- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.620
- 773
- 39
kütocum selam canım naber...
bana kirazla kaç kilo gitti diye sormuşsun canım 2 kilo kadar gitmişti ama buhafta 500-300 gram arasında oynama gösteriyor alayımmı almayayımda kalayımmı diyor....çarşamba perşembe dikkat edersem oturacak bu kilo..2 kilo tam verdim diyeceğim ozaman..ama 1.5 kilo kesin gitti....
saol cnm bnde eh işte iyiyiim
2 aydır adet olamıyoruuum şişim gerginiim
doktora gttm stres dedii ortam değiştr dedii
bnden yapcağımı şaşrdıımkafamçokkarıştı
cnm bnm sen nasılsıın iyiymsn
o tatlıyı yapabildinmii
inşallah yaa ilkez böle oluyoruum 2 ay geciktiii şişiiim üzülüyoruum :çok üzgünüm:olursun canım kesinlikle stresten ve havadan kaynaklanıyor bende bu ay baya geç oldum. stres yapma olursun inşallah.
anaaa ne tatlısı kızım zayıflamaya uğraşıyoruz birde tatlı diyorsunuz yahufisfisfisgamyoncuiremsu
mekan değiştir bizitakıma gel bol bol bak stres falan kalmaz kan gövdeyi götürür sen merak etme sositosositosositosositosositososito
inşallah yaa ilkez böle oluyoruum 2 ay geciktiii şişiiim üzülüyoruum :çok üzgünüm:
ii fikir walla bn bizm takımda bazen sters oluyoom o da var bni deli ediyolar bazıları
saolsun ilteriim var bnm o bayaa bi elimden tuttu ı kaptan olrakda işim hafifledi accık
cnm bnm sen nasılsıın iyiymsn
o tatlıyı yapabildinmii
slm azarcım ...nasılsın ben iyiyim canım ...bide aynen senin gibi adet olamadım 40 günü geçti..2 gündürde olmaya çalışıyorum leke leke ya çatlamak üzereyim gerginlikten....
Ama sanırım artık sökülecek hafif ağrılar başladı..olsamda rahatlasam ...hemde şu üzerimdeki şişlikten kurtulsamhihoyyyt belki 1 kilocuk giderhihoyyyt
buarada tatlıyı misafirleree yapmadım canım ...cumartesi çok kalabalık 18 kişicik bi topluluk geldide..daha önce denemediğim için yapmaya cesaret edemedim..bide 2 borcam yapmam gerekecekti o yüzden yapmadım...
Ama kendime yapacağım şekercim birkaç kilo daha vereyim...hatta önümüzdeki hafta kiraz detoksunu atlatayım 2 kılo daha giderse hafta sonuna ödül olarak yapayım şu güzelmi güzel tatlıcığıcokacimcoookcokacimcoookcokacimcoook
slm azarcım ...nasılsın ben iyiyim canım ...bide aynen senin gibi adet olamadım 40 günü geçti..2 gündürde olmaya çalışıyorum leke leke ya çatlamak üzereyim gerginlikten....
ama sanırım artık sökülecek hafif ağrılar başladı..olsamda rahatlasam ...hemde şu üzerimdeki şişlikten kurtulsamhihoyyyt belki 1 kilocuk giderhihoyyyt
buarada tatlıyı misafirleree yapmadım canım ...cumartesi çok kalabalık 18 kişicik bi topluluk geldide..daha önce denemediğim için yapmaya cesaret edemedim..bide 2 borcam yapmam gerekecekti o yüzden yapmadım...
ama kendime yapacağım şekercim birkaç kilo daha vereyim...hatta önümüzdeki hafta kiraz detoksunu atlatayım 2 kılo daha giderse hafta sonuna ödül olarak yapayım şu güzelmi güzel tatlıcığıcokacimcoookcokacimcoookcokacimcoook
canım azarnın sayfasına gir yemek tariflerinde göreceksin tatlıyı..valla nefis bişiye benziyor..nasıl bir tatlıymış o öyle canım zaten tatlı bişeyler istiyor.
kesinlikle hatta 2 kilo bile farkediyor ki sen uzun zamandır adet olmadın ya fooosss diye ineceksin bakda gör zemuszemuszemuszemuszemuszemus
http://www.kadinlarkulubu.com/tatlilar/264376-arap-kizi-resimli.html
işteeeee getirdim tatlıyıııııı:sinifsinif::sinifsinif:
ayyyy çok güzel görünüyor . canım istedi şimdi......opuyorumnanaktan
valla benımde istiyo bu tatlıya baktığımdan beri:):)
haftaya kirazı atlatalım yaparıkdelikafadulden
tamam şekerim bende yapıcam o tatlıdan. çok güzel görünüyor. bu sefer kiraz diyetinde baya çok olacağız....:lepi:alkisalkisalkis
evt canım dahada motivasyonlu geçer .........
bide tam gününde denk geleceğiz busefer..geçenseferki pazar gününe denk geldiğinden ben sabah kiraz olayını yapamamıştım..öğleni akşamı uygulamıştım ama busefer dahada tam uygulayabiliriz ...pazartesi başlaması çok iyi denk geliyorrr:teytey:
sevinerek yardım ederim refim ne demek ......alkisalkisalkisalkisalkisalkisyeterki sen bu kararlılıkla devam et....Aabencim iyi dileklerin ve desteklerin için sağol inşallah devam ederim bu sefer beynimde bitti kesin montinin dibini görücem :)) sonunu getirip zayflıycam ama arada insanız işte şaşıyoruz. Senden ricam beni frenle lütfen ve buralardan uzaklaşmaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Koçum ollllllllll bu montide lütfennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Bugün
Sabah
1 adet nektarin ( kahvaltıdan 20 dk önce)
4 küçücük dilim organik tam buğday ekmeği
Böğürtlen marmelatı 2 yağda yumurta ( Fazla oldu ama 1 haftaya yakındır yumurta yemiyordum :)
Domates salatalık
Öğle:
1 adet çupra fırında
Bol sağanlı bir salata ve az peynir 2-3 çatal kadar.
Şimdi maden suyu içiyorummmmm
nilüm seninde mnün güzel canım kemal beyi ben görmedim ...şakkıdı:roflol::roflol:benim bugün yediklerimde şöyleee.....
sabah..........
4 parça karpuz
eşimin sosisli yumurtasından 4 çatal
4 çatalda peynir (her lokmanın yanında peynir attım)
lokmaları sayıyorum resmensırnaşık şey
4 parçada dometez
öğlen..................
1 kepçe domatez çorbası
4 yemek kaşığı kıymalı bamya
2 tane kemalpaşa tatlısı:1no2::1no2:
akşamda kıymasız patlıcan yemeği(imambayıldı oluyor galiba)
yine birkaç parça karpuz yerim
.............................................fınısh........................................
fıstıklar kiraz diyetinden önce müsil yaptınızmı ....evt canım dahada motivasyonlu geçer .........
bide tam gününde denk geleceğiz busefer..geçenseferki pazar gününe denk geldiğinden ben sabah kiraz olayını yapamamıştım..öğleni akşamı uygulamıştım ama busefer dahada tam uygulayabiliriz ...pazartesi başlaması çok iyi denk geliyorrr:teytey:
afiyet olsun .......cokacimcoookBen şimdi minik bir armut ve 1 abak dolusu vişne yedim :) ARA öğün olarak.......
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?