• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Gece bir kaza atlattım ki sormayın kızlar :olamaz:sahurdan sonra uyumuşum,oğlum kötü rüya görmüş, uykunun içinde bağırıyor hızla fırladım yataktan yarı uykulu.
Karanlıkta Antrenin ortasında duran akülü arabaya takılmamla yere yapışmam bir oldu :KK70:
düşünce uyandım.
Sonuç olarak
Dizlerim yara oldu, bacağımın biri kasıktan çok feci ağrıyor en sonunda omuzumun üstüne düştüm kolumu kaldıramıyorum :olamaz:

ömrümde böyle bişi yaşamadım
Cok geçmiş olsun tatlim 😔bugün takimda kaza günü heralde 😐
Valla canim milletten köşe bucak sakladigimiz tartı resimlerimiz diyebiliriz
Benimde kilomu burdakilerden başka kimse bilmez 😅😅😅
 
Sahur, iki çavdar ekmeği arası bir dilim salam bir dilim kaşar sandviç bir bardak süt.

İftar, 2 bardak su bir tane hurma bir kase yoğurt çorbasi, bir kase kuru fasulye, bir kepçe kavurma, az salata,bir küçük kase cacık. Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Kizzz Afiyet olsun da sende mi oruc tutuyon...beben dahA cok küçük emziriyorsun bide zor olmazmi
Bizim okul bugün karantinaya alınfı kapanmıştı zaten diğer okullar da kapandı. Okuldaki arkadaşlarm pozitif çıktılar. Bazı aileler de dikkat etmeyince çocuklardan bize bulaşıyor. Geçen arkadaşm bir öğrencisine ailende pozitif var neden okuldasın demiş. İnkar etmiş uok hocam demiş. Tamam yine de sağlık ekibi göndercem sana test yaptracam öyle ceza da yersin demiş.kız tamam kendim teste giderim demiş. Ve sonuç pozitif 😔
Allahim iste bunlar yüzünden bu haldeyiz...bu kafalar yuzunden daha cook evlere kapaniriz...
 
Kizzz Afiyet olsun da sende mi oruc tutuyon...beben dahA cok küçük emziriyorsun bide zor olmazmi

Allahim iste bunlar yüzünden bu haldeyiz...bu kafalar yuzunden daha cook evlere kapaniriz...
Olur kuzum olduğu kadar çok fazla borcum var son 4 seneden beri hamilelikler ve emzirme dönemi hep Ramazan'a denk geldi tutamadıgim günler birikti arada bırakırım tatil yaparım etkilenirse🤦🤦🤦
 
Ayyy canım son zamanlar da çok kilo verdin Eva Eva yaparken rengin solmuş iyice Betin benzin gitmiş bir deri bir kemik kalma da 🤔🤔şöyle kendine bol şekerli bol pirinçli sutlac, kazandibi börek, kızartma patates, hamburger yesene hem diyetisyen de onayladı👻👻👻👻👻
Haklısın canım. Yarın hepsini iftarda yicem. Sen hiç merak etme. 🤗😘
 
✨salı menusu✨


➡️sahur oncesi : 7 zeytin 1 incir arkasindan 500 ml su


🌌 sahur :1 tereygd yumurta ,3 dlm peynir ,2 dlm cavdar


🌆iftar: 2 patates canagi icinde sebzeli kıyma fırinda susuz ,bolca salata ,ayran 1 kade tarhana corbasi ekmek yok
➡️21.00 2 kayisi cekirdegi 2 hurma


💦su bir sonraki sahura kadar 1.5 lt normal 500 ml tarcinli naneli su
😟spor yok
zor bir gundu orucun ilk gunu ✨


Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
 
Cuma günü 73,05
P. tesi bugün 73,60
+550gram. 🙈 Ödem sanıyorum. Regli şişliği yok.
Dün akşam şekersiz kola içtim balıkla. 😭😭😭

Cumaya 1 kilo eksim kesin inşallah. Merak etmeyin.
hic canını skma guzel arkadaşimmm 😘😘
atarım canım tabi ama atılacak bişide yokki öyle bak şöyle deyim...
mesela pazar diziyorum demi aldığım her sebzeyi ne yapacağımı hangi gün pişireceğimi düşünerek alırım örnek vercek olursam
:
patlıcan gördüm alırken derim ki pazar gününden ertesi gün için karnıyarık yaparım pazartesi yeriz kalanının yanıda da salı günü şunu yaparım 2 günlük yemek tamam.. ben bunu daha pazarda sebzeyi alırken düşünürüm..(günü belli yemeğin çeşiti belli)

meyve alacam mesela şunu şu günlerde sıkarım şunu da şu günlerde yediririm şu günde abur cubur günümüz derim.. (ben yemiom haa) :)

haftalık wc yi yıkama günüm belli mesela cumartesidir. makine cuma tutulur..

kızım bu sene üniv.3 te yaz okulunda şu kadar ders alsın üstten ki seneye rahat etsin ve kpss ye hazırlansın seneye.. kazanırsa şöyle yaparız kazanamazsa böyle yaparız...

oğlan tyt tutturursa okula gider yaza da ehliyet alır ama tutturamazsa şu bölümü okuyacak ehliyet içinde avcunu yalar ve şu dersaneye gider..

ben temmuz ayında şu derslere başlayacağım hazirana kadarda bu dersleri bitireceğim ki sonbahardaki şu sınava yetişebiliyim..

hatta 2022 yılına ben şunu yaparım kız bunu oğlan bunu...

evi ne zaman satarız yenisini ne zaman ve nasıl alırız..
hep aklımda bunlar..

koca da benle yaşıyo sağolsun o çalışsın yeter karışmasını sevmiom zaten:KK70:
direksiyon bende olmalı benim durum böyle iş yüklenirim ben hep...

maaş planım mesela en az 6 aylık valla arada değiştiririm listemi hayat belli olmuyor para konusunda.... en çok güncelleme bu alanda yani:KK70:


yani her eve ve her hayata göre değişebilen planlar bunlar... o yüzden sana atabileceğim bir planım yok elimde canım.. faydamda oldu mu bilmiom ama


bende akşam iftardan 1,5 saat sonra düşünüyorum inşallah yapabilirsem.. arada da iş yerimde öğle arası yürürsem yeterli tabi hava çok sıcak olmazsa.. dışarda çalışan insanlarda var sonuçta bi yarım saatte yürürüm heralde bilmiomda...

bu arada sen bide bize yetişirsen helal olsun abla sana:KK70:
anladimm canımm allah razi olsun 3 asagi 5 yukari bende boyle programlar yapiyorum turkiyede yogun bir calisma hayatim vardi programli olmaktan baska caren yok zaten baska turlu isler sarpa sariyo .. iftardann mi bacım ben cok kotuydum

O nasıl canım ben zaten zeytin hastasıyım katılabilirim
kizlar buraya bir goz atınn



7 zeyyin 1 invir beraber yeniyor
 
Gece bir kaza atlattım ki sormayın kızlar :olamaz:sahurdan sonra uyumuşum,oğlum kötü rüya görmüş, uykunun içinde bağırıyor hızla fırladım yataktan yarı uykulu.
Karanlıkta Antrenin ortasında duran akülü arabaya takılmamla yere yapışmam bir oldu :KK70:
düşünce uyandım.
Sonuç olarak
Dizlerim yara oldu, bacağımın biri kasıktan çok feci ağrıyor en sonunda omuzumun üstüne düştüm kolumu kaldıramıyorum :olamaz:

ömrümde böyle bişi yaşamadım
oyyy kiyamam baya afallamısındir geece hmgece cok gecmis olsun
 
Ben de bugün iftara davetliyim. Menü çorba , bezelye, pilav, bonfile salata olurdu. Yine aynı olsun dedim. Ama yapmayacakmiş. Zaten başka belirsizlikler var. Kısmet. Akşam ne olacak, nerede olacağım hiç belli değil. 😔
kuzummm benimm 😘😘😘😘😘
 
Bekar olsaydım anne evimde bugün dövmeli tavuklu pilav olurdu.. her ramazan ilk gün menüsü budur.. dövme pişirirler illaki.. çok severim tabi orası ayrı.
bizde onun corbasini yapariz ama illa raamazan ilk gunu diye birseyimiz yok .. boyel ailede geleneksellesen seyleri cok seviyorum 💗
 
Gece bir kaza atlattım ki sormayın kızlar :olamaz:sahurdan sonra uyumuşum,oğlum kötü rüya görmüş, uykunun içinde bağırıyor hızla fırladım yataktan yarı uykulu.
Karanlıkta Antrenin ortasında duran akülü arabaya takılmamla yere yapışmam bir oldu :KK70:
düşünce uyandım.
Sonuç olarak
Dizlerim yara oldu, bacağımın biri kasıktan çok feci ağrıyor en sonunda omuzumun üstüne düştüm kolumu kaldıramıyorum :olamaz:

ömrümde böyle bişi yaşamadım
Geçmiş olsun canım ya 😱 baya uçmuşsun da inişin fena olmuş :-)
 
Kızlar günaydın hayırlı sabahlar 😊 aksma.menuyu yazamadım yazayım hemen
Sabah kahvaltı 08.30
1 domates
1 salata
4 zeytin
2 dilim peynir
2 dilim çavdar (kayısı çayı)
Öğlen 12.30
5 kasık Taze fasulye
1 kase yoğurt
1 dilim çavdar ekmeği
Ara 16.00
1 yeşil elma
Akşam 19.48
1kepce şehriyeli ayran çorbası
Salata kıvırcık
2 kasık pirinç pilavı
Fırında patatesli köfte ama patatesi mi yemedim 3 köfte
Ara 22.00
Türk kahvesi
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
(Aslinda yuruyus daha fazlaydı adım sayarimi evde unutmuşum . Parka çıkmıştık buda öğleden sonraki adımlar.)
 

Eklentiler

  • IMG_20210414_082205.webp
    IMG_20210414_082205.webp
    26,2 KB · Görüntüleme: 20
Bugün yazmak istedim sana sonra vazgeçtim o karışanlar yanında olsada uzakta da olsa karışıyorlar mutlaka emin ol saatlerce uzaktan bile karıştılar. En sonunda insanın tepesinin tası atıyor gözün bişey görmüyor benden sana tavsiye eşin halletsin baktın halledemiyor ücretsiz izin alcam dersin zaten ücretsiz izni istediğin zaman iptal edersin en az 5 yıllık hizmetin varsa 1 yıldı sanırım ücretsiz alma hakkın çocugunq bakıyorlar diye herşeyi yapmaya hakları yok
ben eşime biraktim o konuşsun. çok alıngan insanlar. gerçekten bişey konuşmaya gelmiyor. hiç görüşmek de istemiyorum.
 
Back
X