• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Günaydın 🌞❤️
nasılsınız kızlar :)
Günaydın canım iyiyim.sen nasilsin ❤
Gunaydin hayirli kandiller Rabbim gönlünunzden her ne geçiyorsa onu nasip etsin inşallah 🤗
Gunaydin canım hayirli kandiller ❤
Menümü yazayım
17.02.2021
Sabah 10:30
Fırında Sebzeli unsuz kek
2 adet peynır
6 adet zeytin
Domates
Ara: sütlü kahve
Akşam 20:00
1 tabak kuru fasulye
Salata
Yogurt
Spor : 40+45 =85 dk cardio :KK76:
Su 1.5 -2 lt
Afiyet olsun canım guzel menu ve spor 😘
 
Dilekcim geçmiş olsun hayatım küçük çocuk zordur ya nasıl yaptı dustumu?
Sagol canım ❤
Yok eşim pencereyi açtı büyük oğlum markete gitmişti ona bakmak için küçük oğlumda arkasından gitti ruzgarla kapi kapanınca parmağı girdi araya
 
Sagol canım ❤
Yok eşim pencereyi açtı büyük oğlum markete gitmişti ona bakmak için küçük oğlumda arkasından gitti ruzgarla kapi kapanınca parmağı girdi araya
Of of off en korktuğum şey ya ayy yavrumm nasıl ağlamıştir, canı yanmıştır . Valla çok üzüldüm şimdi.
 
Menümü yazayım
17.02.2021
Sabah 10:30
Fırında Sebzeli unsuz kek
2 adet peynır
6 adet zeytin
Domates
Ara: sütlü kahve
Akşam 20:00
1 tabak kuru fasulye
Salata
Yogurt
Spor : 40+45 =85 dk cardio :KK76:
Su 1.5 -2 lt
Afiyet olsun migi maşallah🤩
 
Gunaydin kizlar tarti öncesi son gun yediklerimize dikkat edelim :KK68:
Gunaydin kaptanim hayirli kandiller
Kovid testi yaptirmistim sonucu az önce aldim pozitif cikmis kaptanim 😞😞
Bu cuma 2 haftaligina sağlık iznine ayılabilirmiyim
kendime bakayım diyorum
Gunaydin hayirli kandiller Rabbim gönlünuzden her ne geçiyorsa onu nasip etsin inşallah 🤗
Amiiiiiin canim
Seninde kandilin mübarek olsun
 
Gunaydin kaptanim hayirli kandiller
Kovid testi yaptirmistim sonucu az önce aldim pozitif cikmis kaptanim 😞😞
Bu cuma 2 haftaligina sağlık iznine ayılabilirmiyim
kendime bakayım diyorum

Amiiiiiin canim
Seninde kandilin mübarek olsun
Yaa cook gecmis olsun canim insallah cok hafif atlatirsin varmıydı belirtilerin :(
Yarin bildirim sonrasi ayiralim izne
 
Back
X