- 5 Temmuz 2012
- 1.344
- 3.243
- 248
- 48
Günaydın canım
Ne tesadüf ki bende telefonu evde unuttum bu gün. Ne cok alışmışız teknolojiye hemen eksikliğini çekiyoruz.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Ne tesadüf ki bende telefonu evde unuttum bu gün. Ne cok alışmışız teknolojiye hemen eksikliğini çekiyoruz.
- 9 Nisan 2008
- 2.457
- 2.733
- 448
- 41
- 5 Temmuz 2012
- 1.344
- 3.243
- 248
- 48
İnşallah eylülüm, dün başladım zaten, yarına az da olsa belli olur.
- 9 Nisan 2008
- 2.457
- 2.733
- 448
- 41
- 9 Nisan 2008
- 2.457
- 2.733
- 448
- 41
Olmazsa da haftaya bomba gibi olursun sen diyetisyene sadiksin ggüzel kilo veriyosun.ben beceremem mesela az dikkatli beslencem bide spor yapcam o kadar.allahtan yolun sonuna yaklastim
- 5 Temmuz 2012
- 1.344
- 3.243
- 248
- 48
Geçmiş bitti sonunda, gece ne çok kaynatmışsınız yaa, oku oku bitiremedim.
Dünkü menüm
Kalkınca 2 bardak su+1 gün kurusu
Kahvaltı
1 kk penir
5 zeytin
1 yumurta
bol yeşillik
1 tatlı kaşığı pekmez
2 dilim siyah tam buğday ekmeği
Ara 2 mandalina
Öğle
4 kaşık patlıcan kızartması fırında
yoğurt
2 dilim siyah tam buğday ekmeği
Ara
4 gün kurusu
2 ceviz
1 bardak tarçınlı süt
Bir saat sonra 1 kupa yeşil çay
Akşam
1 kepçe çorba
4 köfte
bol yeşil salata
Ara 2 grisini
Yatmadan 1 saat önce 1 kupa kuşburnu çayı
Su 3 litre, spor 45 dak plates
Yeni diyet listem arkadaşlar.
Dünkü menüm
Kalkınca 2 bardak su+1 gün kurusu
Kahvaltı
1 kk penir
5 zeytin
1 yumurta
bol yeşillik
1 tatlı kaşığı pekmez
2 dilim siyah tam buğday ekmeği
Ara 2 mandalina
Öğle
4 kaşık patlıcan kızartması fırında
yoğurt
2 dilim siyah tam buğday ekmeği
Ara
4 gün kurusu
2 ceviz
1 bardak tarçınlı süt
Bir saat sonra 1 kupa yeşil çay
Akşam
1 kepçe çorba
4 köfte
bol yeşil salata
Ara 2 grisini
Yatmadan 1 saat önce 1 kupa kuşburnu çayı
Su 3 litre, spor 45 dak plates
Yeni diyet listem arkadaşlar.
- 5 Temmuz 2012
- 1.344
- 3.243
- 248
- 48
evet canım uymasam başaramam zaten, çok şükür ki irademe sahibim, sen bitirdin zaten maşallah.
- 5 Temmuz 2012
- 1.344
- 3.243
- 248
- 48
- 24 Aralık 2011
- 5.251
- 8.712
- 448
- 34
bende senı sevıyorum makresım canımSeni seviyorum bitanem
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 28 Ağustos 2014
- 3.271
- 8.386
- 248
- 38
Merhaba kızlar nasılsınız? Ben iki gün menü yazamadım onları yazayım unutmadan,
Salı günkü menüm
Sabah kk kahvaltısı 1 haşlanmış yumurta ile
Akşam ızgara biftek salata
Dünkü menüm
Sabah kk kahvaltısı
Akşam 1 tabak etli nohut yemeği salata 3 yk bulgur pilavı
Su 2.5 lt Spor Debbie
Salı günkü menüm
Sabah kk kahvaltısı 1 haşlanmış yumurta ile
Akşam ızgara biftek salata
Dünkü menüm
Sabah kk kahvaltısı
Akşam 1 tabak etli nohut yemeği salata 3 yk bulgur pilavı
Su 2.5 lt Spor Debbie
- 24 Aralık 2011
- 5.251
- 8.712
- 448
- 34
ılahı yaaaaa
- 24 Aralık 2011
- 5.251
- 8.712
- 448
- 34
evet cnm ben 35nur35Günaydın kizlar :) nasilsiniz
Bazi nickler degismis galiba cikamadim isin icinden
- 24 Aralık 2011
- 5.251
- 8.712
- 448
- 34
vaavvvv super tatlım menun afıyet leptın olsun bebegıme
- 24 Aralık 2011
- 5.251
- 8.712
- 448
- 34
- 12 Eylül 2007
- 7.588
- 15.235
- 498
Ben dün genetik işini hallettim çok şükür. Doktor 60lı yaşlardaydı, onun karşısına geçip "yaşlıyım ben yaşlıııı, vaktim yok benim tekrar denemelerle, ne olur benim ıncığımı cıncığımı şu şu testler için genetiğe gönderin" diye çemkirdim
Elimde doktor tezleri, yerli yabancı makalelerle gittim, adam baktı ben manyağım he he tamam dedi
Ne yapayım her şey Allahtan ama benim kafam rahat olsun, ıncık cıncık araştırılsın sonra psikolojim rahat hamile kalayım, gene bir şey çıkarsa o zaman "ben her şeyimi kontrol ettirmiştim, bundan sonrası takdir-i ilahi" derim.
Ben de 3. grupta 2 yıl yarıştım. Buluşmalar düzenledik, hala yazışır, müsait oldukça yüz yüze görüşürüz. Eşim alışıktır da bu sefer beni tek tek nickleri falan not alırken görüp, ondan da sakladığımı farkedince güreşe başladı
İlahi çok güldürdün beni yaa,benimki de çok kıskanç merak etme, hele de kilo verdikten sonra gözü dönüyor bazen
Yok ben onu aldığımda böyle değildi. Çağdaş, rahat, modern bir adamdı. Ona da diyorum :" insanlar ilişkinin balında şüpheci, kıskanç olurlar çünkü birbirlerini tanımazlar, zaman geçtikçe tanır, güvenir ve kıskançlıkları azalır, biter". Ama benimki tam tersi çıktı, gün geçip ben tırtıştıkça adamın kıymetlisi oluyorum, gel de mantık ara
Geçmiş olsun. Neredesin bilemiyorum ama İstanbul birden kışa geçmiş bu sabah. Buz gibi, yağmurlu, çamurlu, soğuk, sevimsiz. Kasım çocuğuyum aslında ama kasım ayının bu sevimsizliğini hiç sevmiyorum yahu
- 12 Eylül 2007
- 7.588
- 15.235
- 498
Tünaydınlar (Bu mesaj alıntısız genele hitap amaçlıdır )
Güzel bir geç kahvaltı sonrası kalan hastane işlerimi hallettim. Vücudu ben gibi iri olup, damarları ince, hassas olan var mı yahu? Her seferinde her yerim delik deşik oluyor. O bünyeye bu ince sümsük damarlar tam bir zıtlık abidesi Neyse şükür halloldu. Şimdi sonuçları bekleyeceğim.
10 gün sonra da cildiyeye gidip saçlarımı göstereceğim. Bu ara kendimi yaşlı haminneler gibi hissediyorum. Hastaneler bedava diye sabah 9da otobüse biner, ilaçlarını toplaya toplaya her doktora kendini gösteren sevimli teyzeler var ya, ahanda onlardan oldumOnlar gene sevimli, ben elde dosya, ajanda, yazılar, makaleler...Yani hem hasta hem bilmiş sevimsiz hasta modeli. Allah benle uğraşan doktor ve sağlık personeline yardım etsim, işleri zor. 
Hepimize güzel, az kalorili bol hareketli huzurlu bir gün diliyorum.
)Güzel bir geç kahvaltı sonrası kalan hastane işlerimi hallettim. Vücudu ben gibi iri olup, damarları ince, hassas olan var mı yahu? Her seferinde her yerim delik deşik oluyor. O bünyeye bu ince sümsük damarlar tam bir zıtlık abidesi
Neyse şükür halloldu. Şimdi sonuçları bekleyeceğim.10 gün sonra da cildiyeye gidip saçlarımı göstereceğim. Bu ara kendimi yaşlı haminneler gibi hissediyorum. Hastaneler bedava diye sabah 9da otobüse biner, ilaçlarını toplaya toplaya her doktora kendini gösteren sevimli teyzeler var ya, ahanda onlardan oldum
Onlar gene sevimli, ben elde dosya, ajanda, yazılar, makaleler...Yani hem hasta hem bilmiş sevimsiz hasta modeli. Allah benle uğraşan doktor ve sağlık personeline yardım etsim, işleri zor. Hepimize güzel, az kalorili bol hareketli huzurlu bir gün diliyorum.
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
hasta olacaksın sanırım
ben neslihank4 canımGünaydın kizlar :) nasilsiniz
Bazi nickler degismis galiba cikamadim isin icinden
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 9 Nisan 2008
- 2.457
- 2.733
- 448
- 41
