Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sabah
1,5 dilim ekmek
domates
peynir
tavada yumurta

Ara kuru incir

Öğlen
1 tabak mantar sote içinde patatesler vardı ayırdım sadece tavuk ve mantar yedim
salata
ayran

ara
1 kuru incir
1 adet ceviz

akşam
1 tabak tavuk sote
ayran

ara
süt tarçını kestim

Spor yok yapamadım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…