Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

oooooooooooooooooooo harika :) sen kendin yazabildin mi kııızzzzz :):)


işim kolaylaştı :)

HERKES KENDİSİ YAZSIN BACIM :)

Canim cok iyi olur kendimiz yapsak herseyde senin üstüne olmaz cunku uğraş istiyo ben denedim olmadı öğrenelim nasıl yapıldığını ve bu tablo ilk sayfada olsa girer yaparız
 
Canim cok iyi olur kendimiz yapsak herseyde senin üstüne olmaz cunku uğraş istiyo ben denedim olmadı öğrenelim nasıl yapıldığını ve bu tablo ilk sayfada olsa girer yaparız
canım ilk sayfadan olmaz sürekli en son kişiden güncellemeniz lazım.... zaten az inele anlarsın nasıl olduğunu bi formül bu kendi kısmını bulup puanınıgirersin.... ben herkese belli bi işaret koyayım o işsreti bul sip yerine puan yaz
 
SPOR YARIŞMASICUMARTESİPAZARPAZARTESİSALIÇARŞAMBAPERŞEMBE
HANIMELİ250 PUAN..........
YASMİN280 PUAN----------
ELİFHAKAN30 PUAN??????????
SEYHAN""""""""""""
PLASTİCWOMAN202.5322.5********
FATTYLAMB!!!!!!!!!!!!
ZYNMNM^^^^^^^^^^^^
ERVAM44&&&&&&&&&&&&
 
SPOR YARIŞMASICUMARTESİPAZARPAZARTESİSALIÇARŞAMBAPERŞEMBE
HANIMELİ250 PUAN..........
YASMİN280 PUAN----------
ELİFHAKAN30 PUAN??????????
SEYHAN""""""""""""
PLASTİCWOMAN202.5422.5********
FATTYLAMB!!!!!!!!!!!!
ZYNMNM^^^^^^^^^^^^
ERVAM44&&&&&&&&&&&&
 
11:00-12:00 gibi - 1 tam yumurta 1 yumurta beyazı 1 bıldırcın yumurtası omlet
Yeşil kırma zeytin bahçemizden
2 unsuz poğaça ufak

17:30 - 4 unsuz köfte
Salata (kıvırcık,mor lahana, havuç)

Yatmadan 3 yk yoğurt içine 1 tk sumak kür

1 filtre kahve
Ananaslı açaili yeşil çay
3 lt su
 
Bende yogurda chia tohumu kattim aksam yiyecem bakalim tadi neye benziyo
 

kız şu poaçanın tarifini ver bakalım
 
SPOR YARIŞMASICUMARTESİPAZARPAZARTESİSALIÇARŞAMBAPERŞEMBE
HANIMELİ250 PUAN40........
YASMİN280 PUAN----------
ELİFHAKAN30 PUAN??????????
SEYHAN""""""""""""
PLASTİCWOMAN202.5422.5********
FATTYLAMB!!!!!!!!!!!!
ZYNMNM^^^^^^^^^^^^
ERVAM44&&&&&&&&&&&&
[/QUOTE]
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…