Günaydın Doğa'cım,tüm takımıma günaydııınnnngünaydın canlarım
Günaydın Doğa'cım,tüm takımıma günaydııınnnnKeyifliyim,haftasonundan kilomu koruyarak çıkmak bile başarı iken kendi adıma,ekside çıktım cumaya göre.Haa çok büyük bir miktar değil ama,cumaya kadar artar diye düşünüyorum.Amerikan kalp vakfı diyeti harikaaaa
Günaydın Doğa'cım,tüm takımıma günaydııınnnnKeyifliyim,haftasonundan kilomu koruyarak çıkmak bile başarı iken kendi adıma,ekside çıktım cumaya göre.Haa çok büyük bir miktar değil ama,cumaya kadar artar diye düşünüyorum.Amerikan kalp vakfı diyeti harikaaaa
[meyvısım hosgeldın bes geldınn bıze ne getırdın bakalımmm tatlımmm
günaydın sekerlerimm...
haftasonum güzeldi kacamak yok müsli almayı unuttum bu haftada becburen normal beslenicem haftasonu alırım artık müsliyi ve müsli diyetine baslarım.
minnosum minnosumm...
ellerim bom boş geldim aslında çikolata kaplı pişmaniye getiricektim sizlere ama kulağım cınladı baktım gülüm kızmıs bende vazgectim
günaydın sekerlerimm...
haftasonum güzeldi kacamak yok müsli almayı unuttum bu haftada becburen normal beslenicem haftasonu alırım artık müsliyi ve müsli diyetine baslarım.
minnosum minnosumm...
ellerim bom boş geldim aslında çikolata kaplı pişmaniye getiricektim sizlere ama kulağım cınladı baktım gülüm kızmıs bende vazgectim
hafta sonu hasarı varmı benim akşam yemeenden dolayı 200 gr fazlam var ama gözümü korkutamazbu gün hallediveririm
ayyy ben cok severım onuu yaa olsa da yesem namm nammmayy durumum cok vahım yemek falan yok arkadas regldır sıskınlıktır dedım kendımı kandırdım ee bıtmek uzere regl bugun yarın bıter . hala dombalak dolanıyorum gbu sabah elbıse gıyıcektım corabım kacctı cok sınırlıyım zaten ayy guzelım elbıseler aldım bırer kere gıymeden kılo alırsam kendımı hangı bınanın tepesınden atarım bılmıyorum bugun yogurt dıyetı yapmayı planlıyorum aslında ne yapıcagımıda bılmıyorum ama bugun spora baslıycagım kesın kesınn
ayy dogacım ben aksam yedım ondan oncekı aksam yedım 3 gundur yedım de yedım sen dusun artık artılarıımı hooofff hoofff kafamı nerelere vuremm ben guyaa 59 ıcın ugrasırken halıme bak valla sopalık kızım ben ya
hafta sonu hasarı varmı benim akşam yemeenden dolayı 200 gr fazlam var ama gözümü korkutamazbu gün hallediveririm
ayyy ben cok severım onuu yaa olsa da yesem namm nammmayy durumum cok vahım yemek falan yok arkadas regldır sıskınlıktır dedım kendımı kandırdım ee bıtmek uzere regl bugun yarın bıter . hala dombalak dolanıyorum gbu sabah elbıse gıyıcektım corabım kacctı cok sınırlıyım zaten ayy guzelım elbıseler aldım bırer kere gıymeden kılo alırsam kendımı hangı bınanın tepesınden atarım bılmıyorum bugun yogurt dıyetı yapmayı planlıyorum aslında ne yapıcagımıda bılmıyorum ama bugun spora baslıycagım kesın kesınn
evvveeeettttt gelelim şimdi fasulyenin faydalarınaa
ayy evet yarıslar basladı demı dogacım merak etme eve gıder gıtmez kosuı bandına cıkıcam sekercım sana sözzspor yarışması yapıcaz 4. takımla hemen hemen başla spora:95:
bence fasulyede fasulye oldugunu bılıp bu kadarrr uzun konusmamalıı gozlerım karıstı kardesımm bukadar okuyamam ben . fuzulı yere yok ben sıze yaramıyorum yok ben soyleyım yok ben boyleyım deyıp pişmanıyelerı yıycen demıııevvveeeettttt gelelim şimdi fasulyenin faydalarınaa
fasulye benim biliyorsunuz faydadan cok zararım var bunuda biliyorsunuzz
öncelikle cuma günü kilomun 2 ye bölünerek hesaplanması gerektiğini belirtmiştim ama gözden kacmıs olmalı gerci takım yine dökülüyordu değişen bişi olmazdı ama olması gereken buydu benim aldığım kilo 2 haftalık bir kiloydu çünkü..
sonrasında biliyorsunuz regl şişliğim vardı ben progesteron alarak regl oluyorum sekerler bunu sürekli söylemek beni rahatsız ediyor bu hormonu almayan bilmez deli gibi şişiyorum ve kendimi engelleyemeyecek sekilde krizlerim oluyor.tamam annemlere gittiğimde yiyorum ama her zaman vermişimdi o artılarımı asla annemlere gittim ben artıdayım bu hafta olmamısımdır o hafta gerekirse sürekli ac gezerim sadece su içerim ama kendi hatamı takıma maletmem..
benim artı cıkma sebebim budur.
sonra spor yarısına girmişsiniz cok güzel ama benim dizimde menisküs yırtığı var ben 15-20 dkdan fazla yürüyemiyorum bile buda günlük aktiviteme yetiyor zaten hıı kacmak gibi anlasılması beni bilen bilir önceden haftanın 6 günü 70 dk düzenli spor yapan insandım minnosum bu durumu cok ii biliyor..
şimdi diceksiniz gercektende faydandan cok zararın var.. belkide tutkunun dönmesi daha ii olucaktı die düşünüceksiniz ..nys öyle işte ben spor yarısına istesemde katılamam..
ayrıca hastalıklarımın arkasınada saklanmıyorum böylebi izlenimde vermek istemem çünkü incecik olmayı gercekten cok istiyorum ki istemesem o kadar inanın laf söylemesine rağmen aranızda olmazdım . millet hala konusuyor ama 3 maymunu oynuyorum ben bişi demiyorum.bu durumu yasamayan bilmez sonucda uzaktan konusmak kolaydır..
sizlerde elestirebilirsiniz önemli olan takımın menfati ben bunu herzaman söylüyorum takıma yararlı olmadığım düşünüldüğü zaman listeden cıkarım liste önemli değil benim için...
ayy ne cok yazmısım ama kac gündür yoktum katlanın bu seferlik
iş ciddileşti kızlar artık daha az hata yapmalıyız unutmadan gel hele
hafta sonu kazasız gecti.. ama tabi tartılmadan bişi diyemem yarın sabah tartılırım...
minnosum sen hala spora baslamadınmı bide yoğurt diyeti diyorsun.. yapamadığın halde niyetlenip durma böyle seylere canım benim kendini yıpratmaktan baska bişiey olmuyor...
hooooffff bır turlu baslıyamadım ıstee meyvemm bu aksam sanada soz verıyorum dogacımada soz verıyorum baslıyorummmmutlaka yapmam lazım ama bısılerrr durumum cok vahım yaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?