hahaaaaa.. Telde konuşurken bir yandan karalama yaparım normalde bugün şiir yazasım tuttu23 nisan
Neşe doluyor insan
şimdi bir hayal kur
tarih 23 nisan
ve sen 38 bedenin içinde bir Sultan
Ah ah hayaliyle neşe doluyor insan
Bu hayal çok mu uzak diye düşünüyorsan
uzak dur şekerden tuzdan undan
ve meyve, sebze, ete sarılsan
38 beden olursun inan
Benim 8.500 ... Yani 7 haftada 8.500 olmadı sanki bu hesapbenimde 828 gr vermem lazım her hafa
7 hafta
53 gün var
Benimkinide 67 yapalim mi meta ortada olsa tukan senin...23 NİSANDA ÇOCUKLAR GİBİ ŞEN OLACAK MIIYIIIIZZZ ?
OLACAĞIIIZZZZZ ...
HADİ BAKALIM İŞTE HEDEFLER ...
Betulina 69
T tuba52 78
Nare83 63
DelyDoly 79
Ahu060812 72
kelebekolacam 68
Sekercikiz 56
@fatmanurkaya 98
ada81 66
mimu88 67
littlecoffeedoc 65
@Sherrysherrylady 73
cydnz_1 71
A arselka 63
@Daydream15 69
MuMu85 74
ecemavi 71
@Dilekiyi 69
aeben 66
B benim adim uzum 94
kuzularinannesi 70
@Sare Lavinya 55
Davina 85
01 NİSAN DA KENDİMİZE EN GÜZEL ŞAKAYI YAPIP MEZUN OLACAK MIYIZ ?
OLACAĞIIIIIIZZ...!
HADİ BAKALIM GELSİN HEDEFLER ...
pamukskr 58
vorones 58
begum75 56
B Bebetomm 58
Ausencia 59
İLK GRUP İÇİN 21 NİSAN , İKİNCİ GRUP İÇİN 31 MART CUMA BİLDİRİMLERİ GEÇERLİDİR .
23 NİSANDA ÇOCUKLAR GİBİ ŞEN OLACAK MIIYIIIIZZZ ?
OLACAĞIIIZZZZZ ...
HADİ BAKALIM İŞTE HEDEFLER ...
Betulina 69
T tuba52 78
Nare83 63
DelyDoly 79
Ahu060812 72
kelebekolacam 68
Sekercikiz 56
@fatmanurkaya 98
ada81 66
mimu88 67
littlecoffeedoc 65
@Sherrysherrylady 73
cydnz_1 71
A arselka 63
@Daydream15 69
MuMu85 74
ecemavi 71
@Dilekiyi 69
aeben 66
B benim adim uzum 94
kuzularinannesi 70
@Sare Lavinya 55
Davina 85
01 NİSAN DA KENDİMİZE EN GÜZEL ŞAKAYI YAPIP MEZUN OLACAK MIYIZ ?
OLACAĞIIIIIIZZ...!
HADİ BAKALIM GELSİN HEDEFLER ...
pamukskr 58
vorones 58
begum75 56
B Bebetomm 58
Ausencia 59
İLK GRUP İÇİN 21 NİSAN , İKİNCİ GRUP İÇİN 31 MART CUMA BİLDİRİMLERİ GEÇERLİDİR .
Ausencia Betulina ya bi çık dışarı az dışarda bekle cezalısın der misin
pamuk benim bikerem
Taktik bu görmezden gelerek rakibe rehavet veriyorsun
buraya geldim geleli 2 kez hedef belirledimm tutmmadı
ama bu 3. tutuurucammm , tutturmazsam allah beni davul etsinn
bu mesajıda ekliyorum favorileirmeeee hadi bakalımmm
kahvaltı 07:30
1 yumurts
peynir
4 zeytin
domtes-bibr-salatalık
öglen 13:00
karışık kızartma ( 6-7 patates fırında, biber, patlıcan)
yogurt
akşam 17:00
1 sunta
1 yeşil elma
2,70 su
2 yeşil çay
1 kahve
23 nisan... hatta cuması 21 nisan
kg 67...
gitmesi gereken 7.6
kaç gün kaldı 53
bu ne yapıyor 7 hafta
bu ne demek her hafta 1 kg...
yansın geceler pelinsu eceeeeleeeerrrr
ada81 seni tescilli ilişki uzmanı seçiyorum. Ayakta alkışlıyorum. Bi analiz bu kadar net yapılabilir. Şimdi ailesi öğrendi deli gibi özür diliyor pişman olmuş da çok seviyormuş da her yerden mesaj atıyor arıyor bende tık yok. Annem ona demiş ki arama bi daha uzak dur bizden saadet seni istemiyor. O da demiş ki saadete verin telefonu o söylemeden inanmam siz aramızı bozdunuz falan demiş. Vazgeçmiyor ana ben tek bir cevap vermiyorum.
23 nisan
Neşe doluyor insan
şimdi bir hayal kur
tarih 23 nisan
ve sen 38 bedenin içinde bir Sultan
Ah ah hayaliyle neşe doluyor insan
Bu hayal çok mu uzak diye düşünüyorsan
uzak dur şekerden tuzdan undan
ve meyve, sebze, ete sarılsan
38 beden olursun inan
Hayır işte bu olmayacak. Benim ailem karşı çıkıyor artık ve ben de istemiyorum. Jestler yaptığı doğru başladı jestlere. Ama o iş bitti boşuna uğraşıyorEee ada abla haksiz cikmadi...simdi ne olacak onuda soyleyeyim kucuk kucuk jestler yapacak ve siz tekrar bir araya geleceksiniz ama bu sefer cok temkinli olacak eskisi gibi olmayacak...
Ben 2.5 yil dershanede rehberlik servisinde calistim öss bebelerin asklari hic bitmezdi hep ayni hikayeler bu yuzden rahat yorum yapiyorum haha))
Benimkinide 67 yapalim mi meta ortada olsa tukan senin...
Korktum 68 falan diceksin diye kaptanım
Tek ayak üstünde dur dedim , kaytarmış buraya gelmiş 23 nisan şiiri okumaya
En bi pamuk
@fatmanurkaya yı görmezden gelmeee taktiği haaaaa ...vay vay vay
Ben ekledimmmm
Kızartmadan hoşlanmadım ...o da bende hoşlanmadı muhtemelen
Yaparsınnnnn seennn , bi pelinsuuu bi ecee yapıyorda...peeehhhh
Devammm ...
Hiç bozma .
69 u gördün müüüüü
Ha ha ha23 nisan
Neşe doluyor insan
şimdi bir hayal kur
tarih 23 nisan
ve sen 38 bedenin içinde bir Sultan
Ah ah hayaliyle neşe doluyor insan
Bu hayal çok mu uzak diye düşünüyorsan
uzak dur şekerden tuzdan undan
ve meyve, sebze, ete sarılsan
38 beden olursun inan
Ayyy ben çok heyecanlandım şimdi23 NİSANDA ÇOCUKLAR GİBİ ŞEN OLACAK MIIYIIIIZZZ ?
OLACAĞIIIZZZZZ ...
HADİ BAKALIM İŞTE HEDEFLER ...
Betulina 69
T tuba52 78
Nare83 63
DelyDoly 79
Ahu060812 72
kelebekolacam 68
Sekercikiz 56
@fatmanurkaya 98
ada81 66
mimu88 67
littlecoffeedoc 65
@Sherrysherrylady 73
cydnz_1 71
A arselka 63
@Daydream15 69
MuMu85 74
ecemavi 71
@Dilekiyi 69
aeben 66
B benim adim uzum 94
kuzularinannesi 70
@Sare Lavinya 55
Davina 85
01 NİSAN DA KENDİMİZE EN GÜZEL ŞAKAYI YAPIP MEZUN OLACAK MIYIZ ?
OLACAĞIIIIIIZZ...!
HADİ BAKALIM GELSİN HEDEFLER ...
pamukskr 58
vorones 58
begum75 56
B Bebetomm 58
Ausencia 59
İLK GRUP İÇİN 21 NİSAN , İKİNCİ GRUP İÇİN 31 MART CUMA BİLDİRİMLERİ GEÇERLİDİR .
Hedef listesini gören kaçtı mıııııııııı
Hadi canlar ... ertelemeyin .... Nisan demek missss gibi bahar demek ... montlar kabanlar çıkacak , ince kamuflesiz kıyafetlerle meydanlara döküleceğiz
Ertelemeyin .
Yapabilirsiniz ...
Uzak durun cızlardan yeter ....
Ahunun spor listesinden çıkmayın , daha girmeyenler bir şekilde kendi için 30 dk ayırsın en az ... Nelere 30 dk ayırmıyoruz ki ???
Ertelemeyin ...
Misss gibi baharda ... kimimiz hedefe çoktan ulaşmış ...kimimiz hedefe çok yaklaşmış olalım ...
Listede verilmeyecek kilo yok .. yeter ki kontrol sizde ve bizde olsun ...
Hadi ertelemeyinnnnn ...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?