Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ne is yapiyon plastik

İç mimarım canım

Kizlar dua edin bugun tayin isimiz belli olcak ins memeleketimiz malatyaya gidebiliriz

İnşallah istediğin gibi olur canım, bizimde şark var tercih yapacağız bakalım ben olacak

Günaydin kizlar alerji ignemi vurunup gelecegim

Geçmiş olsun canım neye alerjin var, benimde var alerjim ama toza ve tüye

Zaten uyuşuk olsak hiç bir işimiz yetişmez ki

Aynen canım hiç sevmem mıymıy iş yapanı :) seri olacak, hızlı olacak :)
 
Uyanınca: çörek otu yağı + ılık limonlu su

Kahvaltı: 1 haşlanmış yumurta
1 salatalık
3-4 yeşil zeytin
Otlu taze peynir

Ara : 1 elma

Öğle: hindi döner
Salata

Akşam : köfte salata
Ya da peynirli salata

3 lt su kesin
1 Türk kahvesi
1 lt detoks çayı
 
Bende bugün farklı bir çay yaptım
1 tutam hibiskus
1 tatlı kaşığından biraz fazla yeşil çay
1 küçük kabuk tarçın
1 tane karanfil
hibiskus ve y.çay içtiğimde bende ödem atıyor hep
 
Kaptancıgım dunki spor yarısması ne oldu ben bugun pertim nasıl gaza geldiysek kolumu bile kaldıramıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…