Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

canim bildirim olursa..iki takimda eklenir..yani 4-7 grup 214 etap mesela...senin isteginide hasretime sunucam..bizim takimda toplanilabilinirmi diye.. olursa bence sahane olur..bakalim obur takimlar ne diyecek..
 
kirmizigul06 .!.:
canim bildirim olursa..iki takimda eklenir..yani 4-7 grup 214 etap mesela...senin isteginide hasretime sunucam..bizim takimda toplanilabilinirmi diye.. olursa bence sahane olur..bakalim obur takimlar ne diyecek..
Genişletmek için tıkla...
Hasretim de kabul eder inşallahhhhhh.Kırmızım çizelgeyi de eklesene bebeğim,ben yatmadan bildirimi yapıcam.
 
**7.TAKIM ** 213. ETAP

saferan(126/
azerikizi(56/t
kirmizigül06(81.5/82.5/-1/-1.23%)
doga3(93.3/tatil nedeniyle geri donmek uzere ayrildi)
ganfed(54/
Julia__(53,6/53.6/0/0%)
ansaa(77.5/
nev81 (87.7/
ipekyol51( 81.5/

7. TAKIM TOPLAM KİLO (



kizlar listeyi simdiden ekledim...ben malesef bir kilo artidayim..ama diyet listemin disina cikmadim..herhalde kas fazla cikan...yarin ben ikide gelip listeyi hazirlarim..siz kilolari bildirin yeter
 
**7.TAKIM ** 213. ETAP

saferan(126/
azerikizi(56/t
kirmizigül06(81.5/82.5/-1/-1.23%)
doga3(93.3/tatil nedeniyle geri donmek uzere ayrildi)
ganfed(54/
Julia__(53,6/53.6/0/0%)
ansaa(77.5/
nev81 (87.7/87/0.7/%)
ipekyol51( 81.5/

7. TAKIM TOPLAM KİLO (
 
Canlarım ben bu hafta 700 gr vermişim,yeni kilommmmmmm 87 Yarın sabah uyanamama korkusundan şimdi bildirim yaptım.Gülüm bence sen şu an bildirim yapma,su tutuyor olabilirsin ve yarın sabah çok farklı bir sonuç görebilirsin.
 
Son düzenleme:

kaptan bende izin istemiştm ama :87:
 
nev81 .!.:
Çok sevindim canım,insan nasıl mutlu oluyor emeğinin meyvelerini toplayınca.Eğer tr ye gelince giremeyeeksen Kırmızıma haber ver olur mu İpeğim.
Genişletmek için tıkla...

Evet canim mutlu oluyor gercekten.Tr gidince paylasimda sikinti olacagini sanmiyorum.Belki arada birkac gun olabilir o durumda haberdar ederim sizi.
 
**7.TAKIM ** 213. ETAP

saferan(126/
azerikizi(56/t
kirmizigül06(81.5/82.5/-1/-1.23%)
doga3(93.3/tatil nedeniyle geri donmek uzere ayrildi)
ganfed(54/
Julia__(53,6/53.6/0/0%)
ansaa(77.5/
nev81 (87.7/87/0.7/%)
ipekyol51( 81.5/80.7/0.8/

7. TAKIM TOPLAM KİLO

Hesaplamayi bilmedigim icin hesaplayamadim canlarim
 
Son düzenleme:

Bencede takimimiz degismesin ben cok alistim sizlere.Sonucu merakla bekliyorum
 
Kizlar guzel bir temizlik yaptim.Sonunda temizleyebildim evimi.Yarin tatil gunumuz.Esime surpriz aksam yemegi hazirlayacagim,basarabilirsem tabi kizimla.Bakalim nasil gececek gunum.
Tarti sonunda hakkini verdi :))) 800 gr vermisim bu hafta.Reglsonunda gram gramda olsa gidecegini biliyordum kilolarin.Ins haftaya kadar kalan 800 gr da verip 70ler sinirini gorurum
 
gitmeseydim doğam yaaa......sensiz olurmu amaa....çok özlüceez seniii.....

ben inş. buralarda olurum canım ama arasıra yoğunluğum oluyor...........bakalım ne olcak....


Ganfed .!.:
valla ben emin degilim eger herkes izne ayrilacaksa bir ay tatil edilsin sonrasinda burda bulusuruz gene yoksa gelenlerde bikkinlik yaratir bu sessizlik ve performans duserdiye dusunuyorumama yinede genelin kararina uyarimben uyumluyumdur
Genişletmek için tıkla...
farketmez ganfişim yaa..............yazışırız yaaaaa...............
 
**7.TAKIM ** 213. ETAP

saferan(126/126/0/0%)
azerikizi(56/t
kirmizigül06(81.5/82.5/-1/-1.23%)
doga3(93.3/tatil nedeniyle geri donmek uzere ayrildi)
ganfed(54/
Julia__(53,6/53.6/0/0%)
ansaa(77.5/
nev81 (87.7/87/0.7/%)
ipekyol51( 81.5/80.7/0.8/ 1%)

7. TAKIM TOPLAM KİLO (711.1/


kızlaar kilom aynı daha sonra giremeyebilirim.............hesaplamalara dikkat edin...............
 
Son düzenleme:
**7.TAKIM ** 213. ETAP

saferan(126/126/0/0%)
azerikizi(56/56/0/0%)
kirmizigül06(81.5/82.5/-1/-1.23%)
doga3(93.3/tatil nedeniyle geri donmek uzere ayrildi)
ganfed(54/
Julia__(53,6/53.6/0/0%)
ansaa(77.5/
nev81 (87.7/87/0.7/%)
ipekyol51( 81.5/80.7/0.8/ 1%)

7. TAKIM TOPLAM KİLO (711.1/


[/QUOTE]
 

ay inanmiyoruuuuuuuummmmmmmm ganfed ya benim düsündügüm seyi yazmissin :) olursa süper olur :)
 
**7.TAKIM ** 213. ETAP saferan(126/126/0/0%)
azerikizi(56/56/0/0%)
kirmizigül06(81.5/82.5/-1/-1.23%)
doga3(93.3/tatil nedeniyle geri donmek uzere ayrildi)
ganfed(54/54/0/%0)
Julia__(53,6/53.6/0/0%)
ansaa(77.5/
nev81 (87.7/87/0.7/%)
ipekyol51( 81.5/80.7/0.8/ 1%)

7. TAKIM TOPLAM KİLO (711.1/
malesef malesef hic degismedi kilom
 
anşaaa .!.:
kendime yorum bile yapamıyorumm 78.2 vurun beni diyete başaldığımdan beri ilk defa kilo aldımmm
Genişletmek için tıkla...

ansaa ben ates edecem seni vurmak icin ama iyi nisanci degilim o yuzden kursunun pesinden kos nerde yakalarsan orda vur kendini sakin bosa gitmesin ha sonrasinda ovunecem birini vurdum diye
 
**7.TAKIM ** 213. ETAP

saferan(126/126/0/0%)
azerikizi(56/56/0/0%)
kirmizigül06(81.5/82.5/-1/-1.23%)
doga3(93.3/tatil nedeniyle geri donmek uzere ayrildi)
ganfed(54/ 54/%0)
Julia__(53,6/53.6/0/0%)
ansaa(77.5/78.2/-0.7/-% 0.90)
nev81 (87.7/87/0.7/%)
ipekyol51( 81.5/80.7/0.8/ 1%)

7. TAKIM TOPLAM KİLO (617.8/617.3/0.08)
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
7K
sedasyalya
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
668
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…