Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

fattylamb94 · 30 Mart 2018

Huzurvermeyolunda kuzum hedefini çekecek misin

esperenzaa · 30 Mart 2018

@Rzgrece yarın mapıstan çıkar ve uzun süren sessizlikten sonra başımıza yeni yeni icat çıkarır. Demedi demeyin
Elifin suskunluğu şimdiye kadar hep bombastik yeniliklere gebe oldu.

fattylamb94 bi sorsana kız Elif’e, kulağına fısıldayan ilham perisi neler yumurtluyormuş yine?

Melmuss · 30 Mart 2018

fattylamb94 .!.:
He tamam tanıdık çıkmayız ben merkezdeyim

Çünkü kalori kotanı dolduramadığın için normalde normalde yediğinden fazla yersin

Çok mantıklı

fattylamb94 · 30 Mart 2018

esperenzaa .!.:
@Rzgrece yarın mapıstan çıkar ve uzun süren sessizlikten sonra başımıza yeni yeni icat çıkarır. Demedi demeyin
Elifin suskunluğu şimdiye kadar hep bombastik yeniliklere gebe oldu.
fattylamb94 bi sorsana kız Elif’e, kulağına fısıldayan ilham perisi neler yumurtluyormuş yine?

Yine cins cins şeyler bulmuş gümbür gümbür geliyor

fattylamb94 · 30 Mart 2018

Tombulfit .!.:
Teşekkür ederim canımmYavaş yavaş okuyorum dünden beri, motivasyonumuzu yüksek tutacağız hep beraberrr

Teşekkür ederim canımm Geldim geldim

Canım kendini tanıt istersen bize. Düzenin nasıl ne iş yapıyorsun ne yiyip ne içiyorsun bunları bilirsek daha iyi olur

fitkal · 30 Mart 2018

herderdedeva .!.:
Merhabalar hoşgeldiniz, bir tatlı düşkünü olarak şekersizliğe tam tamına 21 günde alışıyorsunuz.
Ben şu anda şeker aramıyorum çok şükür.

Oooo süpersiniz ilk haftadan inşallah hep böyle devam eder

Kaptanla tanışıyorsunuz sanırım önceden, spor süresi makul ancak beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek kilo verebilirsiniz. Mesela bir günlük bir menü paylaşırsanız, kendimce yorumlayabilirim

Merhabalar. Kaptanla tanışmıyoruz gri olduğunu gördüm. Şekersiz denemek istiyorum ama bakalım. Yarından itibaren başlarım günlük yene bildirimine.. yorumlarınızı beklerim

fattylamb94 · 30 Mart 2018

M Melmuss çok güzel kilo verdin tebrik ederim bir de yavaş veriyorum seni geçemem diyosun ben bu kiloyu 2-3 haftada bile veremem

fattylamb94 · 30 Mart 2018

@AhSen_yarim kuzum nerdesin sen

herderdedeva · 30 Mart 2018

Tombulfit .!.:
Merhaba canım çok teşekkür ederim yaş 22 :) senin yaşın kaç acabaaaa

Bende 24 yaşındayım :)

Melmuss .!.:
Pazartesi diyete başladım
66.7 düm
65.1 geldi
Benim tartımı test ettim şimdi 5 lt. Su şişesi 5.6 geldi birda ki tartmada 5.1 geldi eğer 600 he. Çıkarmazsam da 65.7 geldim ama yüzdeyi nasıl hesaplıyoruz bilmiyorum ‍ Ben geme de 65.700 ü baz alıyorum ona göre
Fark 1 kg

Güzel kilo vermişsin canım tebrik ederimm

kolera88 .!.:
Merhabalar. Kaptanla tanışmıyoruz gri olduğunu gördüm. Şekersiz denemek istiyorum ama bakalım. Yarından itibaren başlarım günlük yene bildirimine.. yorumlarınızı beklerim

Bekliyoruuuz, hayırlısı olsun tekrardan hoşgeldiniz :)

herderdedeva · 30 Mart 2018

fattylamb94 .!.:
OYLAMA

Yeni üyenin izin haklarına ilişkin karar metninde yer alan cümle şu şekilde:

"Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz."

ÖNERİ

Yeni üyenin izne çıkabilmesi için gereken 2 ay süre kotasını kaldırmayı öneriyorum.
Üyeler senede üç kez izin kullanabilirler. Bu sınır dahilinde kalmak koşulu ile izne çıkma hakkını dilediği zaman kullanabilirler.

Senede üç kez olan izin kotasına, hamillik ve sağlık sorunlarından oluşan ekstrem durumlar dahil değildir.

1. TAKIM : EVET
2. TAKIM : EVET / HAYIR
3. TAKIM : EVET
4. TAKIM : EVET / HAYIR
5. TAKIM : EVET
6. TAKIM : EVET
7. TAKIM : HAYIR
8. TAKIM : EVET / HAYIR
10. TAKIM : EVET
12. TAKIM : EVET / HAYIR
13. TAKIM : EVET
14. TAKIM : EVET

OYLAMA KOŞULLARI

Oylama için son gün 5 Nisan Perşembe günüdür.

Oy çokluğu esastır. EVET veya HAYIR oylarından biri lehine 7 oy çıkması oylamayı sonuçlandıracaktır.

İlginize şimdiden teşekkür ederim.

Cuma paylaşım alanında böyle bir bildirim gördüm, bildiğim kadarıyla oylamalar kaptanlar arasında yapılmaktadır.
Konu ne olursa olsun (Sonucu iyi ya da kötü) buradaki üyelere sorulması gerektiğini düşünüyorum. Sonuçta her şeyi burada paylaşıyoruz birer dost olduk. Şahsım adına verilmiş karara itirazım yok, ancak hiçe sayılıp karar verilmesi hiç hoş olmadığını belirtmeden geçemeyeceğim.

fattylamb94 · 30 Mart 2018

***6. Takım 563. Etap***

NGY (72.7///) Bildirimde bulunmadı.
Huzurvermeyolunda(66.9/65.4/1.5/%2.24)
Belcimim(63.7/63.2/0.5/%0.78)
Allonsy(77.3/76.8/0.5/%0.65)
Herderdedeva(101.8/100/1.8/%1.77)
Esperenzaa (68.7/68/0.7/%1.02)
6. Takim ortalamasi % 1.077

Deneme Süresindeki Üyeler
Melmuss (66.7/65.1/1.6/%2.40)
redwitch (70.00/69.00/1/%1,43)

İzindeki Üyeler
Rzgrece (82///) Sabit

fattylamb94 · 30 Mart 2018

herderdedeva .!.:
Cuma paylaşım alanında böyle bir bildirim gördüm, bildiğim kadarıyla oylamalar kaptanlar arasında yapılmaktadır.
Konu ne olursa olsun (Sonucu iyi ya da kötü) buradaki üyelere sorulması gerektiğini düşünüyorum. Sonuçta her şeyi burada paylaşıyoruz birer dost olduk. Şahsım adına verilmiş karara itirazım yok, ancak hiçe sayılıp karar verilmesi hiç hoş olmadığını belirtmeden geçemeyeceğim.

Bence bu biz üyelerin değilde kaptanların insiyatifinde olan bi durum diye düşünüyorum. İzni veren kaptan sonuçta.

Tombulfit · 30 Mart 2018

fattylamb94 .!.:
Canım kendini tanıt istersen bize. Düzenin nasıl ne iş yapıyorsun ne yiyip ne içiyorsun bunları bilirsek daha iyi olur

Ben sekreterim masabaşında çalısıyorum. İki aydın neredeyse kahvaltı düzenm hiç yok üç gündür kahvaltı yapmaya başladım tam yapasamda. Birde tatlıya çok düşkünüm insülin direncim var zaten. İlaç kullanıyorum yürüyüş ve aerobik gibi hareketlerine başlayacağım bugün. Haftada üç gün spor yapmaya karar verdim. Öğlenleri karnımı doyurmak adına paketlenmiş market ürünleri yada yemeksepetinden sipariş veriyordum yani sağlıklı seçimler değil. Tamamen beslenme düzenimi değiştirdim üç gündür. 21 gün boyunca şeker almadan yapmak istiyorum. Su an 97 kiloyum, hedef kilom 66

fattylamb94 · 30 Mart 2018

herderdedeva .!.:
Cuma paylaşım alanında böyle bir bildirim gördüm, bildiğim kadarıyla oylamalar kaptanlar arasında yapılmaktadır.
Konu ne olursa olsun (Sonucu iyi ya da kötü) buradaki üyelere sorulması gerektiğini düşünüyorum. Sonuçta her şeyi burada paylaşıyoruz birer dost olduk. Şahsım adına verilmiş karara itirazım yok, ancak hiçe sayılıp karar verilmesi hiç hoş olmadığını belirtmeden geçemeyeceğim.

Ayrıca bize sorulmak istenseydi anket yapılırdı kaptanlar arasında olmazdı. Bu duumda kimse kimsenin şahsı adına karar vermemiş oluyor. Burada uymamız gereken belli kurallar var bunlarıda bizler belirlemiyoruz. Bana göre onlar yönetim kadrosu ve böyle olması gerekiyor bir düzen olabilmesi adına.

fattylamb94 · 30 Mart 2018

Tombulfit .!.:
Ben sekreterim masabaşında çalısıyorum. İki aydın neredeyse kahvaltı düzenm hiç yok üç gündür kahvaltı yapmaya başladım tam yapasamda. Birde tatlıya çok düşkünüm insülin direncim var zaten. İlaç kullanıyorum yürüyüş ve aerobik gibi hareketlerine başlayacağım bugün. Haftada üç gün spor yapmaya karar verdim. Öğlenleri karnımı doyurmak adına paketlenmiş market ürünleri yada yemeksepetinden sipariş veriyordum yani sağlıklı seçimler değil. Tamamen beslenme düzenimi değiştirdim üç gündür. 21 gün boyunca şeker almadan yapmak istiyorum. Su an 97 kiloyum, hedef kilom 66

Senin bunu başaracağına gönülden inanıyorum. Işyerinde yemek çıkmıyor mu

fattylamb94 · 30 Mart 2018

esperenzaa

Huzurvermeyolunda S smygnc B belcimim nerelerdesiniz acep kaç saattir sesiniz çıkmıyo

esperenzaa · 30 Mart 2018

fattylamb94 .!.:
esperenzaa Huzurvermeyolunda S smygnc B belcimim nerelerdesiniz acep kaç saattir sesiniz çıkmıyo

Canım ben arada bakıp çıkıyorum,bir de telefonda laklak yapıyorum saatlerdir
Çene kaslarımı çalıştırıyordum.

fattylamb94 · 30 Mart 2018

esperenzaa .!.:
Canım ben arada bakıp çıkıyorum,bir de telefonda laklak yapıyorum saatlerdir
Çene kaslarımı çalıştırıyordum.

Aa birazda parmak kası çalıştır o zaman

esperenzaa · 30 Mart 2018

fattylamb94 .!.:
Aa birazda parmak kası çalıştır o zaman

Hahahaha
Bugün yemek derdimi üzerimden atmaya çalışıyorumYemek için birilerinin üzerine yıkılmayı hedefliyorumMecbur çene çalışacak.Bir arkadaşım çağırdı da sipariş menü verdim bakalım yaparsa aç karnımı doyurmaya gideceğim.mevzu büyük yani

Huzurvermeyolunda · 30 Mart 2018

fattylamb94 .!.:
Huzurvermeyolunda kuzum hedefini çekecek misin

Evet canım 60 a cekmek istiyorum

fattylamb94 .!.:
esperenzaa Huzurvermeyolunda S smygnc B belcimim nerelerdesiniz acep kaç saattir sesiniz çıkmıyo

Ben iş guc dalmısım canıms sen napıypsun

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bşlngç: 83.5

Popüler Üye

Aktif Üye

Bşlngç: 83.5

Bşlngç: 83.5

Popüler Üye

Bşlngç: 83.5

Bşlngç: 83.5

Bşl; 110 Gn: 103 By: 1.74 Hedef: 70

Bşl; 110 Gn: 103 By: 1.74 Hedef: 70

Bşlngç: 83.5

Bşlngç: 83.5

Aktif Üye

Bşlngç: 83.5

Bşlngç: 83.5

Bşlngç: 83.5

Popüler Üye

Bşlngç: 83.5

Popüler Üye

Gncl 73,4 bsln 15 nisan ilkhdf70

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency