Her zamanKısıra hayır
Bi zmnlar listedeyken cuma kahvaltısında çizkek yiyen bi kız vardı ondan ilham aldımKadap listedeyken tatlı yiyen hippoyu dövermiş olmasın o
Kuzum mnülere daha bakmadım hepsine bir bakıyomKaptanicem benim menü nasil acep
KanıtlaBi zmnlar listedeyken cuma kahvaltısında çizkek yiyen bi kız vardı ondan ilham aldım
Hayirrrrr HayirrrKızz kısır ödem yapıyo yoksa bence bi kase bol sebzeli kısır sağlıklı
Hatırla hatirlaKız akşam akşam 4 kaşık kısır bide çekirdek yemişsin. @tevafuk55 i hatırla ...
Kız arşive daldırma beni.. resimli ispatlı gelirim görürsün.. hani resimde atmıştı da arkadaşKanıtla
Eski takımdadır o sonra büyüdüm ben öğrendim 7. Takım listesinde yediysem kanıtla
Kuzum mnülere daha bakmadım hepsine bir bakıyom
Ama dur seninkine bakayım hemen
inanmamKanıtla
Eski takımdadır o sonra büyüdüm ben öğrendim 7. Takım listesinde yediysem kanıtla
O kısmı hatırlamıyorumHee bir de sana zahmet olacak ama onu yerim diye ne kadar spor yapmıştım onları da bir anlatıver hele
hippotalamus
Lannnnn böyle şaka yapilirmi yüreğime inecekti
Gayet güzel herşey kararında dengeli canomSlm canlarim
Menüyü bırakayım hemen
10;00 kahvaltı
9 yeşil zeytin ,1 ceviz
1 buçuk yumurta
Kk peynir salatalık bol yeşillik
13:30
1 kucuk kase tarhana corbasi
Yoğurt 1 tabak salata
16;00
Şekersiz türk kahvesi 1 hurma 1 dilim armut
17;30
3 yk bulgur pilavı yoğur bir tabak salata
Acikirsam tarçınlı süt içeceğim
Su 3 oldu daha içerim
Spor 15 dk leslie
30 dk koşu bandinda yürüyüş
@MiuLego &@nehirnil111
of Allahım sana geliyorum
yaptım ama azcık kuzum gelemedim kaç gündür
Gayet güzel herşey kararında dengeli canom
Akşamları artık karbonhidrat görmek istemiyorum cumaya kadar emi pembiklim
Akşamları sebze veya protein yiyelim ki ödem olmasın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?