sormaya naslım madalya takılcak hatunum bu konudaa:lepi:
nilüm başlamış ne güzel kiraz bol bugun yarın yapsam olmamı acep bak yuzerimde bol bol ablamlaray uyup diyetımı yapsam birde yuzsem süper olur havuza girdimmi ben en az 3 4 saat yuzuyorum işe yarar kesinlikle acıktıkca in aşşa mahalleye kaynanamın agaca yanaş ordan anamların eve tırman al sana spor zemuszemus
evt başladım canım aslında baya doyuruyor ya....hatta biraz midem bulanır gibi oluyor okadar kirazı yedikten sonra...açlık hissetmiyorum...
ama dün akşam o haşlanmış tavuktan 4 çatal yedim bide salatadan..salatada sadece domatez maruıldu..çok güzel bi salata değildi (yağsız kuru bi salataydı)yani onuda her lokmamda 1 çatal falan aldım 4 çatal falan ...
bişi olumu bilmiyorum artık....ama şuan karnım dümdüz....
bitane lastikli bir kemerim var benim onu takınca patlayacak gibi olurdum resmen ..ayaktayken iyide oturunca çok sıkardı...bugün taktım ve şuan otururklen falan çok rahatım....
bu sabah kirazımı yedim...yanımada aldım 1 torba öğlen yiyeceğim...:lepi:
yap gitsin nazcım ya negüzel işte....
şuan kendimi kiraz orucu tutuyormuşum gibi hissediyorum)))))
ya canımda bişi istemiyor inanki......
yeşilçay içeceğim birazdan...
biraz midem dinlensin ve küçülsün ya torbaya döndü zaten....
eşim sabah kahvaltı yap bir lokma aldiye ısrar etti ama almadım hiç canım istemiyor ki..bunu koydum kafaya şimdi ya neden yiyeyim zaten hep yemişim....şimdi yemeyeyim diyorum...
eşimde eskiden hep az ye yeme falan derdi...hatta bazen beni sinir ederdi yediğim lokmayı sayar gibi...bugünde ye diye tutturdu..ay ne ters adam yaww)))))))))))))))))
başlıyorum ozaman bugün. bende sabah bana atılan mailllerden birini izlerken çok kötü oldum. yemek lokantasından artan ve çöpe atılan herkesin artığı olan yemekleri çöpten alıp yiyen çocuklar vardı. onlar açken biz honi gırtlak yemek yiyiyoruz. çokkk kötüüü oldum.. :gitme:
ayyy canımmmm:çok üzgünüm::çok üzgünüm:
işte memlekette nekadar çok aç insan var offff çok üzücü....
biz çok şanlıyız çok şükür elhamdülillah.....
çok yiyoruz çok...
2 gün kiraz yiyeceğiz ondan bile korkuyoruz kızzz:roflol::roflol:
mideler küçülsün biraz..başla canım sendeee....
ben bu yeşil çayın ballısını deniyorum şuan fena değil....
5 çeşit karışık olandan almıştım ..ginkonglu yaseminli ave e vitaminlide var....
öğlenki ara menümde yaseminlisini içeceğim bakalım...
çeşitimde çokkkkkk vallaaaakaydirigubbakcemile5
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...36698-montignac-diyetini-beraber-yapalim.html
redbulcuğum montignac diyetini burdan inceleyebilirsin.ayrıca kitabı var. yedikçe zayıfla ve ince kal . ktabı alıp okursan senin için raralı plur canım.
günaydın kızlar çok yorgunum çoook-tatlicadiarzu-kafamçokkarıştı
cumartesi pazar düğünümüzü bitirdik çok şükür ama bizde bittik,evde 2 gün düğün yemeği verildi kına günü yaklaşık 50 düğün günü 150 kişi mahvoldum ben ya bugün nasıl işe giderim bilmiyorum ,yorgunluğun dışında çok güzel geçti çok eğlendik,uzun zamandır görmeyenler özellikle yanıma gelip ne kadar zayıflamışsın ne yaptın nasıl verdin... sorulardan ve herkese ayrı cevap vermekten yoruldum vallakaydirigubbakcemile3 resimler makinayla birlikte düğün evinde kaldı epey bişeyler daha unutmuşuz cep telefonları falan bu akşam tekrar gideceğiz yarın yüklerim inşallah :lepi:
ay kimse yokk....
nazcım naber nasıl gidiyor???
ben çok acıkmıştım başım ağrıyoru 1 tabak kiraz yedim...
şuan iyiyim....karnımda doydu))))
senin nasıl gidiyor????
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?