Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

seninle dogdum ben

son kez anne

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2008

2.457

2.733

448

41

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.881

Dunki menüm sabah peynir kavurması zeytin salatalik roka findik
Öğlen ayva yoğurt
Aksam ufak boy evpizzasi ayran
2 bardak Yeşilçay
1 bardak biberiye
3 litre su
60 dk yürüyüş 200 mekik 30 sguat

Bugünkü menüm

Sabah 1 haslanmis yumurta çok canim çekti
1 dilim yumurtali ekmek 2 çatal patates kizartmasi turp havuç
Öğlen çorba nar
Aksam mantar kavuemasi 1 tabak barbunya 1 kornişon

3litre su
2 bardak Yeşilçay
1 saat yürüyüş 100 mekik 50 sguat

Kahvalti kacamaklarim kocamin yüzünden bugün evdeydi

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.882

Kazen .!.:

Bakalım kim anlayacak önce : )

Genişletmek için tıkla...

profillerimizde 6, takım yazıyor bunu mu kasttettiniz

 

seninle dogdum ben

son kez anne

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2008

2.457

2.733

448

41

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.883

Sweetdimple .!.:

Tek bir suçlu var whatsupTakımımıza hoşgeldiniz

Genişletmek için tıkla...

Kaptanim ben demiyim dedim sen ifsa ettin:)

 

seninle dogdum ben

son kez anne

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2008

2.457

2.733

448

41

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.884

="Kazen, post: 37532410, member: 5"]Bakalım kim anlayacak önce : )[/QUOTE]
Yesil renkli takim adini acaba

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.885

EYLUL SILA .!.:

Dunki menüm sabah peynir kavurması zeytin salatalik roka findik
Öğlen ayva yoğurt
Aksam ufak boy evpizzasi ayran
2 bardak Yeşilçay
1 bardak biberiye
3 litre su
60 dk yürüyüş 200 mekik 30 sguat

Bugünkü menüm

Sabah 1 haslanmis yumurta çok canim çekti
1 dilim yumurtali ekmek 2 çatal patates kizartmasi turp havuç
Öğlen çorba nar
Aksam mantar kavuemasi 1 tabak barbunya 1 kornişon

3litre su
2 bardak Yeşilçay
1 saat yürüyüş 100 mekik 50 sguat

Kahvalti kacamaklarim kocamin yüzünden bugün evdeydi

Genişletmek için tıkla...

Afiyetolsun tatlımmm biliyorum enişte sorumlu neyseki sporun süper bizimlesinn metabolizma hızlandırıcı çay yapmayacakmıydın gülcüm sen

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.886

EYLUL SILA .!.:

Kaptanim ben demiyim dedim sen ifsa ettin:)

Genişletmek için tıkla...

Benim gizlim saklım yok kuzum herşeyim ortada

 

Gokmavisi90

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Nisan 2014

5.939

7.455

198

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.887

Ama hoş olmuş hangi takımdan olduğumuz peki 80 - 89 topiğinde olduğumuz yazacak mı

 

Gokmavisi90

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Nisan 2014

5.939

7.455

198

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.888

Bugunkü menüm:
Kahvaltı:
2 kase yoğurt
Yarım bardak çay

Akşam:
1 büyük kase kuru fasulye
İçine 2 kaşık pirinç
1 sade kahve
Biberiye çayı

Spor :
30 dk bisiklet

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.889

Hayır tatlım başka topiclerde de 6, takım yazıyor sevdim ben

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.890

Sindi564 .!.:

Bugunkü menüm:
Kahvaltı:
2 kase yoğurt
Yarım bardak çay

Akşam:
1 büyük kase kuru fasulye
İçine 2 kaşık pirinç
1 sade kahve
Biberiye çayı

Spor :
30 dk bisiklet

Genişletmek için tıkla...

Sabah kahvaltın az olmamışmı kuzumm sporda az olmuş bugün tutturdun hedefi sanırımmm

 

Gokmavisi90

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Nisan 2014

5.939

7.455

198

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.891

Sweetdimple .!.:

Sabah kahvaltın az olmamışmı kuzumm sporda az olmuş bugün tutturdun hedefi sanırımmm

Genişletmek için tıkla...

Ay sorma kaptanım yoğurdu bile annemin zoruyla yedim bu hafta iyice kafayı yedim Toparlamaya çalışıyorum 800 gr da versem şükür diyorum

 

Gokmavisi90

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Nisan 2014

5.939

7.455

198

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.892

Sweetdimple .!.:

Hayır tatlım başka topiclerde de 6, takım yazıyor sevdim ben

Genişletmek için tıkla...

Evet orasını anladım ama mesela ben diğer topikte de varım onunda adı yazacak mı dedim yazmıyor galiba ama cok hoş olmuş bende sevdim

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.893

Sindi564 .!.:

Ay sorma kaptanım yoğurdu bile annemin zoruyla yedim bu hafta iyice kafayı yedim Toparlamaya çalışıyorum 800 gr da versem şükür diyorum

Genişletmek için tıkla...

Sindi564 .!.:

Evet orasını anladım ama mesela ben diğer topikte de varım onunda adı yazacak mı dedim yazmıyor galiba ama cok hoş olmuş bende sevdim

Genişletmek için tıkla...

Aman barbimmm vücudun enerji harcama tasarrufuna gider toparla kendini kuzum

az olsun öz olsun bizim amacımız hep bu değilmiydi sen 1,5 kilo hedef koydun ama 500 gr benim için yeterli cnm benim

Kesinlikle bende bayıldımmmm

 

zebekine

Guru

Kayıtlı Üye

24 Aralık 2011

5.251

8.712

448

35

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.894

1. Aaaa artık 6. Takım logomuz vaaarrr cok havalııı

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.895

35nur35 .!.:

1. Aaaa artık 6. Takım logomuz vaaarrr cok havalııı

Genişletmek için tıkla...

sende niye yazmıyoki nurummm

 

seninle dogdum ben

son kez anne

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2008

2.457

2.733

448

41

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.896

hem de tdimple .!.:

Afiyetolsun tatlımmm biliyorum enişte sorumlu neyseki sporun süper bizimlesinn metabolizma hızlandırıcı çay yapmayacakmıydın gülcüm sen

Genişletmek için tıkla...

Yaptim hemde 2 bardak ictim ama unuttum yazmayi

 

seninle dogdum ben

son kez anne

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2008

2.457

2.733

448

41

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.897

Sweetdimple .!.:

sende niye yazmıyoki nurummm

Genişletmek için tıkla...

Aaa nurda yazmiyo 6.tAkim

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.898

EYLUL SILA .!.:

Aaa nurda yazmiyo 6.tAkim

Genişletmek için tıkla...

yapıp içtiysen süper iyiki sormuşum evet belli bir mesajmı gerekiyor bilemedimm

 

seninle dogdum ben

son kez anne

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2008

2.457

2.733

448

41

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.899

Ya

Sweetdimple .!.:

yapıp içtiysen süper iyiki sormuşum evet belli bir mesajmı gerekiyor bilemedimm

Genişletmek için tıkla...

Ya 3 bardak icsem 2 de yesilcay suda 3litreyi dusmuyo cokmu olur

 

seninle dogdum ben

son kez anne

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2008

2.457

2.733

448

41

• 29 Ekim 2014

• Konu Sahibi Zipzip-
• #100.900

Kaptanim elma sirkesi kurdum artan elmalardanda çay yaptim cam siseyeckoydum 3 gün yeter