Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kanguru_ · 16 Nisan 2018

Rzgrece
Gogus 93-92-91
Bel 88-84-84
Kalca 116-114-113
Sag kol : 35 sol kol :36
☆
Huzur
G: 98-92-92
B: 80-79-78
K : 108-102-100
Kol :29
☆
Fattylamb
Göğüs: 84-80-80
Bel: 79-74-74
Kalça: 111-109-109
☆
Smygnc
Göğüs : 103-101-88
Bel: 91-89-90
Kalça: 117-114-116
Kol :31
☆
AhSen
Gogus : 110-110
Bel : 86-84
Kalça : 105-104
☆
Belcimim
Gogus 92-89
Bel 80-78
Kalca 100-98
☆
Medgic26
Gogus:114
Bel:103
Kalca:137
Kol :41
☆
Kolera88
Gogus : 88
Bel:77
Kalca: 100
Kol:25
☆
Becezey
Gogus:97
Bel:80
Kalca:111
Sag kol :31 sol kol :30
☆
Gitsinkilolar01
Gogus :105
Bel:97
Kalca:117
☆
Cgdmk
Gogus:97
Bel:80
Kalca:101
Kol:27
☆
Yolcukardelen
Gogus:97
Bel:82
Kalca:106
Kol:33
☆

☆☆☆☆☆☆
》12 Mayis 2018 tarihinde guncellenecektir《

gitsinkilolar01 · 16 Nisan 2018

Rzgrece .!.:
:) sagol canim brnde seni cok sevdim :) ❤
Islerim bitmedi bitmiyo anasini satim ya eceyi uyuttum simdi kalkip mutfagi toplicam sonra hazirlanir gideriz zaten. Sporda yapamadim yine geceye kaldi.

Boşver bitmiyo hele çocuklu evde hiç bitmiyo. Nereye gidiyorsun kaçırdım ama iyi eğlenceler.

Kanguru_ · 16 Nisan 2018

gitsinkilolar01 .!.:
Boşver bitmiyo hele çocuklu evde hiç bitmiyo. Nereye gidiyorsun kaçırdım ama iyi eğlenceler.

Evi boyatcaz tadilat isleri fln var ustten ustten yapiyorum zatwn
Arkadasa yemege gitcez cnm karnimi doyurdum guzelce kacamak yapmim diye cok az yiyip gerisini cocuklara yedirneyi dusunuyorum

Kanguru_ · 16 Nisan 2018

medgic26 nerdesin ortaam spor falan yapmiyosun insallah Allah korusun yazdiysa bozsun

Kanguru_ · 16 Nisan 2018

fattylamb94 buralarin demirbasi nerdesin kiz sen

fattylamb94 · 16 Nisan 2018

Rzgrece .!.:
fattylamb94 buralarin demirbasi nerdesin kiz sen

Burdayım kız azcık bdv ye bakam dedim ilgimi çeken bişey olmadi sen napiyon

Kanguru_ · 16 Nisan 2018

fattylamb94 .!.:
Burdayım kız azcık bdv ye bakam dedim ilgimi çeken bişey olmadi sen napiyon

Bende cocuklari yediriyorum biyandan biyandan evi topluyorum

fattylamb94 · 16 Nisan 2018

Rzgrece .!.:
Bende cocuklari yediriyorum biyandan biyandan evi topluyorum

Yorma kendini bırak dağınık kalsın

Huzurvermeyolunda · 16 Nisan 2018

Rzgrece .!.:
Daha cikmadi ondan sonra. Kina varsa dene istersen. Kuzucukda enfeksiyon vardir cnm ondan hemen dusmez atesi keske igne yapsalardi srupdan daha etkili oluyi

allah allah cok ilgincmiş kınayı surup beklerkenmi dusuyor peki yoksa kuruyunca mı yani

gitsinkilolar01 .!.:
Huzurvermeyolunda çook geçmiş olsun Rabbim şifa versin.cok da canını sıkma benim çocukluğum antibiyotik kullanarak geçti. Sürekli ya iğne olurdum ya şurup. Napalım s imdi iyiyim şükür hatta kolay kolay hasta olmuyorum diyebilirim.

valla bende yedim antibiyorik cok ama ne bilim insan evladına oluncs bi gsrip oluyor işte ne diiym Allah muhafaza eylesin cumle yavruları

gitsinkilolar01 .!.:
Ay ben pert. Sürekli is yaptım bugün. Oturma odami değiştirdim. Şimdiye kadar neden böyle yapmamisim ki çok hoşuma gitti. Odaları supurdum. Bi salon kaldı onu da yarin yapıcam artık. Yemek yaptım çocuğu uyutuyorum.

degişiklikte ferahlık vardır bnde cok severm mobilya segstrmeyü

fattylamb94 · 16 Nisan 2018

gitsinkilolar01 .!.:
Ay ben pert. Sürekli is yaptım bugün. Oturma odami değiştirdim. Şimdiye kadar neden böyle yapmamisim ki çok hoşuma gitti. Odaları supurdum. Bi salon kaldı onu da yarin yapıcam artık. Yemek yaptım çocuğu uyutuyorum.

Değişiklik iyidir

fattylamb94 · 16 Nisan 2018

Rzgrece .!.:
Evi boyatcaz tadilat isleri fln var ustten ustten yapiyorum zatwn
Arkadasa yemege gitcez cnm karnimi doyurdum guzelce kacamak yapmim diye cok az yiyip gerisini cocuklara yedirneyi dusunuyorum

Kız en son fikrin ne oldu aynı evde misin

belcimim · 16 Nisan 2018

Rzgrece .!.:
B belcimim 61.5 kilo olursan mezun olabiliyosun cnm

Tamam cnm cumaya eb kotu 62.2 olurum zaten basladim baslayali hic artili olmadim

belcimim · 16 Nisan 2018

Huzurvermeyolunda .!.:
ay kız ben -800 sandım he pardon reglden dir bitsin balon gibi sönersin bak :))

Allah razı olsun balım ya

Canım bence brşz öğünlerini arttır bak mesela sadece yumurta olmas kahvaktıda oeynşr zeytin ekle yesillik ekle aksam hem ayran ye hem yogurt ye fazla zannetme bunlar vucudunun ihtiyacı olan seyler eksik etme saglıllı kilo bereceksin sen

Aaa kınayı hiç duymadım kız dustu bşr daha da cıkmadımk yani ne var onda oyleyse yaparız da benimki dusup dusup bşr daha cıkıyor valla sasırdık iyice

Kızz noldu sana gecen hafta cok iyiydiin zaten hedefin kactı 60 tı dimş

sagol bştanem

Yok cnm genelde hafta sonu artili oluyo hafta ici toparliyom :)

Kanguru_ · 16 Nisan 2018

Huzurvermeyolunda .!.:
allah allah cok ilgincmiş kınayı surup beklerkenmi dusuyor peki yoksa kuruyunca mı yani

valla bende yedim antibiyorik cok ama ne bilim insan evladına oluncs bi gsrip oluyor işte ne diiym Allah muhafaza eylesin cumle yavruları

degişiklikte ferahlık vardır bnde cok severm mobilya segstrmeyü

Tam bilmiyorum cnm istersen sorarim

fattylamb94 .!.:
Kız en son fikrin ne oldu aynı evde misin

e et cnm burda kalmaya karar verdik

belcimim .!.:
Tamam cnm cumaya eb kotu 62.2 olurum zaten basladim baslayali hic artili olmadim

sen toparlarsin cmm :)

medgic26 · 16 Nisan 2018

yolcukardelen .!.:
Peynirli tatlı mı olur desem de kadayıfının hayrına yerdim seve seve ah ah

Ay tıpkı ben

Ah ah

Prospan o ben de kullanıyorum oğluma.doktordan dr a değişiyor antibiyotik hassasiyeti ne yazık ki. Bizim sorgulamamız gerekiyor biraz

Kesinlikle canim buyuyorlar ama nasil iste anne olmak cok zormuş

medgic26 · 16 Nisan 2018

yolcukardelen .!.:
Evlilik konusunda uzman olacağım zayıflarkensüpersiniz ya maşallah

Yasadikca ogreniyorsun kuzum bu evlilik çok degisik bir dunya

Rzgrece .!.:
medgic26 nerdesin ortaam spor falan yapmiyosun insallah Allah korusun yazdiysa bozsun

Efendim canım mola verdim beyaz cayini iciyorum sen ne yapıyorsun

smygnc · 16 Nisan 2018

İyi akşamlar kızlar.Bugün işlerim yoğundu yazamadım.Şimdi de spor salonundayım.19.30 da plates başlıycak bugün deniycem belime sıkıntı vermiyorsa yapacağım.

cgdmk · 16 Nisan 2018

Kanguru_ kahvaltı yapmadım. Akşam da bi kase mercimek çorbası, yarım küçük kase yoğurt, on kadar zeytin.
İştahsızlık devam ediyor, bunları da ilaç icebilmek için yedim.

medgic26 · 16 Nisan 2018

Kanguru_

esperenzaa

cgdmk

SABAH: 2 yumurta haşlama + 4 yesıl 4 siyah zeytın + avuç içi beyaz peynır + 1 domates +marul + 5 badem +5 fındık +2 cevız + 2 bardak cay

1 fincan duble turk kahvesi

1 bardak beyaz çay

AKSAM:1 kase beyaz peynırlı salata + soda

1 fincan Turk kahvesi

yarım litre soğuk yeşil çay

SU : 4 LT Yuzerken yuttuklarımla 5 lt olmuştur aslında hahahah

SPOR : plates bantla kol çalışması 5 hareket = 20x5=100 hakreket 100/5*3= 60 poınt
3 mıll x 2 set =270 poınt
15000 adımcık :) (1000) 15x 15= 225 poınt
20 dk eliptik :4x20=80 poınt
1 saat kulvar yuzme : 4x60=240 poınt
toplam :875 poınt tüh ya 1000 yapamadık

15/04/18 PAZARTESİ

medgic26 · 16 Nisan 2018

cgdmk .!.:
Kanguru_ kahvaltı yapmadım. Akşam da bi kase mercimek çorbası, yarım küçük kase yoğurt, on kadar zeytin.
İştahsızlık devam ediyor, bunları da ilaç icebilmek için yedim.

adaşım nasılsın bugun ?

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

~Rzgrece~

Aktif Üye

~Rzgrece~

~Rzgrece~

~Rzgrece~

Bşlngç: 83.5

~Rzgrece~

Bşlngç: 83.5

Gncl 73,4 bsln 15 nisan ilkhdf70

Bşlngç: 83.5

Bşlngç: 83.5

1. Grup gk 63.2 hf 60

1. Grup gk 63.2 hf 60

~Rzgrece~

112 kilo hedef 75 :(

112 kilo hedef 75 :(

Popüler Üye

Guru

112 kilo hedef 75 :(

112 kilo hedef 75 :(

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency