kadar çok sivrisineği bir arada hayatımda görmemiştim -tatlicadiarzu- ayvalığın sivrisineğinin meşhur olduğunu ne yazıkki iş işten geçtikten sonra öğrendik kaydirigubbakcemile3
hatta bir sabah bir kalktık oğlumu yiyip bitirmiş uyuzlar Çok üzgünüm çoook yüzünde saymıştım 12 tane sinek ısırığı vardı :roflol: :roflol: :roflol:

asi_bulut · 28 Mayıs 2009

else .!.:
yoksa bebiş mi geliyo :CüvCüv: :CüvCüv: hihoyyyt

allah korusun yaa
istemiyorum şu an 2. bebiş. belki de hiç şakkıdı
offf ne düşüneceğimi şaşırdım. benim de aklıma gelmedi değil :1shok:

kuzularinannesi · 28 Mayıs 2009

asi_bulut .!.:
allah korusun yaa
istemiyorum şu an 2. bebiş. belki de hiç şakkıdı
offf ne düşüneceğimi şaşırdım. benim de aklıma gelmedi değil :1shok:

kaç gün geçti adetin??

yumukum · 28 Mayıs 2009

asi_bulut .!.:
biz geçen sene ayvalık sarımsaklıya tatile gitmiştik. o kadar çok sivrisineği bir arada hayatımda görmemiştim -tatlicadiarzu- ayvalığın sivrisineğinin meşhur olduğunu ne yazıkki iş işten geçtikten sonra öğrendik kaydirigubbakcemile3
hatta bir sabah bir kalktık oğlumu yiyip bitirmiş uyuzlar Çok üzgünüm çoook yüzünde saymıştım 12 tane sinek ısırığı vardı :roflol: :roflol: :roflol:

:1shok::1shok::1shok:aman tanrım nolamas benide çok yerler ama yok kafaya koydum gerekirse evin er yerini sneklikle kaplarıskaydirigubbakcemile3

Naz · 28 Mayıs 2009

asi_bulut .!.:
[ı]ahhh bir gelse de yoğun olsa :1closedeyes:
Hiç sevmiyorum geciken regli beklemeyi. Karnım hamile gibi şişti.
Ayyy şimdi aklıma geldi. Benim ilk hamileliğimde de karnım hemen şişmişti regl olmadığımdan. Patronlara söyleyememiştim hamile olduğumu. Patronum sormuştu kilo mu alıyorsun yoksa hamile misin diye delikafadulden[/ı]

[ı]güne kötü bir başlangıç olmuş. Umarım bundan sonrası iyi gider :1hug:[/ı]

[ı]okeytooo delikafadulden
dondurmayı yemek istemedim aslında. Ama evimizin yakınında bir dondurmacı var. Hem çok güzel yapıyor hem ucuz delikafadulden bir de ışıklı tabela koymuş. Oğlum dondurma nedir bilmezken bana sorardı "anne bu ne" dondurmacı derdim. Sonraları o ışığı gördükçe dondurma istiyom demeye başladı Dün akşam da eve dönerken tutturdu dondurma diye... Dedim eşime sen kendine de al yoksa tıfılın ki çok az olduğu için ayıp olur. Hatta ona para almıyor sağolsun delikafadulden eşim de sen yemeden ben yemem dedi kaydirigubbakcemile bari az olsun dedim. 50 kuruşluk almış... O da 1,5 topa falan tekabül ediyor kaydirigubbakcemile
özgecim geçenlerde ne düşündüm bak. Ben kilo verebildiğim senağlama dönemlerde öğlenleri burada sandviçler ekmek arası dönerler köfteler yiyordum. Hatta akşam yaptğım tatlıyı sabah yiyordum akşam yememek için. Yine verebiliyordum. Acaba diyorum şimdi sabah ve öğlen çok az yediğim için akşam aç kurt gibi oluyorum ondan mı. öğleni biraz arttırsam mı ki neeee
[/ı]

bence çok güzel tespit yapmışsın asiciğim sabah ve öğlen az yediğin için doğal olarak akşam çok acıkmış oluyorsun ve yemeklere saldırı gerçekleştiriyorsun en azından öğleden sonra kendine bir ara öğün yap 1 dilim ekmek yanındada beynir ye o seni bir nebze tutar bu benim fikrim tabiki

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

varmı aşktan öte?

varmı aşktan öte?

A new day, A new start...

evrimdışı

Guru

Guru

Guru

evrimdışı

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

A new day, A new start...

Popüler Üye

Popüler Üye

A new day, A new start...

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency