Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

pasam3405 · 24 Mart 2012

kızlar ben geldim bugün istanbulda çok güzel bir gün var insanın kırlarda koşası var vallahi tabi ben bu tombul tavuk halimle nasıl koşarsamsabah 7 kalktım eşime enfes bir kahvaltı hazırladım öpücüklerle uyandırdımkarşılıklı kahvaltı yaptım ona sahanda yumurta ıhlamur ve çeşit kahvaltı hazırladım şakalaşa şakalaşa yedik kendimede 5 yeşil zeytin bir haşlama yumurta bir çatal beyaz peynir ve yarım limon eşliginde yeşil çay içtim 2 adet kurutulmuş çavdar ekmegiyle bu sefer şaşmıca,k benim diyet annemde gene gelse hiç kusura bakmasın ben diyetteyim eşim kahvaltıları götürünce ben çok kötü oldum ah dedim şimdi bunlar degilde onları yemek vardıama vermek lazım hem sizleri utandırmak istemiyorum hemde kendimi bu arada başıma ne geldi şaştımda kaldım dün 90 tartıda bugün ise 93 gördüm iyimi karnım vucdum çok şişti adet olamıyorum olmam lazım bugün bir adet olsamda rahatlasam ben bir karar verdim artık üsülme aglama yok herşeyi oluruna bıraktım yavrularımın ölmesi benim yüzümden degil allahtan kader alın yazısı kimse ban diyemez sen öldürdün ne eziyetler çektim ben ya tek temennim eylüle kadar 70 düşmek sonrada bebege vesile olmak bir evladın kokusuna öyle ihtiyacım varki bir bilsenizrabbim ne veririse hayırlısını versin şimdi suyumu dolduruyum içiyim 3 litre günde bu arada öglenede kereviz yogurtlucam allah nasip ederse akşam yemeginede mercimek çorbası ve patlıcam közlemiştim son poşetide çıkardım dondurucudan onu yogurtlucem yicem pazarteside yürüyüşe başlıyourm bebeler epey yolum var yürüyüşe başlayınca derim sizlere saatini bilemiyorum yaneher türkkiye millet nerdesinir tombul kuşlarım benim ya ben geldim siz yoksun ulen çıldırıcimmmmmmmmmmmmm:124::124::124:

Evliprenses · 24 Mart 2012

günaydın

139 dk yürüdüm ayaklarım şişti
sabah çeyrekle yarım arası gevrek yedim
1 dilim kızarmış ekmek yedim
1-2 lokma sucuk (sucuk neden yasak diyolar diyette?)
az bi peynirle kavrulmuş domates

Evliprenses · 24 Mart 2012

pasam3405 .!.:
kızlar ben geldim bugün istanbulda çok güzel bir gün var insanın kırlarda koşası var vallahi tabi ben bu tombul tavuk halimle nasıl koşarsamsabah 7 kalktım eşime enfes bir kahvaltı hazırladım öpücüklerle uyandırdımkarşılıklı kahvaltı yaptım ona sahanda yumurta ıhlamur ve çeşit kahvaltı hazırladım şakalaşa şakalaşa yedik kendimede 5 yeşil zeytin bir haşlama yumurta bir çatal beyaz peynir ve yarım limon eşliginde yeşil çay içtim 2 adet kurutulmuş çavdar ekmegiyle bu sefer şaşmıca,k benim diyet annemde gene gelse hiç kusura bakmasın ben diyetteyim eşim kahvaltıları götürünce ben çok kötü oldum ah dedim şimdi bunlar degilde onları yemek vardıama vermek lazım hem sizleri utandırmak istemiyorum hemde kendimi bu arada başıma ne geldi şaştımda kaldım dün 90 tartıda bugün ise 93 gördüm iyimi karnım vucdum çok şişti adet olamıyorum olmam lazım bugün bir adet olsamda rahatlasam ben bir karar verdim artık üsülme aglama yok herşeyi oluruna bıraktım yavrularımın ölmesi benim yüzümden degil allahtan kader alın yazısı kimse ban diyemez sen öldürdün ne eziyetler çektim ben ya tek temennim eylüle kadar 70 düşmek sonrada bebege vesile olmak bir evladın kokusuna öyle ihtiyacım varki bir bilsenizrabbim ne veririse hayırlısını versin şimdi suyumu dolduruyum içiyim 3 litre günde bu arada öglenede kereviz yogurtlucam allah nasip ederse akşam yemeginede mercimek çorbası ve patlıcam közlemiştim son poşetide çıkardım dondurucudan onu yogurtlucem yicem pazarteside yürüyüşe başlıyourm bebeler epey yolum var yürüyüşe başlayınca derim sizlere saatini bilemiyorum yaneher türkkiye millet nerdesinir tombul kuşlarım benim ya ben geldim siz yoksun ulen çıldırıcimmmmmmmmmmmmm:124::124::124:

akşam
sarımsaklı yoğurtla 2 dilim ekmek yedim

inş. istediklerine kavuşursun bebeciğine de kavuşursun

ipekyol51 · 24 Mart 2012

merhaba kızlar.Kayınvalidemlerdeyim dünden bu yana fırsat bulmuşken geçmişi okudum.Aslında hepinize tek tek yazasım var ama bu pek mümkün değil şu an.Acayip moral depoladım.Havası suyu bilem yetiyor Annemlerde sürekli bir koşuşturma vs ablam ve kız kardeşimin nişanlılarıyla yemeğe gittik,bizi davet edenler vs hiç boş günümüz olmadı.Kvalidemlerde biraz daha sakin geçiyor günler.Yarın annemlere döneceğiz yine ablamın kvalidesi davet etmiş oraya gideceğiz.Tabi bu arada kilo aldım kızlar tartılmadım ama farkediyorum.Çok umurumda değil açıkçası bu moralle rahat veririm inş.Dönünce hemen spora başlayacağım zaten...Beni izne ayırmışsınız inş dönümce problem olmaz.
Kızımdanda bahsetmeden geçmeyeyim.Kalabalık ortamda rahatladı kuzucum.Hırçınlığı falan azaldı.Uyku problemimiz neredeyse yok gibi.Akşamları yorgunluktan sızıp kalıyor.Çocuğun yorulması lazım herşeyi düzene girdi maşallah

Evliprenses · 24 Mart 2012

3 gibi 3 kaşık kısır yedim

akşama sadece karnıbahar salatası yicem

Evliprenses · 24 Mart 2012

kimse yok galiba yarın 2 lahmacun yicem sabah öğleb bşr olcak
ama yürüyüş yaapamıcam

Evliprenses · 24 Mart 2012

ipekyol51 .!.:
merhaba kızlar.Kayınvalidemlerdeyim dünden bu yana fırsat bulmuşken geçmişi okudum.Aslında hepinize tek tek yazasım var ama bu pek mümkün değil şu an.Acayip moral depoladım.Havası suyu bilem yetiyor Annemlerde sürekli bir koşuşturma vs ablam ve kız kardeşimin nişanlılarıyla yemeğe gittik,bizi davet edenler vs hiç boş günümüz olmadı.Kvalidemlerde biraz daha sakin geçiyor günler.Yarın annemlere döneceğiz yine ablamın kvalidesi davet etmiş oraya gideceğiz.Tabi bu arada kilo aldım kızlar tartılmadım ama farkediyorum.Çok umurumda değil açıkçası bu moralle rahat veririm inş.Dönünce hemen spora başlayacağım zaten...Beni izne ayırmışsınız inş dönümce problem olmaz.
Kızımdanda bahsetmeden geçmeyeyim.Kalabalık ortamda rahatladı kuzucum.Hırçınlığı falan azaldı.Uyku problemimiz neredeyse yok gibi.Akşamları yorgunluktan sızıp kalıyor.Çocuğun yorulması lazım herşeyi düzene girdi maşallah

Evliprenses · 25 Mart 2012

kimse gelmedi bugün akşam 1 sarımsaklı yoğurtlu minik haşlanmış patates yağsız ve karnabahar salatası

Evliprenses · 25 Mart 2012

gerbera1987 .!.:
günaydın
130 dk yürüdüm ayaklarım şişti
sabah çeyrekle yarım arası gevrek yedim
1 dilim kızarmış ekmek yedim
1-2 lokma sucuk (sucuk neden yasak diyolar diyette?)
az bi peynirle kavrulmuş domates

hata olmuş

ecemavi · 25 Mart 2012

benim kelebek kardeşim bak seni buldum artık takipçinim bu arada bir gruba katılmak istiyorum kısmına mesaj bıraktım cevap bekliyorum inş en kısa sürede cevap gelirde bende aranızda şu kilocuklarımdan kurtulurum

Evliprenses · 25 Mart 2012

pasam3405 · 25 Mart 2012

gerbera1987 .!.:
akşam
sarımsaklı yoğurtla 2 dilim ekmek yedim

inş. Istediklerine kavuşursun bebeciğine de kavuşursun

işşallah canım benim işşallah sagol güzel dileklerin için

gerbera1987 .!.:
Eki Görüntüle 374934

allah seni ne güldüm ebebm figürüne

ecemavi .!.:
benim kelebek kardeşim bak seni buldum artık takipçinim bu arada bir gruba katılmak istiyorum kısmına mesaj bıraktım cevap bekliyorum inş en kısa sürede cevap gelirde bende aranızda şu kilocuklarımdan kurtulurum

işşallah seni takımda görmekten sevinç kıvaç hertürlü şey duyarız

ecemavi · 25 Mart 2012

pasam3405 .!.:
işşallah canım benim işşallah sagol güzel dileklerin için

işşallah seni takımda görmekten sevinç kıvaç hertürlü şey duyarız

burada işler nasıl yürüyor gruba nasıl dahil olabilirim?
bu sefer kararlıyım inş şu beni
bunaltan kilolardan kurtulup alışverişe çıkacağım

pasam3405 · 25 Mart 2012

Sabah erkenden kalkıtım 10 gibi çamaşırları astım paşamla oynadım kahvaltıyı haızrladım 2 bardak çay içtim beyaz peynir azkaşar azpeyniri kızarmış 3 çatak patates ve bol yeşil maydonoz yedim 2 adet kurutulmuş çavdar ekmegiylebirazdanada epey yürüyüşe çıkıcem işşallah eşimle akşamda yeşil salata ve merciek süzmesi var onu içicem ögleni es geçicem birde demeden geçemicem maydonoz çok dok tutyo bilginizeherkeze güzel hafta sonları diliyorum bebelr sonra göürüşrüz

pasam3405 · 25 Mart 2012

ecemavi .!.:
burada işler nasıl yürüyor gruba nasıl dahil olabilirim?
Bu sefer kararlıyım inş şu beni
bunaltan kilolardan kurtulup alışverişe çıkacağım

canım takım kaptanı alıyo malsef ama doluysa olmuyo diye biliyorum sen seferana ve kırmızıgüle mesaj at zaten senin yazdıgınıda görünce yazarlar sana eşim beklliyo çıkmam lazım yardım edebildiysem ne mutlu bana

saliss · 25 Mart 2012

Günaydınn kızlarrrr izmirdennnn süperrr bir güneş açmışşşş

Canım çok sıkkındı ama dün topladım kendimi dedim tamam deyip havlu mu atacağım yoksa devam mı diye kendi kendime uzun zaman buldum havuzda düşündümTabiki vazgeçmekten nefret ederim başladıysam bitecek dedim Daha en iyisini görmediler dedimHem bırakırsam babamın diline düşeceğime ölürüm daha iyiHemen planımı yaptım hafta içi öğlen akşam yemekhaneye üyeyim böylwcw kalorim belli olacak haftada 1 gün yüzüp bir gün yürümeye karar verdimbakalım böle ne olacak bugün kalktım

sabah kahvaltım:
çemenli 2 yumurta
bir bardak süt
2 kuru kayısı
1 çay bardağı ceviz
biraz peynir
çok az gevreğin ucundan kopardım

Sonra çıktım bir saat yürüdüm ve hep alışveriş yaptığım bir dükkana girdim kotları denemeye başladım 48 bedendim en son kendime bir kot aldığımda sonra hep kumaş giymeye başladım çünkü resmen bir çuval gibiydi kot neyse kotu giydim bedenine bakmadım göz kararı elime beğendiğim bi kotu geçirdim vee 44 bedendi o kot pantolon moralim biraz yerine geldi sonunda kızlaar

saferan · 25 Mart 2012

selam kizlaar...telden girmeye devam kk..ya...bir sure. daha idare edicem boyleee...
salisim hepimiz turlu dertler var inan..ins..bu guzEl havalarla birlikte toparlanicaz..sende cok guzel kara vermissin..yolumuza devam edicez ins..hep birliktee....

saliss · 25 Mart 2012

saferan .!.:
selam kizlaar...telden girmeye devam kk..ya...bir sure. daha idare edicem boyleee...
salisim hepimiz turlu dertler var inan..ins..bu guzEl havalarla birlikte toparlanicaz..sende cok guzel kara vermissin..yolumuza devam edicez ins..hep birliktee....

Sanırım cuma günü azcık depresyonun eşiğinden döndüm saferanım herşey üstüste geldi bi an ama cumartesi topladım bugün yürüyüşüme başladım düzeltecem inş kendimi:26:

Evliprenses · 25 Mart 2012

ecemavi .!.:
burada işler nasıl yürüyor gruba nasıl dahil olabilirim?
bu sefer kararlıyım inş şu beni
bunaltan kilolardan kurtulup alışverişe çıkacağım

önce 2 hafta kadar deneme süresi oluyor sonra guruba giriyon bide günde 5 mesaj yazılacakmış tanıtım formu var o dolduruluyo öyle yani

kelebekolacam · 25 Mart 2012

hehe ablam gelmiş..hoş geldin ablacım..kızlar ecemavi benim ablam..onunla dün konustuk dukan yapmaya ve bu kilolardan kurtulmaya karar verdik..bende ona gruptan bahsettim..ablam yurtdışında oldugu için cok uzun bahsedemedim..kaptanım ablamı alabilirmiyiz

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

rabbim bu sefer olsun

bana bir masal anlat baba

bana bir masal anlat baba

Guru

bana bir masal anlat baba

bana bir masal anlat baba

bana bir masal anlat baba

bana bir masal anlat baba

bana bir masal anlat baba

Guru

bana bir masal anlat baba

rabbim bu sefer olsun

Guru

rabbim bu sefer olsun

rabbim bu sefer olsun

Popüler Üye

Yeni bir hayat beni bekler...:)

Popüler Üye

bana bir masal anlat baba

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency