Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bulbul-e Bismil · 12 Haziran 2015

Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

( 8-14 haziran)

[TABLE="class: grid, width: 500"][TR][/tr][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][TR][/TR][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][TR][/tr][/table]

[TABLE="class: grid, width: 500"][TR][/tr][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][TR][/tr][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][TR][/tr][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][TR][/TR][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][TR][/tr][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][TR]

[TD]İsim[/TD]
[TD] Pazartesi[/TD]
[TD] Salı [/TD]
[TD]Çarşamba[/TD]
[TD]Perşembe[/TD]
[TD]Cuma [/TD]
[TD]Cumartesi[/TD]
[TD]Pazar[/TD]

[/TR]

[TR]
[TD]asea[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Battaniye[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Baldandane[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD][/TR][TR]
[/TR]
[TR]
[TD]Bülbül[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD][/TR][TR]
[/TR]
[TR]
[TD]Derya_45[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD][/TR][TR]
[/TR]
[TR]
[TD]maya[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[/TR]
[TR]
[TD]Masalim[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]selvoş[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[/TR]
[TR]
[TD]umutsuzvaka[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Yasmin17[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD][/TR][TR]
[/TR]

[/table]

[TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"]

[TR]

[/TR][/TABLE][TR]

[/tr]

[TR][/tr]

Bulbul-e Bismil · 12 Haziran 2015

kızlar menü paylaşımında unutuğum kişiler yada atladığım günler varsa kusura bakmayın uyarın düzelteyim canlarım

Bulbul-e Bismil · 12 Haziran 2015

417. ETAP MESAJ SAYILARI
asea==22
battaniye==11
baldandane==23
bülbül==25
derya==26
maya==8
masalım==24
selvoş==35+
umutsuz==1
yasmin==35+

Dipçe : mesaj sayılarında çoklu alıntıları dikkate almadım

Bulbul-e Bismil · 12 Haziran 2015

***6.TAKIM 417.Etap***

45derya45(79,7/ 79,7/0 /%0 ) kilosu sabit
baldandane(92 / 92/0 /% 0)kilosu sabit
battaniye1 (74,9/ 76/-1,1 /%-1,5 )
Bulbul-e Bismil( 83/84 /-1 /%-1,2 )
jojowa(52,5/ / /% ) 2. kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
makres76 (61,1/59,9 /1,2 /%1,96 ) hedefini 58'e çekmek istiyor
maya55(53,7/53.5 /0.2 /%0.32 )
selvos88(83,7/ 82.9/ 0.8/% 0,95)
umutsuzwakaa(56,9/ / /% )
Yasmiin17(96,5/ 97,5/ -1/% -1,3)

6.Takım Ortalaması:

Bulbul-e Bismil · 12 Haziran 2015

eveeettt kızlar bende dahil olmak üzere eksik menüler gelsin artık

Bulbul-e Bismil · 12 Haziran 2015

salı ve çarşamba mide ağrısı çektiğim için bişey yiyemedim resmen kıvrım kıvrım kıvrandım sadece süt içtim yalnız çarşamba günü akşam üstü bir komşumuz sütün içine bisküvi ez ağrıtmaz dedi bunun üzerine yarım kase sütlü bisküvi yedim akşam yemeğindede bir kase tavuk suyuna çorba içtim

Bulbul-e Bismil · 12 Haziran 2015

perşembe menüm
sabah: sütle pirinç lapası yaptım yiyebileyim diye içine bir tatlı kaşığı şeker attım yaptığım bu lapadan çeyrek çorba kasesi kadar yedim sonra yarım bardak süt içtim
öğle: bir tabak pirinç pilavı üstüne et döner ve sade marul
akşam: sossuz makarna

Bulbul-e Bismil · 12 Haziran 2015

kızlar ben kaçtım gidip kendime makarna yapacağım midemi ağrıtmadan tek yiyebildiğim şey o. liste için yarım saate gelirim umarım o araya umutda gelir

RengarenkNesli · 12 Haziran 2015

Bulbul-e Bismil .!.:
eveeettt kızlar bende dahil olmak üzere eksik menüler gelsin artık

tablo geçen hafta bizim takımı hatırlattı. haftaya işallah daha guzel bildirimleriniz olur kuzum. bence takımı bi hizaya çekelim beraber. sıkıyonetim ilan edelim

Selvos88 · 12 Haziran 2015

makres76 .!.:
sağol canım hikayemi ilk fırsatta yazacağım inşallah. Tüm arkadaşlar hepiniz hedeflerinize ulaşırsınız inşallah, istikrarla giderseniz olmayacak diye bir şey yok azimli olun yeter. Hepinizi seviyorum

Heycanla bekliuorum hikayeni canim seviliyorsun

Selvos88 · 12 Haziran 2015

Bugunku menumu yazayim simdiden cunku aksam annemlere gidicez vakit bulamayabilirim yemegimi yiyip gidiyorumki cislara dokunmamak icin..
Sabah: eksiksiz karatay kahvaltisi+ 1 kahve
Oglen: firinda kabak+ tavuk yaninda yogurt
Ara: 1 elma yaninda 1 su bardagi sut
Aksam: yogurtlu semiz otu salatasi

3 litre su
3 kupa bitki cayi
30 dakika tempolu yuruyus

Sanirim irademe sahip cikmayi ogrendim hic cislara dokunmuyorum. Dolapta beni ye diyen dondurmaya bile karsi koyabildimm

Bulbul-e Bismil · 12 Haziran 2015

***6.TAKIM 417.Etap***

45derya45(79,7/ 79,7/0 /%0 ) kilosu sabit
baldandane(92 / 92/0 /% 0)kilosu sabit
battaniye1 (74,9/ 76/-1,1 /%-1,5 )
Bulbul-e Bismil( 83/84 /-1 /%-1,2 )
jojowa(52,5/ / /% ) 2. kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
makres76 (61,1/59,9 /1,2 /%1,96 ) hedefini 58'e çekmek istiyor
maya55(53,7/53.5 /0.2 /%0.37 )
selvos88(83,7/ 82.9/ 0.8/% 0,96)
umutsuzwakaa(56,9/ / /% ) ilk kez bildirimde bulunmadı
Yasmiin17(96,5/ 97,5/ -1/% -1,04)

6.Takım Ortalaması: -0,045

listeyi kontrol ettim düzeltmeleri yaptım paylaşıcam şimdi jojo diskalifiye olduğu için 9 a mı bölmek gerekiyordu bilemedim 10 a böldüm umarım doğrudur bu hafta battık kızlar ama umarım haftaya zafer bizim olur

Bulbul-e Bismil · 12 Haziran 2015

RengarenkNesli .!.:
tablo geçen hafta bizim takımı hatırlattı. haftaya işallah daha guzel bildirimleriniz olur kuzum. bence takımı bi hizaya çekelim beraber. sıkıyonetim ilan edelim

kesinlikle gerekiyor abla ama şuan ben tencere dibin kara seninki benden kara durumunda olduğumdan sebep birşey diyemiyorum. gerçi kuzenlerimi uğurladım dün temmuza kadar gelenim gidenim olmaz diye düşünüyorum burayı ve kendimi ihmal etmem artık

Bulbul-e Bismil · 12 Haziran 2015

Selvos88 .!.:
Bugunku menumu yazayim simdiden cunku aksam annemlere gidicez vakit bulamayabilirim yemegimi yiyip gidiyorumki cislara dokunmamak icin..
Sabah: eksiksiz karatay kahvaltisi+ 1 kahve
Oglen: firinda kabak+ tavuk yaninda yogurt
Ara: 1 elma yaninda 1 su bardagi sut
Aksam: yogurtlu semiz otu salatasi

3 litre su
3 kupa bitki cayi
30 dakika tempolu yuruyus

Sanirim irademe sahip cikmayi ogrendim hic cislara dokunmuyorum. Dolapta beni ye diyen dondurmaya bile karsi koyabildimm

aaa sen yazınca fark ettim selvoşum benim dünkü menümde bir eksik var ki o da senin uzak durmayı başardığın dondurma keçi sütünden sade dondurma hayatımın aşkııı üstelik mide ağrımada iyi geliyor bak bak bahaneye bak ooyyy bu hafta bu mide sebebim oldu

baldandane · 12 Haziran 2015

Bulbul-e Bismil menülerim tam benim perşembe bildirimini yaptım

Selvos88 · 12 Haziran 2015

Bulbul-e Bismil .!.:
aaa sen yazınca fark ettim selvoşum benim dünkü menümde bir eksik var ki o da senin uzak durmayı başardığın dondurma keçi sütünden sade dondurma hayatımın aşkııı üstelik mide ağrımada iyi geliyor bak bak bahaneye bak ooyyy bu hafta bu mide sebebim oldu

Bizi mahvediyor bu dondurmalar ahh ahh direniyorum bende bakalim ne kadar surcek

baldandane · 12 Haziran 2015

***6.TAKIM 417.Etap***

45derya45(79,7/ 79,7/0 /%0 ) kilosu sabit
baldandane(92 / 92/0 /% 0)kilosu sabit
battaniye1 (74,9/ 76/-1,1 /%-1,5 )
Bulbul-e Bismil( 83/84 /-1 /%-1,2 )
jojowa(52,5/ / /% ) 2. kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
makres76 (61,1/59,9 /1,2 /%1,96 ) hedefini 58'e çekmek istiyor
maya55(53,7/53.5 /0.2 /%0.37 )
selvos88(83,7/ 82.9/ 0.8/% 0,96)
umutsuzwakaa(56,9/ / /% ) ilk kez bildirimde bulunmadı
Yasmiin17(96,5/ 97,5/ -1/% -1,04)

6.Takım Ortalaması: -0,045

gerçekten batmışız arkadaşlar en azından kilolarınızı sabitleyin de artı çıkmayalım lütfen hep beraber motive olmaya çalışıyoruz.bu listeyi kaptana nasıl göstereceğiz

baldandane · 12 Haziran 2015

Selvos88 .!.:
Bizi mahvediyor bu dondurmalar ahh ahh direniyorum bende bakalim ne kadar surcek

tam anlamıyla mevsimlerden şeker

Bulbul-e Bismil · 12 Haziran 2015

baldandane .!.:
Bulbul-e Bismil menülerim tam benim perşembe bildirimini yaptım

ok tatlım eklerim

RengarenkNesli · 12 Haziran 2015

baldandane .!.:
***6.TAKIM 417.Etap***

45derya45(79,7/ 79,7/0 /%0 ) kilosu sabit
baldandane(92 / 92/0 /% 0)kilosu sabit
battaniye1 (74,9/ 76/-1,1 /%-1,5 )
Bulbul-e Bismil( 83/84 /-1 /%-1,2 )
jojowa(52,5/ / /% ) 2. kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
makres76 (61,1/59,9 /1,2 /%1,96 ) hedefini 58'e çekmek istiyor
maya55(53,7/53.5 /0.2 /%0.37 )
selvos88(83,7/ 82.9/ 0.8/% 0,96)
umutsuzwakaa(56,9/ / /% ) ilk kez bildirimde bulunmadı
Yasmiin17(96,5/ 97,5/ -1/% -1,04)

6.Takım Ortalaması: -0,045

gerçekten batmışız arkadaşlar en azından kilolarınızı sabitleyin de artı çıkmayalım lütfen hep beraber motive olmaya çalışıyoruz.bu listeyi kaptana nasıl göstereceğiz

Moral bozmayin da haftaya ilk uce girip banumu sevindirin yeter. Simdi sıkı yonetim zamani. Herkes bence ( takimdan gittim ya cekiniyom anca fikir yaziyom :))) ) bu haftanin neden bole oldugunu bi desifre etsin haftaya kendine bi yol cizsin motivenizi artirir diye dusunuyom. Sevgiler

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

hayat paylaşınca güzel

............................

............................

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

Nirvana

............................

Nirvana

Nirvana

Je mainu yaar na mile te mar jaawan

hayat paylaşınca güzel

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency