Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bugunnn ucuyorummmmm konyaya :)) direct gece ucusuuuu annecigimle. Nasil heycanliyim bilemezsiniz. Kilomu takmiyorumm bile :)) tatilimin tadinii keyfini cikaracagimmmmm yupppiiee Evime tekrar dondugumde saglikli bi sekilde tekrar kilo verecegim in sha Allah. Daha yeni kuaforden geliyorum bi guzel kaslarimi biyiklarimi yoldurttum:))) ve cild bakimi yaptirdim bavullarimda hazir. Kilo hakkini coookfazla gectim bunun icin ayrica para odememiz lazimUmarim cok fazla degildir. Ama napiyiimmm yaa tatile gidiyorum tabikide cicislerimi goturecegimm Iki koskocaman bavulla gidiyorum. 1 bavulu teyzelere kzenlere dayilara hediyee Cok mutlu olacaklar eminim. Annem banaa fena kizdi ama hayirdir orayami tasinion dok bakiyim onlari dedii oylede diyince mecbur kaldim yarisindan cogu esyalarimi cikarmayi Ama olsun en guzellerini biraktim bavulumda Cooooooookkkkkk heycanliyimmmmmmmm. Babamaaa kavusacagimmmmmmmmm. Allah im coksukuuuuuuurrr. Ustelikkkk sevdigimmmmmde ordaaaaa Evimiz goruluyo 5 dk hemen :)) ayy cok heycanliyimm....... Ayrilmis olsakta Birkere goruyim yeter(.. Yarin sabah konyadayiz saat 5 gibi. Hemen o gunde dugun var yengemin abisinin. Anliyacaginiz dinlenmeden 3 saat uyumus olur gidecegim. Kuaforede daha gidecegim cok telasli olacak. Allah im kolaylik versin hepimize. Yalniz elbisem cok guzell Pespembe barbiepembesi :)) diger abiyeyi biraktim bunu gorunce hihhiABLALARIMMMM HAKKINIZII HELAL EDIN AKSAM GITMEDEN UGRUYACAGIM IN SHA ALLAH. EGER UGRAMAZSAM ANANEMDE WIFI VAR ORDAN BAKARIM. ZATENN INT PAKKETIDE ALICAM ORDAN. HEPINIZI COKCOKCOK OPDUM.. Muahhhhh
 
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrr

Sabah beri ancak fırsat buldum gelmek için

Malum Kuzen bizde olduğu için ( yeni kalktı oda sağ olsun sabah karşı uyuduğu için ) onlara kahvaltı hazırladım şimdi. Sabah erken kalktım hatta küçük kuşumla biraz boya falan yaptık bizim kahvaltımızdan sonra

Akşam üzerede Annemle pazara çıkıcağım hem daha uygun hemde serinde çıkmış olalım




Bende seni tatile gittin sandım zaten bende yeni geldim
Sana şimdiden hayırlı yolculuklar canım ....Hayırlısıyla git gel ve çok çok güzel vakit geçir
 
Canım gönderim ben sana ver adresini aktar karşısı kargoda bi alt sokakta istediğin bişey varsa söyle ciddiyim bak.
Oyy deryam dusunmen yeter gorumcem var ankarada sagolsun caylarimi o yolladi bana ama sorun cikardilar gumruk varya. Saglik bakanligindan izin lazim dediler postadan yolladi diyemi oyle oldu bilmiyorum valla. Kargoda oyle bi sorun olmazmi acaba. Burda cogu seyler yok. Sallamada kullanmak istemiorum cunku cogu sallama cayin icinde sinameki var
 
İyi yolculuklar canimm iyi eglenceler
 
Ah konya memleketimmm bol bol gez eglen canim benim yerimede Ayrilmis olman uzucu ama belli mi olur bu isler bi bakmissin tekrar birliktesiniz. Hayirli yolculuklar
 

dur ben onu yarın öğreniyim kargocuda tanıdık :) ne oluyo ne olmuyo öğreniriz. tövbe yarabbim ne alaka onlar önce başka sorunlara çözüm bulsun. benim yeğenimde kıbrıstaydı dayım bişeyler gönderiyodu bakalım nasıl yapmışlar bi öğreniyim.
 
Bugunku menum
Sabah: 2 yumurta olmet(yagsiz tuzsuz) + 150 gr salata+ 1/2 elma( biraz buyuktu )
Ogle: 200 gram biftek+ 150 gram salata+ 1/2 elma
Aksam: 100 gr beyaz peynir+ 200 gram patlican salatasi( yagsiz tuzsuz) +1 kurukayisi

4 litre su+ 1 litre bitki cayi( bugun ice teamin icine yesil elma dilimleri yaptim soguyunca eksi eksi super oldu)
1 mil leslie+60 mekik+100 ip+jilian level-2
 
posta geldi almaya gittik esimle paketi acti ordaki memur herseyi tek tek inceledi bir seferlik alin paketi bidaha boyle seyler yollamayin dedi. Ogrenirsen cok iyi olur kuzum kargoyla oluyormu olmuyormu
 
Anammm ben pazarı alt üst ettim, tazecik sebzelerimi aldım sonrada evdekilerin karnını doyurup salatamıda bir güzel yedim hatta üzerine birde Cumartesi gideceğimiz piknik için eşimin yaptığı uçurtmaların ( 4 tane yapacak ) kuyruklarını bile yaptım ama hala ben gittiğimden beri pek kimse gelmemiş

Nasıl bir cümle kurmuşum yaw ben bile okurken zorlandım Roman mübarek
 
Selam güzeller kusura bakmayın ugrayamiyorum yine sefilleri oynuyorum önceki gün biyopsi sonucumu gösterdim doktora midemde Helicobacter çıktı onun ilaçları da biraz agirmis bide benim var olan ilaçlarımla etkileşim yapıyormuş beni iyice salladi basım dönüyor mide bulantısı halsizlik uyku hali mahvoldum spor diyet hepsi gitti
 
Cok gecmis olsun hastaligin ne bilemedim ama insallah ciddi bisey degildir.. Bol bol dinlen sonra yine yaparsin diyetini sporunu saglik bu sonucta..
 
Gecmiş olsun bitanem,Allah kolaylık versin
 
Bugünkü menum
Sbh kalkar kalkmaz kısır Yaptım
Tabi ilk yeme saatim 12 yi geçiyordu benim ufaklık hic durmuyo en son uyumasını bekledim
Aksama 8e kadar gelip gidip (en az iki saatte bir ama) kısır yedim
Aksam yemeğimde kısırdı ama bi anda kardeşim ve eşi Yemeğe çağırınca beyti salata cacık yedim

Yoksa bugünü kısır detoksuna ayırmıştım olmadı
 
İyi geceler arkadaşlar yarın nasipse menülerimi yazmaya başlicam..uykularım düzensiz oldugu için gec başlıyorum güne ilk işim yavaş yavaş onları düzene sokmak olacak..bir haftadır yatılı misafirim vardı bi kısmı gitti diger kısmı kalıcı henüz inş bi düzen kurabilirim..iki ay önce dogum yaptım sezeryanla leslie yapabilir miyim bilgisi olan var mı..?
 
Hg cnm bence yapacaksanda Leslie 1 mil yap,ilkine bi kendini dene sezeryan yerlerinde Ağrı olmayacaksa seni zorlamıyorsa devam et. Yürüyüş ilk etapta daha iyi ama Bebeğin kücük belki misafirlerin gidince serin saatlerde onunla yürürsün
 
emin degilim kilolu oldugum için dikisler tam düzgün kapanmadı göbek sarkınca terliyo nemli kalıyo haliyle dikişlerde..en iyisi ilk bir ay yürüyüşle işe başlayayım ben..
tesekkur ederim ilgin için :)
bi soru daha başlamadan önce şartları kabul ettim falan deyip kendimi tanıtmam mı gerekiyordu yoksa boy kilo yaş hedef yazsam yeterli mi
 
Hepsini yaz :) kabul ettim,kendini Tanıtma boy kilo yas hedef...:)))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…