Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

***7. TAKIM 239 . ETAP***

kırmızıgül06(71.9/
nev81 (72.7/72.2/0.5/%0.69)
aysen34 (68/67.7/0.3/%0.44)
SAPHIRA (88.1/
saferan (119.5/119/0.5/%0.42)
kayramin (71.4/71/0,4/&0,56)
Shopaholic (82.7/
ekimm (89.2/88.0/1.2/%1.35)
hasretim34( 66.2/66.1/0.1/%0.16)

7. TAKIM ORTALAMASI
 
canımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm çok tebrik ediyorummmm seniiiii Karatay kardeşliğiii :13:
veremedimmi acep diye soğuk terler döktüm resmen az da olsa vermişim
canım senin için 300 gr. önemli bir başarı bence tebrik ederim
kırmızııııımmm yavyuuuummmm afffeerinn sanaaa harikasınnn hep 300 görüyorduk son zamanlarda,bu yanındaki 1 ile iyi geldi
aaa canım benim çok geçmiş olsunnn Allah yardımcınız olsun.Bol bol paça çorbası içirin kemik kaynamasına iyi gelir derler
 
daha kahvaltı yapmadım..yumurtamı haşladım beyaz peynir zeytinle yieyim diyorum yanına da ceviz alayım ve bol şekersiz açık açy hımmm
 
Günaydın millet
Herkese hayırlı cumalar...Benim günüm çok güzel başladı inşallah öyle devam eder :124:
kızlarrrr ben 1.9 kg vermişimmmm tey tey tey nerdeyse 2 kg nasıl sevindim anlatamammmm
 
harikaa yaa herkes (-) de tebrikler shopam


tebrikler kayraminim çok güzel

Çokkk teşekkür ederimm canımmm yaa yaşasın karatayyy
 
Son düzenleyen: Moderatör:
***7. TAKIM 239 . ETAP***

kırmızıgül06(71.9/70.6/1.3/1.82%)
nev81 (72.7/72.2/0.5/%0.69)
aysen34 (68/67.7/0.3/%0.44)
SAPHIRA (88.1/86.2/1.9/%2.16)
saferan (119.5/119/0.5/%0.42)
kayramin (71.4/71/0.4/%0.56)
Shopaholic (82.7/82.2/0.5/%0.60)
ekimm (89.2/88.0/1.2/%1.35)
hasretim34( 66.2/66.1/0.1/%0.16)
Saliss(106/104/2/1.87%) yeni uye hedef 70

7. TAKIM ORTALAMASI: % 1
 
Son düzenleme:
Günaydın millet
Herkese hayırlı cumalar...Benim günüm çok güzel başladı inşallah öyle devam eder :124:
kızlarrrr ben 1.9 kg vermişimmmm tey tey tey nerdeyse 2 kg nasıl sevindim anlatamammmm


Çokkk teşekkür ederimm canımmm yaa yaşasın karatayyy

demekki sen boşuna şok yapıyosun saphira hem gidene hem de güveninin tekrar gelmesine sevindim salişim senide çoookkk t5ebrik ediyorummm

bende reglime rağmen eksideyim buda bişey şükür buhafta hepimiz eksiyiz durmak yola devammmm
 

evet kayram yaaa bundan sonra su tutması olmadığım sürece pirinç bile yapmayacağım
 
listede yanlışlık varmıs.son hali aşağıdakidir.bunu onaylayabilirmisiniz

**4.takım 239. ETAP **

mersa(80,5/81,2 /-0,7/%-0,87)
PrensesPeri(79,8/79,6/ 0,2/%0,25)
tugba8424(99,8/99,3/0,5/% 0,50)
zeynepece2009 (73,8/73,6/0,2/%0,27)
suleoz(64,8/63,6 /1,2/%1,85)
BLUEmoon2009(kendi isteği ile ayrıldı)
alda(74,00/73,1/ 0,9/%1,22)
Drosofila (79,6/77,6/2,0/%2,51)
Vıdıvıdı (81,4/81,1/0,3 /%0,37)geçen hafta listeye girdi.hedef kilosu belirtilmemiş.hedef kilo:65

4.Takim ortalaması:0.67
 

çokkk teşekkür ederiim canım
 

canım ben mi yanlış hesaplıyorum acaba,kaptanlar yok da...ben 0.77 hesapladım takım ortalamasını ,eğer blue yu saymadan bölüyorsan o zaman da 0.87 oluyor :26:
 
Son düzenleme:
Günaydın millet
Herkese hayırlı cumalar...Benim günüm çok güzel başladı inşallah öyle devam eder :124:
kızlarrrr ben 1.9 kg vermişimmmm tey tey tey nerdeyse 2 kg nasıl sevindim anlatamammmm

ayyyy canım yaa senden bu hafta böyle bir güzel kayıp bekliyordum zaten..maaşallah sana..oyyy oyyy iyice belli olmuştur artık zayıfladıgın safirim:)
 


Rabbim tüm bekarlara hayırlı kocalar versin inşallah Allah dağına göre kar yağdırır merak etmee


tebrikler nevim gönül işne gelince sana katılıyorum eğer Rabbim ol demezse olmuyo tecrübeyle sabit beim eşimden önce okadar saplantılı bi ilşkim vardıki anlatamam 7-8 yıl kadar sürmüştü ve eşim ozaman benden hoşlanan bi arkadaşımdı sadece eşim önceki arkadaşımın bana zarar verdiğini söylerdi çevremdeki herkez gibi ve bigün bitti ama kavga gürültü patırtı bitmedi tehtitler falan benim sinirler alt üst eşim gene hep yanımda omzunda ağlıyorum bana bigün dediki izin ver bana seni mutlu edeyim unutturayım tamam dedim istemeye istemeye biz başladık sonra askere gitti ben ayrılmayı düşünüyorum ona haksızlık ettiğim için o çok seviyo beni ama ben bi düzene sokamıyorum hayatımı askerdeyken bile sanki hep yanımda eksikliği hiç hissetmedim diyarbakırdan bana çiçekler yollardı hediyeler ben daha çok vicdan yapardım olmuyo die izne geldi ayrılalım dicem ogün bişey oldu bana onun bi bakışı sinemeya gitmiştik ve o film boyunca abrtmıyorum yüzmü izledi bir an bile kafasını çevirmeden ogün aşık oldum geçmiş yoktu önecsi yoktu sadece o vardı çok uzattım ama dicem şuki kader diye bişey var herkez önceki flörtümle kesin evlenirim zannediyodu ve eşimin bana plotonik hallerine üzülürlerdi eşimle evlendiğimi duyanlardan küçük bi şok yaşadılar Allah ol dedi ve oldum iyiki oldum


aynısını bende yaşadım canım ama içinde bir sürü huzursuzluk varsa çokta aldırma doğru insan karşına çıktığında anlarsın zaten Rabbim hakkında hayırlısını gönlüne gönlündekinide hakkında hayırlı kılsın

Aklında bulunsun diyet boyu perşembeleri protein ağırlıklı beslen canım.

bende denicem bunu dukanı araştırırken okumuştum hayatınızda her hafta bigünü proteine ayırın die


Allah sevdiği kuluna imtihan verirmişki adımı dilinden düşürmesin benden başkasına sığınmasın bende buna inanırım
bugün pekbi duygusalım heralde

Haklısın canım.Bir de ben seçime inanmam,yazgıya inanırım.Allah ol derse olur,inşallah bizler için en hayırlısına ol der merhametli Rabbimiz.

amin canım inşallah

saferan=34
doga=1
saliss=18
saphira=21
aysen=8
shopaholic=1
kayramin=39
hasretim=1
kırmızıgul=21
ipekyol=1
nev81=15
ekimm=18


kayraminim tebrikler canım

4,birinciliğim ama ben hiçbirini kaydetmedim aferim bana


alkış alkış alkış bugün sen havalarda gezersin şimdi ayakların yere basmaz tebrik ediyorum canım seni böyle devam et bak biraz değişiklik nasılda çözüyo herşeyii


biliriz biliriz unutmaki hepimiz birazcık şişman hatunlarız ve bir kilo kaybetmenin tektaş almışcasına sevindirdini bilmejkteyizzz

yengem kahvaltıya geliyo kalkıp hazırlıyım öğleden sonra grşrz

afiyet olsun canım bol muhabbet



geçmiş olsun canım bende annemi özledim geçen haftadan beri görmedim anneanneme gitti bir hafta yok ben 3 günde bir görmezsem daralıyorumm Rabbim acılarını göstermezsin

harikaa yaa herkes (-) de tebrikler shopam


tebrikler kayraminim çok güzel

ya aslında daha eksideydim ama dün akşam bi sıkıntı yaşadım sabaha kadar uyuyamadım gece 3 te kaltım 10 tane zytin yedim bide regli kötü oldu anlıcan

daha kahvaltı yapmadım..yumurtamı haşladım beyaz peynir zeytinle yieyim diyorum yanına da ceviz alayım ve bol şekersiz açık açy hımmm

afiyet olsun canım
Günaydın millet
Herkese hayırlı cumalar...Benim günüm çok güzel başladı inşallah öyle devam eder :124:
kızlarrrr ben 1.9 kg vermişimmmm tey tey tey nerdeyse 2 kg nasıl sevindim anlatamammmm


valla bende çok sevindim ençokta karataya çok inanmış görmüştüm seni ve boşluğa düşmen üzmüştü beni neyseki sadece senin işgüzarlığından olmuş
evet kayram yaaa bundan sonra su tutması olmadığım sürece pirinç bile yapmayacağım

demekki neymiş boş yere bünyeyi hırpalamamk lazımmış karaty yetr sizeee su tuttuğun zamanlarda da bitki çayını artırdığında işe yaramıyomu bilmediğimden soruyorum canım ve bukadar kilo vermiş olmana rağmen 1,9çok ç.ok iyi değilmi neyse metobolizmalarınız harekete geçti demekki gülümde dahil
 
Son düzenleyen: Moderatör:
***7. TAKIM 239 . ETAP***

kırmızıgül06(71.9/70.6/1.3/1.82%)
nev81 (72.7/72.2/0.5/%0.69)
aysen34 (68/67.7/0.3/%0.44)
SAPHIRA (88.1/86.2/1.9/%2.16)
saferan (119.5/119/0.5/%0.42)
kayramin (71.4/71/0.4/%0.56)
Shopaholic (82.7/82.2/0.5/%0.60)
ekimm (89.2/88.0/1.2/%1.35)
hasretim34( 66.2/66.1/0.1/%0.16)
Saliss(106/103/3/2.83%) yeni uye hedef 70


7. TAKIM ORTALAMASI: % 1.10
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…