Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

( 416.Etap)

[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"]

[TR][/TR][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][TR][/tr][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][TR]


[/TR][/TABLE]​
[TABLE="class: grid, width: 500"][TR]


[TD]İsim[/TD]

[TD] Pazartesi[/TD]

[TD] Salı [/TD]

[TD]Çarşamba[/TD]

[TD]Perşembe[/TD]

[TD]Cuma [/TD]

[TD]Cumartesi[/TD]

[TD]Pazar[/TD]

[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]

[TD]anneyim_[/TD]

[TD][/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]

[TD]asea[/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]

[TD]Battaniye[/TD]

[TD][/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]

[TD]Baldandane[/TD]

[TD][/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]

[TD]Bülbül[/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]

[TD]Derya_45[/TD]

[TD][/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]

[TD]Jojowa[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]​
[TR]
[TR]
[TD]Kayip[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]


[TD]maya[/TD]


[TD][/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]Makres[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[/TR]
[TR]
[TD]Masalim[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]

[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]

[TD]Oynakbaşı[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD].[/TD]

[TD].[/TD]

[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]

[TD]selvoş[/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[/TR]

[TR]

[TD]umutsuzvaka[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]

[TD]Yasmin17[/TD]

[TD][/TD]

[TD][/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[TD]-[/TD]

[/TR]

[/table]



[TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"]



[TR]



[/TR][/TABLE][TR]
[/TR]​
[TR]





[/TR]
[TR]
[TR][/tr][/tr]​
 
Selam kızlar.
Herkes iyidir umarım.

Bende durumlar gayet iyi çok uzun bir aradan sonra tartıda 79 ları görüyorum ve inanılmaz mutluyum.

Hatta artık takıma dönsem mi diye düşünmekteyim
Ayy darisi basima 7 li rakamalri gormek istiyorum bende. Kac kiloyla baslamistin sen
 
Merhabaaaa guzellerrrr ben bugun cok mutluyumm cunku aynaya bakarkenn vucudumun toparlandigini goruyorum. Belim en ince yerimdi okadarda ince degil bu kiloyla tabiki ama 80 kilonun beli gibi simdi 70 kgnin belli gibi duruyor ki ben 97.5 kg. Gercektenn mutluyum gobegim deSem bu kiloya ragmen 2 avuc kalmissss. Alt bedenimde olan yaglarda toparlanmaya basliyorr vucudumu yenidennn sevmeye basliyorumm ayy neguzel bir duygu bu. Bu sefer neolduysa oyle super yapiorumki dunden beri. Bende zaten hemen etkiyi gosterir ve ben bu duzende gitmeye devam edicem. 1 ay 24 gun kaldi tr icin ve ben -15 kg olarak gidicem tr in sha Allah.

Bekliyemiyorummmmmmmmm dusundukce heycanlaniyorummmmmmm. Birakmakkk yokkkkk bu seferrrrr sizde goreceksinizz nekadar kararli oldugumuu aaayy bu seferrr kesin yaaaaaaa Nasill mutluyum anlatamam Trdede zayiflamaya devam ordada sasirsinlar :)) 83 kg olarak gidersem ordada 5 verdimmi tam asil istedigim kg ulasmis olurummm Devammmm pes etmek zavalilar icindir.
 
selam 6. takımın fıstıkları

sevindim yasmincim. ilaçlamı başardın iradenlemi. ki 2. seçenekse harikasın
 
Selvii abla sengunde 4 litre su iciyormussun. Ama okadar su zehirlenme yapmazmi? Cok su icersen zehirlenirsin okumustum
Yasemincim 4 litre su zehirlemez canim hem zorla degil kibris cok sicak oldugu icin isteyeerek iciyorum :)
Renkli yazmak icin yazdigin yaziyi secip yukarida A var alti cizgili ordan renk secicen
L-cartin e gelince bi cok zayiflama hapinda var zatrn bu madde ama bunu agir spor yapanlar kullaniyr esimde kullaniuor. Kas kutlesini arttirmak icin.bunu kullanip hareketsiz kalip zayiflamaya calisan hayatini kaybeden insanlar var sanirim zeroshottan bahsediyorsun. Haplardan gelen mucizelerdeh umudunu kes tatlim gercek mucize sensin
 
selam kızlar
nihayet burdayım belimden dolayı dün işe gelmedim evdede pc yi açmadım bile yat kalk gezin biraz daha açıldı bugün şükür daha iyiyim...
Gecmis olsun deryacim.. Peki sandalozun faydasini gordunmu bagirsaklari calistirir diuor ya kabizlik sorunum malum
 
Hi anladim abla saol bilgilendirdigin icin. Aynen artik hap kullanmcam sadece merak ettim l carnitineyi, super gidiyo benn basaricam Allah in izniyle.
 
Off canimm fena skiliorr kendimi birde yorgun hissediyorum yatagima girmek uzanmk istiyorummm birazdan kalkiyimde spor yapiyim kosubandinda. 1 litre suyu simdiden bitirdim kaldi 2 litre yatana kadar
 
Bu arada annem daha yeni manti pisirdi ve sende bi kasik al gozhakki dedi ama ben hayirr yemicem dedim :))) artik herseye HAYIR Kucuk bir kacamaga bile HAYIR!
Yeter bukadar oyalandigim yahuu. 1,5 ayim cope gitti. Gerci 5 kg gitti ama ben daha cok bekledim.
Daha yeni ablacigim aboooouw gercekten zayiflamissin dedi ust bolgeme bakarak, ayy nasil mutlu oldumm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…