• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

merhabalar....a.s. sadece ben varım ve arkadaşlar müsadenizle başkan yardımcısı görevime dayanaraktan haftaya kilo bildirim hesaplarını yapacak arkadaşımızı gelişigüzel seçtim,ama yenilere daha dokunmuyorum,onlar ileriki haftalarda....
dora cım bu görev haftaya senin canım...itirazın,bir işin felan olursa bize pazartesi en geç salı bildir başka birini seçeyim canım....yani 96. ETAP DORA MIN.... ellerinden öper....:kahve:
97. ETAP için REFFF seni seçtim canım sende inşallah sağlığınız yerinde olursa yaparsın...:kahve:
şimdilik bukadar kızlar,umarım bu görevlendirmeleri emrivaki olarak görmezsiniz,müsade edersinizki bunu böyle yapmamın nedeni var ve hepiniz biliyorsunuz..hoşgörünüze sığınıyorum,teşekkürler....:1hug:


YENı kararlarınızı merakla bekliyorum ve destekliyorum sayın başkan yardımcım .....:1hug:a.s.


günaydın kızlar
aebencim şimdiden bana kızabilirsin dün kociş evdeydi beraber yiyince tabi diyet gitti
akşamda arkadaşa gittik kek,çekirdek,kola....
istemiyorum desemde zorla yedirip,içirdi tabi
bi daha bi yere gitmicem:mymeka:

else canım bilki hep biryerlere gidecegiz ve hayatımızda hep hafta sonları olacak .. egerki kilo vermek istiyorsak herşeyim bi yolunu buluruz ....a.s.

merhabalar....benim detoks dün bitti kızlar..:teytey:. ve ben sbah 1.5 simit yedim..ama birden gömülmedim yiyeceklere,dün çok azdan başladım 8 gündür kahvaltı etmemiştim hep meyve sebze suyuydu..bu gün cozutmak zorundaydım..cokacimcoook.alkşama kadar bişey yemem.yarında benim oğlanın doğum gününü kutlayacağız arkadaşlar gelecek..yani bu gün ve yarın bana izin,detoksta kaybettiğim kilolarımı almam lazım:roflol::roflol::roflol:

hım 1 hafta kozmik kuş olsonra tıkın oh kafamçokkarıştı
 
Son düzenleme:
ee neler yapıyosunuz bakalım ben tahmin edersainizki diyeti gumlettin 2 gündür ama durmak yok yola devam yuruyuş diyet plates allah ne verdiyse eylemlerim devam edecek
 
fatu 2 .yikromu kullan Cartini erkeklerde daha çok işe yarıyo .. hepsi derken 2 ürün var burda 2 kisine gerekyok krom yeter tavsiye ederim ama ilk günlerde yeme krizi geçirirsen merak etme 1.2 gün sonra geçiyo ...laelaelaelaelae

körmün kııı? 3 ürün var biride SOLEA arkedeş...
kız fatu ne yapçağın belli değil senin..kızım kremde kampanya var işte al kullan,sporda yap süüüpeeerrr....:teytey::dance:
 
pinarım hoş geldin kozmik bitti ha gözün aydın nasıl durumlar bakalım iyimisin o igrenc seylerden cıktımı kız:1ninca:
 
pinarım hoş geldin kozmik bitti ha gözün aydın nasıl durumlar bakalım iyimisin o igrenc seylerden cıktımı kız:1ninca:

benim bağırsaklar temizmiş bişey çıkmadı canım yaaa.zaten o iğrençler yabancılardan çıkmış..eee domuz eti,fasfuud derken yemedikleri nane mi var?kafamçokkarıştıbenim arkadaşlardan,yeşil taşlar düşüren oldu ama zümrüt değil:roflol:iltihap atan olmuş,bağırsağında kolit mi ne varmış birinin o mandalin büyüklüğünde bişey düşürmüş ve çok rahatladım dedi..solucan düşüren yok..et parçaları düşürenler var...:teytey:
şükür bitti,çok zordu....
 
benim bağırsaklar temizmiş bişey çıkmadı canım yaaa.zaten o iğrençler yabancılardan çıkmış..eee domuz eti,fasfuud derken yemedikleri nane mi var?kafamçokkarıştıbenim arkadaşlardan,yeşil taşlar düşüren oldu ama zümrüt değil:roflol:iltihap atan olmuş,bağırsağında kolit mi ne varmış birinin o mandalin büyüklüğünde bişey düşürmüş ve çok rahatladım dedi..solucan düşüren yok..et parçaları düşürenler var...:teytey:
şükür bitti,çok zordu....

geçmiş olsun diyelim o zaman
 
pinarım kalbin gibi bagırsaklarında temizmiş demekki hadi gecmiş olsun bakalım kolay gelsin
 
basım dişim agrıyo cok fena ben gidip uyumaya karar verdim uyanınca görüşürük kızlar byby
 
selam kızlar 2 gündür pek giremedim dün biraz kaçırdım sanki akşam midem felaket ağrıdı
ama bugün süperim sabah;
1 dilim kepek ekmeği
tuzsuz lor
az domates biber
haşlanmış yumurta
şekersiz çay

arada yeşil çay
1 elma

akşam;
bir kepçe çorba
bir porsiyon tuzsuz pırasa ve az yoğurt yedim

sizler neler yaptınız benim bugünlük bu kadar yatmadan önce birde yeşil çayımı içerim tamamdır,bu hafta inşallah kilo vermeye devam iyi geceler hepinizea.s.
 
selam kızlar 2 gündür pek giremedim dün biraz kaçırdım sanki akşam midem felaket ağrıdı
ama bugün süperim sabah;
1 dilim kepek ekmeği
tuzsuz lor
az domates biber
haşlanmış yumurta
şekersiz çay

arada yeşil çay
1 elma

akşam;
bir kepçe çorba
bir porsiyon tuzsuz pırasa ve az yoğurt yedim

sizler neler yaptınız benim bugünlük bu kadar yatmadan önce birde yeşil çayımı içerim tamamdır,bu hafta inşallah kilo vermeye devam iyi geceler hepinizea.s.


canım haftasonları sessiz sakin oluyoruz genelde mirmirmirmir diyetin çok süper arada kaçırmakta lazım olsun vucut az yemeye alışmasın şok etkisi oluyo kilo verme durmuyo bu durumda iyi bişi yapmısın yani


ben uyumadım çok kötü oldum basım çatlıyodu ilaç aldım hafifledi arkadasım gelmişti şimdi gitti sabah yediklerimizi hiç yazmasam daha iyide yazayım hadi baya bir dilim kızarmış ekmek margarınlı peynirli:mymeka::oklava::utangac:

o kadar çok yedimki acıkmadım şimdi bikaç bisküvi ceviz süt böle gecti bugün yarın işler yoluna girecek kararlıyım yasakkelimeşutarafagitti
 
Back
X