- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
:)))Bu dukancıların tarifi adamlar sadece proteinle beslendikleri için bu ekmeğide hakediyolar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Kaç cm acaba fotoğraftan anlaşılmaz
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Evet evet aynısı annem dukan yaptığı için bizde hergün bu ekmekten var. Tadı baya baya kötü bence. Biz bu tarifi büyük bi borcama yapıyoruz ince olması gerekiyo. Seninkinde ortaları pişmeyebilirSağol Canım
Malzemeleri iyice okudun dimi
Birebir aynısı mı
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Ne biliyim olum ölçmedim ki... mi diyosunBilmem
Ölçmedim diomuşum
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Eki Görüntüle 2173666
@fmad @esperenzaafattylamb94
Kahvaltı domates, salatalık, yeşil biber, şekersiz çay, 2 haşlanmış yumurta, 11-12 adet yeşil zeytin
Akşam yemeği yarım tabak kıymalı patlıcan yemeği, çorba, cacık, kavun
Spor 72 dak egzersiz (144) 10.000 adım (150)
Gün içinde yarım bardak kadar şekersiz limonata içtim ev yapımı
İçinde sadece limon, şeker, su ve çubuk tarçın var
TOPLAM 294 PUAN
Bence guzel baya, afiyet olsun :)
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Sağol ama açım
Sabah tartıldığımda eksi görmezsem üzülücem
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Hayırlı olsunRegl oldummmm
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Benim lafımı kapmışsın
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Ben bu tarifi bulabilmek içim günlerce araştırdım nette
Ay ne saçma yarabbim
Yulafla tadı güzel tek doyurucu bildiğim kurabiye
Enfes oluyo
Yulaf alıp onu yaparım bi ara
Bışver o zaman şunu
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
Bugun mal gibiyim ya. Dun cok yorulduk, gec geldik..
Uyucam az sonra
Sen napion
- 18 Ağustos 2015
- 1.122
- 2.439
- 333
- 32
Merhabaaaa :)
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Bence sen bi süre karbonhidratı düşğnme çünkü fena bağımlılık yapıyo. Dediğim gibi proteine ağırlık ver doymuyosan. Çağla şikel ne yiyip içtiğini gösteriyodu da her akşam somon yiyormuş kadın
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Evet onu ben de gördüm
Çok zor bu işler çok
Besin alanı o kadar dar Kİ
Yeşillik sebze et
Baksana elimde ham kakao var
Onla ne yapabilirim
Süt de köy sütü
