Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kanguru_ · 26 Mart 2018

fattylamb94 .!.:
Offf kötü oldu bu ya tam listeye girecekken ama haftaya çok güzel bir eksi gelir regli haftasını iyi değerlendirirsen

Tebrik ederim

Ya regl olsam yeter suan tugceden dolayi korkuyorum aertik hamile fln kalirim diye bidr arada midem bulaniyo cok korkuyorummm :)

Huzurvermeyolunda .!.:
Canım ben unuttum onu ya kusura bakma hemmen bugunden itibaren bakıyorum aksam herkeşler paylasmısmı sayılarını dşye

Kaptancım menün cok guzel iki gunde kacamak macamak yok masallah

Allah allah uc gunde 1 kilo masıl olmuskiya kesin regldendir bukadar siskinlik

Masallah bitanem cok guzelll :)

Siskinlik cnm cnku o menulerle 1 kilo almam olanaksiz yarina kadar gecer insallah. Kekik suyu fln icocem bakalim

Huzurvermeyolunda .!.:
Kızlar ya bende zayıfladım diye sevinşyorum bugun bi markanın netten kıyafetlerine bakıyordum buyuk beden kategorisinde 44 beden vardı valla 44 mürtdört kesmez bizi 38 beden olmak lazım galiba iyi birşekilde giyinmek icin cok uzuldum böyle görünce

Kiz sen 44 mu giyyosun

herderdedeva .!.:
Bende 06:25'te ılık limonlu suyumu içtim, esperenzaa nın taktiği;
'Bir bıçak, bir limon mutfağa koy'
Tastiklendi, onaylandı işe yarıyor

ne taktigymis o :)

Melmuss .!.:
Ben haftaya cuma mı kilo bildirimi yapıcam şu an 66.900 ama çocuklardan dolayı her zaman kendime özel bişey pişirmiyorum ben sporda çok zor ama bol bol mekik yapabilirim en rahat onu yapabiliyorum bide havalar biraz daha düzelsin bebek arabasını alıp doğru sokağa çıkacam inş bir de evde çocuklarla oynamayı çok seviyoruz müzik açıp mezdeke oynasam onun puanlaması var mı

Cocuklar kac yasinda cnm. Benimde 2 tane var biri 3 biri 1 yasinda. Kendime ozel bise pisirmiyorum ama gebelde saglikli seyler sectigimden diyetede uygun oluyo. Karnabahar ispanak pirasa vs :) sporuda leslie yada youtubede bolgesel hareketler var onlardan yapabilirsin. Mekik cekebiliyosan ne mutlu sana :) bugun sabah tartildin mi tartilmadiysan yarin ac karnina tartilip kilonu bildir onu baslangic kilosu alalim. Cuma gunu de herkes gibi bildirimini yaparsin. Tabi bu arada burda olman lazim ki motive olabilesin :)

herderdedeva .!.:
Bol bol salatalık yeşillik doldur zaten koskocaman olur tabağın

''Her yanım şiş şiş'' Cem Yılmaz
Kaptanım olur öyle bol bol maydanozlu su iç, çok iyi oluyooor

Arkadaşım süpeeersiiinn

Dün akşam yemeğinde 2 dilim ekmek + 2 tatlı kaşığı yağ + 2 köfte yemişsin canım

Kuzucum sen nasıl 44 giyiyorsun yaa ben şok
Hiç öyle göstermiyoorrsun

Oyun havasının puanlaması yok ama aslında zumba ile aynı kefeye koyabiliriz diye düşünüyorum, tabi son sözü kaptan Kanguru_ söyler
(+10)

bende oyle dusunmustum :)

esperenzaa · 26 Mart 2018

Rzgrece .!.:
C.tesi menum
Sabah
Klasik kahvalti

Ogle
Yok

Aksam
1 parca haslanmis tavuk
Yogurt bi kase
1 kase corba

Su 2 lt
Spor yok

Pazar menum
Sabah 12.00
2 ymuumrta
2 3 patates kiArtmasi
Peynir
Zeytin
2 ceviz
Cay

Ogle yok

Aksam
18.00
4 yk ymuurtali ispanak
2 baharatli kabak
Yogurt

Su 1.5 lt
Spor yok

Afiyet olsun güzel menün.2-3 patates kızartmasını da görmedik

Huzurvermeyolunda .!.:
Kızlar ya bende zayıfladım diye sevinşyorum bugun bi markanın netten kıyafetlerine bakıyordum buyuk beden kategorisinde 44 beden vardı valla 44 mürtdört kesmez bizi 38 beden olmak lazım galiba iyi birşekilde giyinmek icin cok uzuldum böyle görünce

canım zayıflamak böyle bi şey insanın devam edesi geliyor.Ben önce 40 beden olayım yeter diyordum şimdi 38 oldum 36 olayım olmuşken diyorum.
Hiç üzülme motivasyon olsun sana canım.

herderdedeva .!.:
Bende 06:25'te ılık limonlu suyumu içtim, esperenzaa nın taktiği;
'Bir bıçak, bir limon mutfağa koy'
Tastiklendi, onaylandı işe yarıyor

Afiyet olsun,taktik işe yaradı ise çok iyi.Ben de hep unuturdum böyle yapınca hiç unutmaz oldum.

fattylamb94 · 26 Mart 2018

Rzgrece .!.:
Ya regl olsam yeter suan tugceden dolayi korkuyorum aertik hamile fln kalirim diye bidr arada midem bulaniyo cok korkuyorummm :)

Siskinlik cnm cnku o menulerle 1 kilo almam olanaksiz yarina kadar gecer insallah. Kekik suyu fln icocem bakalim

Kiz sen 44 mu giyyosun
ne taktigymis o :)

Cocuklar kac yasinda cnm. Benimde 2 tane var biri 3 biri 1 yasinda. Kendime ozel bise pisirmiyorum ama gebelde saglikli seyler sectigimden diyetede uygun oluyo. Karnabahar ispanak pirasa vs :) sporuda leslie yada youtubede bolgesel hareketler var onlardan yapabilirsin. Mekik cekebiliyosan ne mutlu sana :) bugun sabah tartildin mi tartilmadiysan yarin ac karnina tartilip kilonu bildir onu baslangic kilosu alalim. Cuma gunu de herkes gibi bildirimini yaparsin. Tabi bu arada burda olman lazim ki motive olabilesin :)
bende oyle dusunmustum :)

Kız tuğçe korunmuyomuş ki çocuk olmasın diye bi önlem yokmuş ama senin var korkma ona rağmen olursa vardır bi hayır dersin

esperenzaa · 26 Mart 2018

Rzgrece .!.:
Ya regl olsam yeter suan tugceden dolayi korkuyorum aertik hamile fln kalirim diye bidr arada midem bulaniyo cok korkuyorummm :)

Siskinlik cnm cnku o menulerle 1 kilo almam olanaksiz yarina kadar gecer insallah. Kekik suyu fln icocem bakalim

Kiz sen 44 mu giyyosun
ne taktigymis o :)

Cocuklar kac yasinda cnm. Benimde 2 tane var biri 3 biri 1 yasinda. Kendime ozel bise pisirmiyorum ama gebelde saglikli seyler sectigimden diyetede uygun oluyo. Karnabahar ispanak pirasa vs :) sporuda leslie yada youtubede bolgesel hareketler var onlardan yapabilirsin. Mekik cekebiliyosan ne mutlu sana :) bugun sabah tartildin mi tartilmadiysan yarin ac karnina tartilip kilonu bildir onu baslangic kilosu alalim. Cuma gunu de herkes gibi bildirimini yaparsin. Tabi bu arada burda olman lazim ki motive olabilesin :)
bende oyle dusunmustum :)

Canımm,sabahları limonlu su içmeyi unutuyorum demişti herderdedeva ben de geceden mutfak tezgahına bi limon bıçak ve bi bardak koy hatırlarsın demiştim.Unutmama taktiği yani

Kanguru_ · 26 Mart 2018

fattylamb94 .!.:
Kız tuğçe korunmuyomuş ki çocuk olmasın diye bi önlem yokmuş ama senin var korkma ona rağmen olursa vardır bi hayır dersin

Oyle tabi gelirse vardir bi hayir derim ama suan gelmesin gelecegi varaada ben 70 olana kadar beklesin

esperenzaa .!.:
Canımm,sabahları limonlu su içmeyi unutuyorum demişti herderdedeva ben de geceden mutfak tezgahına bi limon bıçak ve bi bardak koy hatırlarsın demiştim.Unutmama taktiği yani

aa vende hep unutuyorum oyle yapayim bari

esperenzaa · 26 Mart 2018

fattylamb94 .!.:
Kız tuğçe korunmuyomuş ki çocuk olmasın diye bi önlem yokmuş ama senin var korkma ona rağmen olursa vardır bi hayır dersin

Tam ben yazacaktım canım sen yazmışsın.

Kanguru_ korku belasına eşlerimizi kilitleyeneceğimize göre ve korunuyor olduğuna göre korkmayın anacım şaaapın

Kanguru_ · 26 Mart 2018

esperenzaa .!.:
Tam ben yazacaktım canım sen yazmışsın.
Kanguru_ korku belasına eşlerimizi kilitleyeneceğimize göre ve korunuyor olduğuna göre korkmayın anacım şaaapın

cocuklar yuzunden esimin yuzunu zor goruyorum valla bu sıklikla olmaz zaten

esperenzaa · 26 Mart 2018

fattylamb94 .!.:
Tutcam kendimi valla çok hazır hissediyorum bu sefer kendimi

Önemli olan da beyin olarak hazır olmak canım.Sende de o var artık.Devamı gelir canımcım

esperenzaa · 26 Mart 2018

Rzgrece .!.:
cocuklar yuzunden esimin yuzunu zor goruyorum valla bu sıklikla olmaz zaten

Ben de oğlumu uyutana kadar bir bakıyorum anaaam eşim uyumuş.Artık randevu veriyorum hahaha maksat spor olsun,kalori yansın başka niyetim yok bak

Kanguru_ · 26 Mart 2018

esperenzaa .!.:
Ben de oğlumu uyutana kadar bir bakıyorum anaaam eşim uyumuş.Artık randevu veriyorum hahaha maksat spor olsun,kalori yansın başka niyetim yok bak

Bizdede durum ayni

fattylamb94 · 26 Mart 2018

Rzgrece .!.:
Oyle tabi gelirse vardir bi hayir derim ama suan gelmesin gelecegi varaada ben 70 olana kadar beklesin
aa vende hep unutuyorum oyle yapayim bari

Sonra yine başa sarcan 70 boşa gitcek

esperenzaa .!.:
Tam ben yazacaktım canım sen yazmışsın.
Kanguru_ korku belasına eşlerimizi kilitleyeneceğimize göre ve korunuyor olduğuna göre korkmayın anacım şaaapın

Komşunun hesabı tutmazda ip atlarken spiral kaymazsa olmaz dimi

Kanguru_ · 26 Mart 2018

fattylamb94 .!.:
Sonra yine başa sarcan 70 boşa gitcek

Komşunun hesabı tutmazda ip atlarken spiral kaymazsa olmaz dimi

Olsun simdi hamile kalsam 90 i gecer ama 70 de kalsam suanki kilomda doguma girerim

Ay sus o komsunun Allah cezasinj versin ipren spguttu beni

esperenzaa · 26 Mart 2018

fattylamb94 .!.:
Sonra yine başa sarcan 70 boşa gitcek

Komşunun hesabı tutmazda ip atlarken spiral kaymazsa olmaz dimi

Sus sus hepimizn spor ve seküs hayatını bitirecekti o nalet komşu

fattylamb94 · 26 Mart 2018

Rzgrece .!.:
cocuklar yuzunden esimin yuzunu zor goruyorum valla bu sıklikla olmaz zaten

esperenzaa .!.:
Ben de oğlumu uyutana kadar bir bakıyorum anaaam eşim uyumuş.Artık randevu veriyorum hahaha maksat spor olsun,kalori yansın başka niyetim yok bak

Ayy töbe est

Rzgrece .!.:
Olsun simdi hamile kalsam 90 i gecer ama 70 de kalsam suanki kilomda doguma girerim

Ay sus o komsunun Allah cezasinj versin ipren spguttu beni

Yok kız olmaz olmaz korkma ( 10 tane çocuk yapmışım gibi )

fattylamb94 · 26 Mart 2018

esperenzaa .!.:
Sus sus hepimizn spor ve seküs hayatını bitirecekti o nalet komşu

Sonra burda bir sürü hüzünlü organlar olcaktı

esperenzaa · 26 Mart 2018

fattylamb94 .!.:
Sonra burda bir sürü hüzünlü organlar olcaktı

Hahaha hiç deme kuzum
Sağolsun varolsun sağlığına çok çok duacı olduğumuz ebe arkadaşın,sayesinde bütün uzuvlarımız neşe içinde şakıyor

Melmuss · 26 Mart 2018

Rzgrece .!.:
Ya regl olsam yeter suan tugceden dolayi korkuyorum aertik hamile fln kalirim diye bidr arada midem bulaniyo cok korkuyorummm :)

Siskinlik cnm cnku o menulerle 1 kilo almam olanaksiz yarina kadar gecer insallah. Kekik suyu fln icocem bakalim

Kiz sen 44 mu giyyosun
ne taktigymis o :)

Cocuklar kac yasinda cnm. Benimde 2 tane var biri 3 biri 1 yasinda. Kendime ozel bise pisirmiyorum ama gebelde saglikli seyler sectigimden diyetede uygun oluyo. Karnabahar ispanak pirasa vs :) sporuda leslie yada youtubede bolgesel hareketler var onlardan yapabilirsin. Mekik cekebiliyosan ne mutlu sana :) bugun sabah tartildin mi tartilmadiysan yarin ac karnina tartilip kilonu bildir onu baslangic kilosu alalim. Cuma gunu de herkes gibi bildirimini yaparsin. Tabi bu arada burda olman lazim ki motive olabilesin :)
bende oyle dusunmustum :)

1 buçuk yaşındalar iki erkek o kadar aktifler ki hep koşuşturmaca zaten o kadar harekete gene de bir fark Yok sporsuz olmaz tabi ben başlıyım spora inş

Kanguru_ · 26 Mart 2018

fattylamb94 .!.:
Sonra burda bir sürü hüzünlü organlar olcaktı

cok sukur butun organlarimiz mutlu

esperenzaa .!.:
Hahaha hiç deme kuzum
Sağolsun varolsun sağlığına çok çok duacı olduğumuz ebe arkadaşın,sayesinde bütün uzuvlarımız neşe içinde şakıyor

fattylamb94 · 26 Mart 2018

esperenzaa .!.:
Hahaha hiç deme kuzum
Sağolsun varolsun sağlığına çok çok duacı olduğumuz ebe arkadaşın,sayesinde bütün uzuvlarımız neşe içinde şakıyor

Allah neşelerini daim etsin ebe arkadaşım yüzünden toplu bir şekilde hamile kalmayında

Huzurvermeyolunda · 26 Mart 2018

esperenzaa .!.:
Afiyet olsun güzel menün.2-3 patates kızartmasını da görmedik

canım zayıflamak böyle bi şey insanın devam edesi geliyor.Ben önce 40 beden olayım yeter diyordum şimdi 38 oldum 36 olayım olmuşken diyorum.
Hiç üzülme motivasyon olsun sana canım.

Afiyet olsun,taktik işe yaradı ise çok iyi.Ben de hep unuturdum böyle yapınca hiç unutmaz oldum.

yok canım dun bi magazaya girip denedim bende üst 40 oluyor alt 42 cok guzel motive oldum eskiden üst 44 alt 46-48 arası idi cok da motive oldum

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

~Rzgrece~

Popüler Üye

Bşlngç: 83.5

Popüler Üye

~Rzgrece~

Popüler Üye

~Rzgrece~

Popüler Üye

Popüler Üye

~Rzgrece~

Bşlngç: 83.5

~Rzgrece~

Popüler Üye

Bşlngç: 83.5

Bşlngç: 83.5

Popüler Üye

Aktif Üye

~Rzgrece~

Bşlngç: 83.5

Gncl 73,4 bsln 15 nisan ilkhdf70

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency