Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

plasticwoman · 13 Şubat 2018

Turkuvaz- .!.:
Reglim yine erken geldi bir düzene girmedi

Kist bende de vardı benimde düzensizdi bazen çok uzun sürerdi vs hamileyken son dk sezeryan alındım iyi ki de sezeryan olmuş kisti gördü doktorum onu da aldı, şimdi normale döndüm, doktorda iyiydi tekrar çıkabiliyormuş ama şimdilik sorun yok, çok zor öyle 5 cm olmjştu benim

Kanguru_ · 13 Şubat 2018

Huzurvermeyolunda .!.:
Kaptancıgım dunki spor yarısması ne oldu ben bugun pertim nasıl gaza geldiysek kolumu bile kaldıramıyorum

beni etiketlemedi ki kimse yazcaktim bidahaki p.tesi aciklariz diye... bugun yazin bana spor puanlarinizi. Duninkinide

AhSen_2504 · 13 Şubat 2018

Tünaydın takimcanlarim

Kanguru_ · 13 Şubat 2018

AhSen_yarim .!.:
Tünaydın takimcanlarim

Hosgeldin canim. Dun ki sporun kac puan di brni etiketleyerek yazar misin not alayim

Kanguru_ · 13 Şubat 2018

Kalk elif kalkkkk.. bir suru is var

AhSen_2504 · 13 Şubat 2018

Rzgrece .!.:
beni etiketlemedi ki kimse yazcaktim bidahaki p.tesi aciklariz diye... bugun yazin bana spor puanlarinizi. Duninkinide

Kaptanım malesef regli oldum bu durumum biraz sıkıntılı gectigi için yoğun spor yapamam hem listede olmadığım için kendimi zorlamamam gerektiğini dusundum ama yine hafif egzersizler yaparım

Huzurvermeyolunda · 13 Şubat 2018

Rzgrece .!.:
beni etiketlemedi ki kimse yazcaktim bidahaki p.tesi aciklariz diye... bugun yazin bana spor puanlarinizi. Duninkinide

Hımm unutmusuz etiketlemeyi ozman

Huzurvermeyolunda · 13 Şubat 2018

150 sagicbacak
150 sol içback
100 duvae sınavı
100 bisiklet
100 yarım mekik
200 sag sol dönerek sırt bel calışma
200 sag sol yan bel
Bank seklinde durup ayagı yukarı kaldırma calışması 50 sag bc 50. Sol bck

3000 ip atlama 600
Bölgeseller 660

Toplam 1260[/QUOTE]

Kanguru_

AhSen_2504 · 13 Şubat 2018

Rzgrece .!.:
Hosgeldin canim. Dun ki sporun kac puan di brni etiketleyerek yazar misin not alayim

Dun spor yapamadım canim

Kanguru_ · 13 Şubat 2018

AhSen_yarim .!.:
Kaptanım malesef regli oldum bu durumum biraz sıkıntılı gectigi için yoğun spor yapamam hem listede olmadığım için kendimi zorlamamam gerektiğini dusundum ama yine hafif egzersizler yaparım

Regl icin bise diyemem ama listeye girmekk icin kendini zorlamalisin

Huzurvermeyolunda .!.:
150 sagicbacak
150 sol içback
100 duvae sınavı
100 bisiklet
100 yarım mekik
200 sag sol dönerek sırt bel calışma
200 sag sol yan bel
Bank seklinde durup ayagı yukarı kaldırma calışması 50 sag bc 50. Sol bck

3000 ip atlama 600
Bölgeseller 660

Toplam 1260

Kanguru_ [/QUOTE] kiz bu ne

Bugun ip atlamada meydan okuyorum sana en az 4000

Kanguru_ · 13 Şubat 2018

plasticwoman sende spor yapmistin dun puanini bana yazarmisin

moni · 13 Şubat 2018

seaBahAR :
Merhaba Arkadaşlar,

Aşağıda yer alan kararlar, bu mesajın yayımlanma anından itibaren geçerlidir.
Oylamaya sunulmayacaktır.

KARAR 1
Bir yarışmacı, diğer yarışmacıya ve/ya takıma iğneyeleyici, hakaret içeren, küçümseyen, saygı yoksunu mesaj yazamaz.
Takımlar arası bu türde tartışmalar olduğunda, ilgili kişiler site kuralları gereği ceza alır.

İlgili takımlar bir sonraki etapta yarışma dışı kalır. Yarışmaya dahil oldukları etapta, ortalamalar ikiye bölünür.
Tekrarı halinde bir kez daha yarışma dışı kalacaktır.
Üçüncü kez aynı sebepten yarışma dışı kalan takım üyeleri ve yönetim kadrosu diskalifiye edilerek, takım kapatılır.

Bu kural içeriğinde; sizlerden bu tür konuşmalara denk geldiğinizde bana ivedi olarak özel mesajla ilgili mesajın linkini atmanızı rica ediyorum.

KARAR 2
Yarışma kurallarının iyileştirilmesine dair öneriler bundan sonra bana özel mesaj ile iletilecektir. İlgili kuralı öncelikle ben değerlendireceğim. Gerekli ve uygun görürsem oylama başlatacağım.

KARAR 3
Herhangi bir yarışmacıyı diskalifiye etme kararı vereceğiniz zaman öncelikle bana özel mesajla diskalifiye nedenini açıklayacaksınız. Ben gerekiyorsa üye ile görüşeceğim. Diskalifiye ile ilgili son kararı ben vereceğim.

KARAR 4
Kaptan değişikliklerinde iki referans almadan önce kaptan adayını bana özel mesaj yoluyla ileteceksiniz. Kaptanın değerlendirmesini öncelikle ben yapacağım. Uygun görürsem, referans isteyeceksiniz.

KARAR 5
Transfer olan üye, ayrıldığı takımın bildirim listesinde son kez yer almayacak. Transfer olduğu takıma geçtiği an itibariyle yeni takımın listesinde olacak ve “x takımdan transfer oldu” notu yazılacak.

İlgili kararlar, Karar Defteri’nin ilgili bölümlerine montelenecektir, bilginize.

Kazen .!.:
12 Şubat 2018 tarihi itibari ile geçerli olan yeni kararları lütfen okuyunuz:

https://goo.gl/bdMKho kararları okuyan henüz 11 kişi lütfen son kararları okur musunuz ?

Merhaba,
Tekrar paylaşmak durumundayım.
Sevgiler

Kanguru_ · 13 Şubat 2018

6. Takim puan skorlari

Pazartesi
Huzurvermeyolunda 1260
Plasticwomen 583

fattylamb94 · 13 Şubat 2018

belcimim .!.:
Saol cnm su detoks tarifini versene

Limon maydanoz zencefil tarçın var canım

belcimim · 13 Şubat 2018

fattylamb94 .!.:
Limon maydanoz zencefil tarçın var canım

Tsk ederim

Kanguru_ · 13 Şubat 2018

Kod:

Djfjfjd

NGY · 13 Şubat 2018

6. Takim puan skorlari

Pazartesi
Huzurvermeyolunda 1260
Plasticwomen 583
NGY. 115

Kanguru_ · 13 Şubat 2018

Beden olculerimizi ilk sayfaya ekledim. Bidaha 12 martta guncelleyecegiz

Kanguru_ · 13 Şubat 2018

Kanguru_ · 13 Şubat 2018

Instgrama uye oldum ana sayfam hep diyetle ilgili iyi oluyo gordukce gaza gleiyorum

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Guru

~Rzgrece~

Popüler Üye

~Rzgrece~

~Rzgrece~

Popüler Üye

Gncl 73,4 bsln 15 nisan ilkhdf70

Gncl 73,4 bsln 15 nisan ilkhdf70

Popüler Üye

~Rzgrece~

~Rzgrece~

🦕10. Takım🦕

~Rzgrece~

Bşlngç: 83.5

1. Grup gk 63.2 hf 60

~Rzgrece~

Bslngc:90.1 Gncl:72.7 Hdf:70 Boy:1.64.

~Rzgrece~

~Rzgrece~

~Rzgrece~

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency