- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Dün mesaj açmışlar herhalde gönderecekleri kişiler vardı mesajdaVallahami bana gelmedi
ilk defa geldiği için bilemedim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
ilk defa geldiği için bilemedim- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Olsun Allah bereket
versin daha sonra kullaninca yazarsin nasil bez diye
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Bende bende bende
Bende aynısını düşündümhiç görmedik
ayyy eniyisi yardimcılıgi birakayim yoksa herkes yemek yicek kilo alcak
Zipzip-- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun Allah kabul etsin canim
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Allah yazdıysa bozsun
Zıplayan kaptan yerine
Çikolatalı yardımcıya mı bakalım
Allah razı olsun canımAfiyet olsun Allah kabul etsin canim
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Tamam iste ben bırakcam yardımcılığıAllah yazdıysa bozsun
Zıplayan kaptan yerine
Çikolatalı yardımcıya mı bakalım
Allah razı olsun canım
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Bugün ne yedim
Sabah 07.30
1 yumurtadan omlet 1 ince dilim sucuk
5 zeytin
1 kk peynir
1 dilim tbe
Ara 11.00
2 kayısı 1 kuru incir
Öğle 14.00
1 portakal, 2 galete
Ara 16.00
Yarim ayva 1 avuç leblebi
Akşam 18.30
Ton balıklı salata
1 dilim ekmek
2 litre su,
yeşilçay, türk kahvesi şekersiz
Sabah 07.30
1 yumurtadan omlet 1 ince dilim sucuk
5 zeytin
1 kk peynir
1 dilim tbe
Ara 11.00
2 kayısı 1 kuru incir
Öğle 14.00
1 portakal, 2 galete
Ara 16.00
Yarim ayva 1 avuç leblebi
Akşam 18.30
Ton balıklı salata
1 dilim ekmek
2 litre su,
yeşilçay, türk kahvesi şekersiz
- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Afiyet olsun canim
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Yok ya ne alakası varTamam iste ben bırakcam yardımcılığı
ben şunu demek istedim.
Yardımcı oldun diye nefsin yokmu sanki
Sonuçta sende insansın.
Böyle günlerin hepimizin olduğu gibi seninde olur.
Sen böyle yaptı bizde yapalım diye Şaka yaptım ben
Gerçek yapacak olan varsa
birini örnek alacaksa zıplayan kaptanı alsın diye dedim
Yardımcılığından gayet memnunuz
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Afiyet olsun canımMenüm
Sabah
3 kş sucuklu yumurta
4 zeytin
2dilim peynir
1 dilim krep
Akşam
1 kase etli kuru fasulye
2 kş pilav
Salata
1 Br Ayran
Eki Görüntüle 2799159
İştahınız kabarsın
8834 adım
N Nidsalii
E Elif_Eylul
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Bakayım yazıcamOlsun Allah bereket
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Teşekkürler sana da canım.
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Ne uzun konuşturdun beniYok ya ne alakası var
ben şunu demek istedim.
Yardımcı oldun diye nefsin yokmu sanki
Sonuçta sende insansın.
Böyle günlerin hepimizin olduğu gibi seninde olur.
Sen böyle yaptı bizde yapalım diye Şaka yaptım ben
Gerçek yapacak olan varsa
birini örnek alacaksa zıplayan kaptanı alsın diye dedim
Yardımcılığından gayet memnunuz
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Menüm;
Sabah;10
2 yumırta haşlama, salata, salatalıj, 1 dilim ananas, 10 zeytin yeşil, yarım wasa
Ara; 13
Yeşil çay, 15 çiğ badem, 2 bebek kaşığı sebzeli makarna
Ara; 16
Yarım muz, yarım portakal, 1 kivi, 1 dilim elma, 4 çiğ fındık, 4 çiğ badem, yarım wasa
Akşam; 19 bitiş
3 köfte, kereviz yemeği, salata
Gece; 7 çiğ badem yencek
Su; 2.5 lt
Spor; 15-20 dk bölgesel hareketler yaptım kendi çapımda.
Herkesin kandili mübarek olsun, dualarınız kabul olsun.
Sabah;10
2 yumırta haşlama, salata, salatalıj, 1 dilim ananas, 10 zeytin yeşil, yarım wasa
Ara; 13
Yeşil çay, 15 çiğ badem, 2 bebek kaşığı sebzeli makarna
Ara; 16
Yarım muz, yarım portakal, 1 kivi, 1 dilim elma, 4 çiğ fındık, 4 çiğ badem, yarım wasa
Akşam; 19 bitiş
3 köfte, kereviz yemeği, salata
Gece; 7 çiğ badem yencek
Su; 2.5 lt
Spor; 15-20 dk bölgesel hareketler yaptım kendi çapımda.
Herkesin kandili mübarek olsun, dualarınız kabul olsun.
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Tabi ki hayır.
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Kız manav gibisin maşallah afiyet olsun canım seninde kandilin mübarek olsun
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
TamamTabi ki hayır.
