Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

yok canım bu kiloda duraklama olması normal değil.. he senin duraklaman nasıl olur .. -700 lerle mesela.. deriz ki hoop yavaşladık.. -200 ile değil ama..

çok erken saatte tartıldın o kötü oldu.. ödem vs varsa hepsini aldık tartıya ..
 
hatice ve yakamoz beni bitirdi ya



yapayımm sever zatennn
etüt ögretmenini arıycam bi geçsinlerde etüüte çok hasta olursa aldırcam
 
şimdi biraz bir köşede ağlayayım çok fena çok

Nota gelmez umarım .... nazar boncuğu önemli ...


ahhhh bi de wc geleydi şov yapacaktım şovv bu hafta
 
Canım deynebim benimm sende oylesinnn kuzuşuummm nevreste sen miu ve aus abla bana sanki annem gibi geliyonuz her başım sıkıştığımda yardıma koşacak gibi,her daginikligimda arkamı toplayacakmis gibi,beni hep sarıp sarmalayacakmis gibi,size aşırı guveniyorum tabii bütün takim arkadaslarim bitane
 


hatice901217 benimde alıntım gitmiş canım ... tam da bu mesajını almıştım .
Yok canım tecrübeme güven , normal değil ... henüz 1 aydır kilo veriyorsun ... eni konu ... kilonda az değil hala ....
duraklama için çok erken .
Ha şu olabilir , seni duraklatan bir yeme sistemin vardır ... aç bak karşılaştır menülerini ... geçen 1 kilo verirken neler yemişsin şimdi neler ...
bu istatistikler önemli .
kendini , metanı tanırsan .. süpriz yaşamazsın artıda da ekside de
 
Haftaya telafi ederim inşallah yedimlerim belli Wc sıkıntısı çok yaşıyorum maalesef buda benim elimde değil Doğum sonrası ilk oğlumda da böyle olmuştum geçen gün kilom çok iyiydi dün akşamda iyiydi aslında sabaha birşey eksilmedi çok erken kalkmamın dezavantajını da yaşıyorum
 

Aferin kız sana
Demek künefe yedin haaaaaa
Nota gelmez umarım .... nazar boncuğu önemli ...



ahhhh bi de wc geleydi şov yapacaktım şovv bu hafta
Benim ki de gelmedi,akşam yoğurt kürü ile davetiye gönderdim ama gelmedi nomıssız

Deme öyle deme duygulandırıyorsun beni
 
2 gün önceye kadar artı 1 dim
nasıl erittin peki
Nota gelmez umarım .... nazar boncuğu önemli ...
evet aynen öyle ausum.. durum iç açıcı değil şuan.. %1 yok henüz kimseden
Ben de çok üzüldüm kaptancim gerçekten. Istersen bugünden itibaren listeye hiç yazma beni liste dışı devam edeyim. Bunu bütün samimiyetimle söylüyorum.
biz böyle mi konuşup anlaşmıştık hatice listeye alınırken?
bu hafta da önemliydi ama.. haftaya telafi tamam da.. uzunca yazmıştım ben her haftanın önemli olduğunu listenin şakaya gelmeyeceğini.. wc problemini yazaydın önceden 2-3 gündür biz bunu çözerdik zaten.. paylaşmayınca böyle oluyor..

erken saatte uyansan da bir 2 saat sonra tartılsaydın en az -300 fark ederdi..
 
tabikide her hafta önemli kaçamak vs yapmış olsam tamam sorun bende dicem bu hafta geçen haftaya göre daha sağlıklı bile beslendim diyebilirim ona rağmen böyle saçma sapan bi eksiyle geldim
Ve evet biraz daha geç tartılsaydım en az -500 ile gelirdim
 
Kesinlikle ,benim sabah tartısıyla 10 da ki tartı arasında en az 500 gr oluyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…