- 18 Ağustos 2016
- 4.145
- 6.822
- 158
evet severım lımon sıkarım zaten portakal çiçeği olanından ıcıyorum guzel oluyoruuu
1.55 canım
Boşuna anne olunca anlarsın demiyorlarmış
iki dünyadan bir dünya kuruncabeyaz çay mı hımm
Bugünkü menum
Sabah limonlu su
Kahvalti 11:00
2 y.k. lor
1 domates
4 zeytin
Maydanoz+dere otu
Ara 15:00
Sade türk kahvesi
Akşam 20:00
5-6 köfte
Salata içine 2 tane ceviz
1 kase ev yogurdu
1 dilim ekmek
Sıvılar
2.5 litre su
1 kupa yeşil çay
1 bardak zencefil cayi
Spor
60 dk leslie*180 puan
200 hulahop*200 puan
100 jumpingjack*60 puan
100 bacak hareketelri*60 puan
50 duvar sınavı*30 puan
50 mekik*30 puan
50 lastikle gogus h.*30 puan
60 saniye plank*20 puan
Toplam: 530 puan
@Rzgreceesperenzaa S smygnc
afıyet olsun ahsenım vucuduna kurban ne guzel spor yapmıssın
Daha iyiyim canım benim çok sağololsun bana önayak oldun tatlım sen nasıl oldun ıyımısın yaa aklım kaldı valla
Maşallah mükemmel spor yapmışsınTeşekkür ederim canım
Vallahi şuan hertarafim yanıyo ben pert
Maşallah mükemmel spor yapmışsın
Allah yardımcınız olsun kuzum tadilat çok zor 1 ay olacak mutfak yok evde mutfaksiz ev bir hiçİyiyim rakibemm sen nasılsın nasıl gidiyo
Canim cokk kolay gelsin çekilmez çile.
Kaç gün sonra bizde tadilat olucak bakalım nasıl olucak
Teşekkür ederim canım sadece pazar günlük spor
Harikasin canım
Allah yardımcınız olsun kuzum tadilat çok zor 1 ay olacak mutfak yok evde mutfaksiz ev bir hiç
Ne kadar cok spor yapiyorsunuz genel olarak masallah diyimsizlerin menu ve spor listelerini gorunce cok imreniyorum
Kız 10 gün hiç bişey değil ki bizim 2 ay sürecek. 10 günün nasil gectigini anlamazsınAmin.. canım benim isim çok zor vallahi evi kople bosalticam tadilatta en az 10 gün sürer herhalde.
İnsallh sizdede biranonce biterde rahatlarsın
HoşgeldinBenn geldim nihayet
Bugün anne oğul çok gezdik çok dolandık,benim pilim bitti oğlum hâlâ cin gibiydi.
Napıyonuz genjler
Kız 10 gün hiç bişey değil ki bizim 2 ay sürecek. 10 günün nasil gectigini anlamazsın
Benn geldim nihayet
Bugün anne oğul çok gezdik çok dolandık,benim pilim bitti oğlum hâlâ cin gibiydi.
Napıyonuz genjler
Aslında hergün çok yoruluyor,yaz kış saatlerce parka gider,her gece yıkanır üstüne krem masaj ama uyku dedin mi yok uyumazHoşgeldinerken uyumuştur bebiş yorulduysa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?