Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

ozlm89 · 30 Aralık 2017

hanmeli .!.:
özlemcim sen sporla ilgili menüne yazmışsın ama ççok karışık bacım :) bana tam dk yazman lazımz erva spor ne oldu ???

zynmnm canım sen bi 30 dk yapptım diyodun 15 dk daha niyetin vardı ne oldu ?

Yazdım canım 100 dk diye dikkatinden kaçmış galiba

hanmeli · 30 Aralık 2017

ozlm89 .!.:
Yazdım canım 100 dk diye dikkatinden kaçmış galiba

100 mekik vs vs büssürü şey yazıyordu da yazdığın dk lar hepsinin toplamı o zaman

hanmeli · 30 Aralık 2017

ozlm89 .!.:
ben bugün epey spor yaptım valla 15 dk leslie+ 26 dk jillian 40 dk eliptik+ 100 mekik+ 100 pilates çemberi ile bacak+ 50 sguat

bu mesaja göre 81 dk çıkıyor da o yüzden ısrala sordum...

ozlm89 · 30 Aralık 2017

hanmeli .!.:
100 mekik vs vs büssürü şey yazıyordu da yazdığın dk lar hepsinin toplamı o zaman

Başka mesaj altına yazmıştım 100 dk diye

hanmeli · 30 Aralık 2017

ozlm89 .!.:
100 dk canım

heh buradaymış buldum :) bi dahakine etiketle tatlım :)

ozlm89 · 30 Aralık 2017

ozlm89 .!.:
Başka mesaj altına yazmıştım 100 dk diye

20 dk yakında yürüdüm canım onu söylememiş olabilirim

hanmeli · 30 Aralık 2017

SPOR YARIŞMASI PEMBELER MAVİLER KIRMIZILAR
CUMARTESİ SEYHAN : 30 DK
ÖZLEM : 100 DK
FATTYLAMB :125 dk SELMAM : 45 DK
YASMİN : 70 DK
ELİFHAKAN : 40 DK BALLİKAYFE : 45 DK
ERVAM :
ZYNMNM : 45DK
PAZAR SEYHAN : ..................
ÖZLEM : ...................
FATTYLAMB : ............... SELMAM : ...................
YASMİN : ...................
ELİFHAKAN : ................ BALLİKAYFE : ...............
ERVAM : ....................
ZYNMNM : ...................
PAZARTESİ SEYHAN : ..............
ÖZLEM : ..............
FATTYLAMB : .......... SELMAM : ...............
YASMİN : ...............
ELİFHAKAN : ............ BALLİKAYFE : ...........
ERVAM : ................
ZYNMNM : ...............
SALI SEYHAN : ..............
ÖZLEM : ..............
FATTYLAMB : .......... SELMAM : ...............
YASMİN : ...............
ELİFHAKAN : ............ BALLİKAYFE : ...........
ERVAM : ................
ZYNMNM : ...............
ÇARŞAMBA SEYHAN : ..............
ÖZLEM : ..............
FATTYLAMB : .......... SELMAM : ...............
YASMİN : ...............
ELİFHAKAN : ............ BALLİKAYFE : ...........
ERVAM : ................
ZYNMNM : ...............
PERŞEMBE SEYHAN : ..............
ÖZLEM : ..............
FATTYLAMB : .......... SELMAM : ...............
YASMİN : ...............
ELİFHAKAN : ............ BALLİKAYFE : ...........
ERVAM : ................
ZYNMNM : ...............
CUMA SEYHAN : ..............
ÖZLEM : ..............
FATTYLAMB : .......... SELMAM : ...............
YASMİN : ...............
ELİFHAKAN : ............ BALLİKAYFE : ...........
ERVAM : ................
ZYNMNM : ...............
BİRİNCİ GRUP : ....................... ..................... ....................

hanmeli · 30 Aralık 2017

ozlm89 .!.:
20 dk yakında yürüdüm canım onu söylememiş olabilirim

canım toplam100 değil mi ?

hanmeli · 30 Aralık 2017

Yasmin2504 .!.:
Sence 100 ip 1 dk olurmu

yok gülüm hıza göre değişr o... sen spora başlarken saate bak bi de bittiğinde.. ip vs sayma hiç..

zynmhm · 31 Aralık 2017

hanmeli .!.:
özlemcim sen sporla ilgili menüne yazmışsın ama ççok karışık bacım :) bana tam dk yazman lazımz erva spor ne oldu ???

zynmnm canım sen bi 30 dk yapptım diyodun 15 dk daha niyetin vardı ne oldu ?

Canım yazdım ama gormefin sanırım. Eve geçtim az önce. 30 dk leslie yaptım şimdi eliptik bisiklet 30 dk yapacağım. 1 saat olarak yazabilirsin.

Findikfaresi123 · 31 Aralık 2017

Iyi geceler kizlar
Sahur:sütlü kahve peynirli ekmek mandalina
Iftar:yogurt corbasi iki dilim ekmek iki tabak kabak yemegi bi tas yogurt
Aksam cay ictim bide bikac kuruüzüm yedim
Su:1,5 litre
Spor:yarim saat yürüyüs

hanmeli

Findikfaresi123 · 31 Aralık 2017

hanmeli .!.:
SPOR YARIŞMASI PEMBELER MAVİLER KIRMIZILAR
CUMARTESİ SEYHAN : 30 DK
ÖZLEM : 100 DK
FATTYLAMB :125 dk SELMAM : 45 DK
YASMİN : 70 DK
ELİFHAKAN : 40 DK BALLİKAYFE : 45 DK
ERVAM :
ZYNMNM : 45DK
PAZAR SEYHAN : ..................
ÖZLEM : ...................
FATTYLAMB : ............... SELMAM : ...................
YASMİN : ...................
ELİFHAKAN : ................ BALLİKAYFE : ...............
ERVAM : ....................
ZYNMNM : ...................
PAZARTESİ SEYHAN : ..............
ÖZLEM : ..............
FATTYLAMB : .......... SELMAM : ...............
YASMİN : ...............
ELİFHAKAN : ............ BALLİKAYFE : ...........
ERVAM : ................
ZYNMNM : ...............
SALI SEYHAN : ..............
ÖZLEM : ..............
FATTYLAMB : .......... SELMAM : ...............
YASMİN : ...............
ELİFHAKAN : ............ BALLİKAYFE : ...........
ERVAM : ................
ZYNMNM : ...............
ÇARŞAMBA SEYHAN : ..............
ÖZLEM : ..............
FATTYLAMB : .......... SELMAM : ...............
YASMİN : ...............
ELİFHAKAN : ............ BALLİKAYFE : ...........
ERVAM : ................
ZYNMNM : ...............
PERŞEMBE SEYHAN : ..............
ÖZLEM : ..............
FATTYLAMB : .......... SELMAM : ...............
YASMİN : ...............
ELİFHAKAN : ............ BALLİKAYFE : ...........
ERVAM : ................
ZYNMNM : ...............
CUMA SEYHAN : ..............
ÖZLEM : ..............
FATTYLAMB : .......... SELMAM : ...............
YASMİN : ...............
ELİFHAKAN : ............ BALLİKAYFE : ...........
ERVAM : ................
ZYNMNM : ...............
BİRİNCİ GRUP : ....................... ..................... ....................

Süper olmus ellerine saglik yarin bende cok spor yapacam

zynmhm · 31 Aralık 2017

hanmeli canım yarım saat spor yapacağım simdi. 45 dk olarak girmişsin. Duzeltwbilecek misin sana zahmet canım. :)

Findikfaresi123 · 31 Aralık 2017

Gece tost yeyip süt icecem iftar daha bilmiyorum

hanmeli

Elif-Hakan · 31 Aralık 2017

hanmeli .!.:
kız madem güzelneden tüm kase içmedin

tamam şekerim bak :) ama yarınsadece cezanı ödersen onu spor yarışmasına dahil edemem... ceza haricinde en az 15 dk daha spor yapmalısın :)

Niye tam içmedim biliyormusun tavuku fazla yapmışsım da ondan kaçayım dedim sen kızarsın diye

Elif-Hakan · 31 Aralık 2017

hanmeli 25 dakika mekik bacak hareketleri 150 ip atladımm bunuda ekleyebilirmisin.saat 12den önce yaptım bugün sayılsın ..

Elif-Hakan · 31 Aralık 2017

MAVİ TAKIM yarın biz sporda geçelim herkesi pembe takım çok iyi bizim geçmemiz lazım lütfen bu yarışı biz kazanacağız S Selmammmm @Yasmin2504

Elif-Hakan · 31 Aralık 2017

Rakibem neyapıyon Z zynmhm ben seni geçeceğim biliyormusun

Elif-Hakan · 31 Aralık 2017

benimle ilgilendiğin için teşekkür ederim semin sayende kilo vereceğim

hanmeli

hanmeli · 31 Aralık 2017

Seyhan77 .!.:
Süper olmus ellerine saglik yarin bende cok spor yapacam

yap tabii ya :) afferin sana :) menüde oruçlu olduğun için ben bişey demekistemedim ama ekmek fazla gibi geldi..

zynmhm .!.:
hanmeli canım yarım saat spor yapacağım simdi. 45 dk olarak girmişsin. Duzeltwbilecek misin sana zahmet canım. :)

tamam canım :)

Seyhan77 .!.:
Gece tost yeyip süt icecem iftar daha bilmiyorum hanmeli

talişkom menü grup arkadaşın ben değilim :) ben esra ve özlem grubuz :) kaptanın yaptığı grup da menü arkadaşıın :)
amabeni yorumum tost el avucun kadar olsun emi :)

Elif-Hakan .!.:
Niye tam içmedim biliyormusun tavuku fazla yapmışsım da ondan kaçayım dedim sen kızarsın diye

hımmmm tavuk fazla mıydı normal gibi geldi 3 avuç kadar dı sanki di mi ?

Elif-Hakan .!.:
hanmeli 25 dakika mekik bacak hareketleri 150 ip atladımm bunuda ekleyebilirmisin.saat 12den önce yaptım bugün sayılsın ..

afferin sana :)

Elif-Hakan .!.:
benimle ilgilendiğin için teşekkür ederim semin sayende kilo vereceğim hanmeli

rica ederim tatlım :) bende merakla bekliyorum bakalım kaç kilo vereceksin

SPOR YARIŞMASI	PEMBELER	MAVİLER	KIRMIZILAR
CUMARTESİ	SEYHAN : 30 DK ÖZLEM : 100 DK FATTYLAMB :125 dk	SELMAM : 45 DK YASMİN : 70 DK ELİFHAKAN : 40 DK	BALLİKAYFE : 45 DK ERVAM : ZYNMNM : 45DK
PAZAR	SEYHAN : .................. ÖZLEM : ................... FATTYLAMB : ...............	SELMAM : ................... YASMİN : ................... ELİFHAKAN : ................	BALLİKAYFE : ............... ERVAM : .................... ZYNMNM : ...................
PAZARTESİ	SEYHAN : .............. ÖZLEM : .............. FATTYLAMB : ..........	SELMAM : ............... YASMİN : ............... ELİFHAKAN : ............	BALLİKAYFE : ........... ERVAM : ................ ZYNMNM : ...............
SALI	SEYHAN : .............. ÖZLEM : .............. FATTYLAMB : ..........	SELMAM : ............... YASMİN : ............... ELİFHAKAN : ............	BALLİKAYFE : ........... ERVAM : ................ ZYNMNM : ...............
ÇARŞAMBA	SEYHAN : .............. ÖZLEM : .............. FATTYLAMB : ..........	SELMAM : ............... YASMİN : ............... ELİFHAKAN : ............	BALLİKAYFE : ........... ERVAM : ................ ZYNMNM : ...............
PERŞEMBE	SEYHAN : .............. ÖZLEM : .............. FATTYLAMB : ..........	SELMAM : ............... YASMİN : ............... ELİFHAKAN : ............	BALLİKAYFE : ........... ERVAM : ................ ZYNMNM : ...............
CUMA	SEYHAN : .............. ÖZLEM : .............. FATTYLAMB : ..........	SELMAM : ............... YASMİN : ............... ELİFHAKAN : ............	BALLİKAYFE : ........... ERVAM : ................ ZYNMNM : ...............
BİRİNCİ GRUP :	.......................	.....................	....................

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

bebekli anne zayıflıyor :)

bebekli anne zayıflıyor :)

Popüler Üye

bebekli anne zayıflıyor :)

Popüler Üye

bebekli anne zayıflıyor :)

bebekli anne zayıflıyor :)

bebekli anne zayıflıyor :)

Popüler Üye

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Popüler Üye

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Ben geldimm.Savulun rakip takımlar.

Ben geldimm.Savulun rakip takımlar.

Ben geldimm.Savulun rakip takımlar.

Ben geldimm.Savulun rakip takımlar.

Ben geldimm.Savulun rakip takımlar.

bebekli anne zayıflıyor :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency