Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sweetdimple .!.:

**Mayıs

Listesi**

battaniye1: 74,5***************>
Bulbul-e Bismil: 85,6***********>
Efser : 72,2******************>
makres76: 61****************>
baldandane: 94,8**************>
45derya45: 82,1*************>
miss_wong: 72,3**************>
oynakbasi34: 107***********>
jojowa: 53***********>
umutsuzwaka: 58,2***********>
asea: 75,7***********>
tubiko: 59***********>
hope93: 64,1***********>
Prenses : 98,1******************>
dilakzn : 70,2******************>
hedefim58: 87***********>
morcadıyesilyarasa: 48,8*******>
nil_86 : 87***********>


Meleklerim Mayıs sonu Hedeflerinizi lütfen ulaşabileceğiniz şekilde yazın kilonuzun en az % 2 sini hedef olarak yazmanızı bekliyorum fazlası size kalmış


​

Genişletmek için tıkla...

81,5 mu desem acaba bu hızla gidersem ulaşırım gibi sanki ne dersin kaptanım

Sweetdimple .!.:

Nisan Ayı Kilo Değerlendirme Çizelgesi

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]Üye[/TD]
[TD]6,Takım başlangıç kilosu / Tarih[/TD]
[TD]Mart Sonu Kilosu[/TD]
[TD]Nisan Kilosu[/TD]
[TD]Aylık Toplam Verilen Kilo / Yüzde[/TD]
[TD]Toplam Verilen Kilo[/TD]
[TD]Toplam Verilen Kilo Yüzdesi[/TD]
[TD]Hedef [/TD]
[TD]Mezun Olunabilecek Kilo[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1.jojowa(20 Günlük[/TD]
[TD]56/09,04,2015[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD]53[/TD]
[TD]3/%5,36[/TD]
[TD]3[/TD]
[TD]%5,36[/TD]
[TD]50[/TD]
[TD]51,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2.Bülbüle-bismil[/TD]
[TD]95/07.02.2015[/TD]
[TD]89,4[/TD]
[TD]85,6[/TD]
[TD]3,8 /%4,25[/TD]
[TD]9,4[/TD]
[TD]%9,9[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]83[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3.Battaniye1[/TD]
[TD]82,5/13,11,2014[/TD]
[TD]77,5[/TD]
[TD]74,5[/TD]
[TD] 3/%3,87[/TD]
[TD]8[/TD]
[TD]%9,70[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]68,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4.Makres[/TD]
[TD]69/05,09[/TD]
[TD]64[/TD]
[TD]61,8[/TD]
[TD]2,2/%3,44[/TD]
[TD]7,2[/TD]
[TD]%10,43[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]61,8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.Baldandane[/TD]
[TD]99,5/15,03,2015[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]94,8[/TD]
[TD]2,2/%2,27[/TD]
[TD]4,7[/TD]
[TD]%4,72[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]75,9[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6.Yasmin17(15 GÜNLÜK)[/TD]
[TD]99,9/17,04,2015[/TD]
[TD]99,9[/TD]
[TD]98,1[/TD]
[TD]1,8/%1,80[/TD]
[TD]1,8[/TD]
[TD]%1,80[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]79,8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7.45derya45[/TD]
[TD]84,5/15,03,2015[/TD]
[TD]82,4[/TD]
[TD]82,1[/TD]
[TD]0,3/%0,36[/TD]
[TD]2,4[/TD]
[TD]%2,84[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]72,9[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8.Efser[/TD]
[TD]89,2/29,08,2014[/TD]
[TD]71,9[/TD]
[TD]72,2[/TD]
[TD] +0,3/%+0,42[/TD]
[TD]17[/TD]
[TD]%19,06[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]69,8[/TD]
[/TR]
[TR]


[/TR][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 860"][TR][/tr][/table][TABLE="class: grid, width: 860"][TR][/tr][/table]​

[TABLE="class: grid, width: 860"][TR]

45derya45 @Efser
üzgünüm meleklerim Aylık %2 Kilo Verme Oranını Yakalayamadınız
ikiniz de sarı kart aldınızBir an önce sildireceğinize eminim



​

[/tr][/table]

Genişletmek için tıkla...

En kısa zamanda kaptanım

asea .!.:

Merhaba çocuklarim hasta evde değilim kilo bildirimi yapamadim 74.8 kilom kusura bakmayin

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canım

Bulbul-e Bismil .!.:

411.ETAP MESAJ SAYILARI
battaniye1 ==35++
baldandane==35++
Bulbul-e Bismil==35++
45derya45 ==35++
Dilakzn==-
jojowa== 7
makres76==35++
umutsuzwakaa==9
Yasmin17==35++
​

Umarım unuttuğum olmamıştır ilaç aldığım için kafam biraz güzelde şuan

Genişletmek için tıkla...

Oyyy kıyamam sana dişinmi ağrıyor hala bitanemellerine sağlık kuzummm jojom muaftı tatlım telefonu serviste malumm umutsuzwakaa katılımını biraz daha artırırsan sevinirim tatlım şayet bugün listeye girebilmiş olsaydın sarı kart alacaktın

Bulbul-e Bismil .!.:

81,5 mu desem acaba bu hızla gidersem ulaşırım gibi sanki ne dersin kaptanım

Genişletmek için tıkla...

4,1 kilo şayet sporunu düzgün yapabilirsen mümkün kuzumm ucunda ölüm yok yaz bitanem

45derya45 .!.:

**Mayıs

Listesi**

battaniye1: 74,5***************>
Bulbul-e Bismil: 85,6***********>
Efser : 72,2******************>
makres76: 61****************>
baldandane: 94,8**************>
45derya45: 82,1*************> 80.3
miss_wong: 72,3**************>
oynakbasi34: 107***********>
jojowa: 53***********>
umutsuzwaka: 58,2***********>
asea: 75,7***********>
tubiko: 59***********>
hope93: 64,1***********>
Prenses : 98,1******************>
dilakzn : 70,2******************>
hedefim58: 87***********>
morcadıyesilyarasa: 48,8*******>
nil_86 : 87***********>


Meleklerim Mayıs sonu Hedeflerinizi lütfen ulaşabileceğiniz şekilde yazın kilonuzun en az % 2 sini hedef olarak yazmanızı bekliyorum fazlası size kalmış



​

Genişletmek için tıkla...

Bu kez temkinli gideyim diyorsun sanırım meleğimmm gayet güzel bir hedef

Sweetdimple .!.:

Bu kez temkinli gideyim diyorsun sanırım meleğimmm gayet güzel bir hedef

Genişletmek için tıkla...

Evet kaptanım sonradan üzülmektense.

Sweetdimple .!.:

Oyyy kıyamam sana dişinmi ağrıyor hala bitanemellerine sağlık kuzummm jojom muaftı tatlım telefonu serviste malumm umutsuzwakaa katılımını biraz daha artırırsan sevinirim tatlım şayet bugün listeye girebilmiş olsaydın sarı kart alacaktın



4,1 kilo şayet sporunu düzgün yapabilirsen mümkün kuzumm ucunda ölüm yok yaz bitanem

Genişletmek için tıkla...

yazdım gitti ozaman kaptanım gönül isterdiki hazirana 80 le girmek ama elbet onuda görcem hedefe ulaşamasamda heves kırmak yok eninde sonunda gidicekler
yok ablam dişim değil gece deliksiz uyuyayım diye antidepresan verdi doktor onunda dozu arttı oyüzden leyla gibiyim

iyi geceler güzeller

SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrr

Kaçak oynakbaşı geldi hanımmmm

Hepinizi çok özledim ve iki gündür aklım burada ama maşallah bir yoğunluktur gidiyor inanın yattığım yeri hatırlamıyorum gece
Vakit kaybetmemek için geçmişi bile okuyamadım tabi pazar yada pazartesi telafi ederim

Dün eşimin halasında malum kuran vardı ve tabi ben yine mutfaktan çıkmadım
Çok yoruldum ama çokda dua aldım eşimin halasından Kadıncağız tamam yeter kalanı ben yaparım desede mutfak işini bitirmeden çıkmadım sonuçta herkes gittiğinde kadıncağız dinlensin istedim zaten kaç gün temizlikle hazırlıkla uğraşmıştı

Bu sabahta bir türlü gelmek bilemeyen Kapıcı Ustası geldi
Yine aynı adamı yollamışlar sabah erkenden ve eşim artık lanet olsun diyip ona yardım etti tek başına beceremez diye Tabi o arada ben boştaydım ama sağ olsun eşim Usta uzatma kablosu geçtirmeyi unuttuğu için benim laptoba kullandığımı elimden aldı hatta birde salondaki tek prize takıp hole çekince ben kaldım laptobsuz

Akşam 5 gibi işi bitincede tekrar hadi holü temizle duş al derken görümceme geçtik ( eşim onunda dolap kapaklarını ve elektrik prizlerini değiştirdi kocası beceremez öyle şeyleri ) saat 23e geliyordu eve geldik ve cidden karı koca felaket yorulduk yine bugün

Tabi bukadarıyla bitermi bitmez Yarında 1.5 saatlik yola gidiceğim sabah 10 gibi KV ve eşimin halalarıyla Akraba gününün son 2 günü ve en uzakları en sona bırakmıştık tabi bir tek bende araba olduğu için ailenin Şöför Nebahatı olarak sabah herkesi toplayıp yola düşeceğim ( bir kısmı gideceğimiz ev sahibi yeğeni falan diye bir gece evvelden gittiler bazılarıda otobüsle gidecekler )
Eeee uzak olduğundan ( istanbulun köylerinden birinde oturuyor o abla ) benim dönmem kesin 7 - 8 i bulur diye tahmin ediyorum

Şükür pazar için bir plan yok diyecekken şimdi aklıma geldi pazarda eşimle holün badanasını yapacağız tadilat varken yapalım dedim durdum ama sağ olsun eşim iyice bitsin öyle yaparız dedi ki iyikide öyle demiş çünkü bugünkü dana kapı pervazını sökerken duvarlarıda maf etti Allahtan boya yapmamıştık yoksa eşim kesin adamın pekmezini akıtırdı Hayır adam birde okadar saf ki anlatamam Öküz bir ara bana yenge büyük kız sana çekmiş senin gibi kilolu demezmi normalde başkası söylese kesinlikle ağzının payını veririm ama bu harbi saf hani dangıl dungul konuşan art niyetsiz biri eşimde o an hemen devreye girip bazen genetik bazende hormonel insanın elinde olan birşey değilki dedi adamda doğru söylüyorsun abi ben öküz gibi yiyorum ama hala senelerdir 62 kgyum demezmi hani haline oturup hadi hep birlikte ağlayalım diyecektim de hadi dalga geçmim dedim

Neyse bir gün daha sizlerden ayrı olacağım ama ondan sonra inşallah düzenli olarak buralardayım

Hepinizi kocaman öpüyorum

Sweetdimple .!.:

Takım İçi İlk 3

-Yasmiin17(99,7/98,1 / 1,6 /% 1,61

-baldandane(96/94,8 /1,2 /%1,25

-Bulbul-e Bismil( 86,3/85,6 /0,7 /% 0,81





Tebrikler meleklerimm

​

Genişletmek için tıkla...

teşekkürler kaptanım emin adımlarla ilerliyoruz

Sweetdimple .!.:

​

Bu haftada dördüncü olduk meleklerimmm hepinize teşekkür ediyorum.Haftaya ilk 3 te olmak dileğiyle hepinize iyi geceler tatlı rüyalar
Haftasonu kaçamakları minimum düzeyde tutmaya çalışın lütfen en az 2 gününüze malolmasın

Genişletmek için tıkla...

tüm takımı tebrik ederim

Sweetdimple .!.:

**Nisan

Listesi**

battaniye1: 77,5***************>76----------74,5
Bulbul-e Bismil: 89,4***********>86----------85,6
Efser : 71,9******************>70-----------72,2
rengarenknesli: 75,8**********>74-----------76,4
makres76: 64****************>61----------61,8
baldandane: 97**************>93---------94,8
45derya45: 82,4*************>79-------82,1
miss_wong: 73,8**************>72--------72,3
oynakbasi34: 109,2***********>106----------107
morcadıyesilyarasa: 50,3*******>46-----------48,8

Bu Listeye Göre Cuma liste Hazırlama Tarihleri

Baldandane ve Efser: 8 Nisan
45 Derya ve Cecom: 15 Nisan
Neslihan ve morcadı :22 Nisan
Makres76 ve misswong : 29 Nisan



​

Genişletmek için tıkla...

kaptanım cuma listeyi hazırlayıp ilk ben mi paylaşıyorum hesaplamalrı filan kontrol mu ediyorum nedir bu yapacağım görev bide tarihe 8 nisan yazmışsınız 8 mayıs cuma olcak dimi

jojowa tebrikleeeeer