Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

gerbera1987 .!.:
insilün salgısı nedir?:26:böyle yemeği bakıp bakıp geri dönmekte aynı etkiyi yapıyormu mesela boş şuruplu tatlu
Genişletmek için tıkla...

insülin yağ depolatan hormon,leptin de yağ yakan hormon.insülin salgılanırsa leptin çalışmıyor
ayh kıyamam yok bakmaktan bişi olmaz hatta koklayabilirsin bile
 
***7. TAKIM 251. ETAP***

SAPHIRA (86/
saferan (118.5/
Shopaholic (80.4/
Saliss(100/
Pasam3402(90/
Akabe (133.9/
kelebekolacam(86/
gerbera1987 (90.5/
doga3 (96/
Angiera(87,7/
Ecemavi(74,4/

7. TAKIM YÜZDE ORTALAMASI:
 
***7. TAKIM 251. ETAP***

SAPHIRA (86/
saferan (118.5/118,5/0/%0)
Shopaholic (80.4/
Saliss(100/
Pasam3402(90/
Akabe (133.9/
kelebekolacam(86/
gerbera1987 (90.5/
doga3 (96/
Angiera(87,7/
Ecemavi(74,4/
ipekyol(74,4/)249.etapta izne ayrilmisti ...kilo farki 2 ye bolundu...
7. TAKIM YÜZDE ORTALAMASI:
 
Kızlarrrr slmmm yattım kalktımmm canımın sıkıntısı geçtiiii sanırım yorgunluk depresyonuyduu buu

Yaa bu haftaa adett de oldum sonuçlar iyi değil:18::18::18::18:

Her yerim yumuk yumuk ödem
 
selam kizlar..

cok canim sikkin..sonu gelmez sorunlar had safhaya ulasti..bi sure uzak kalicam takimdan..inanin o kadar uzgunum anlatamam....

takimi boyle birakmak hic istemezdiim...bir sure burda olamicam..bu sureyide bilmiyoruum..ama herbirinize guveniyoruum...1 gun 1 ay ne kadar surerse...saphiram kaptanlik sende ben yokken...dogaa sende yardimcisiin ...sana guveniyorum canim saphiraya yardimci ol lutfen ozellikle cumalarii..kizlar lutfen sizde yardimci olun arkadaslara bu is ancak boyle yurur...mesaj sayimlarina dikkat liste belli...

akabe bugunun sayimi sendee...
yarin girremem artiik..lutfen bildirimleri 12ye kadar yapin..
 
mesaj sayim sirasiii.....


SAPHIRA
saferan
Shopaholic. (p.tesii).
Saliss. . (sali sayimii)
Pasam3402. . (carsamba sayimi)
Kelebekolcam. (sayim yapti)
Akabe. (. Persembe sayimi)
gerbera1987. (cuma sayimi)
haftaya.......
doga3. ( p.tesi)
Angiera. ( Sali )
Ecemavi. (carsamba)
ipekyol. (persembe)
 
ne oldu canım ya canın neden sıkkın..
 


Yaa kaptanımm inşallah kötü birşeyy yokturrr Allah yardımcın olsun Elimizden geldiği kadar yardım etmeye çalışırırz senin gözün arkada kalmasın
 



 
 
selamun aleyküm güzellerim
gece insallah bu günün mesaj sayilarini yazarim
aslinda söylede yapabiliriz
hergün görevli olan kisiye,mesajlarimizi kendimiz hesaplayip özel mesaj ile iletebiliriz
tabiiki özel mesaj kutusunu ona göre bos birakmayi unutmamamiz gerekebilir..

bilmiyorum saferancim SAPHIRAcim diger kardesciklerim ne dersiniz ?
 

Bende öyle shopacım ya. Bir nevi oruç gibi oluyor insan diyete zararlı yiyeceklere karşı. Kızımın yemeğinin tadına bile bakmıyorum eşime baktırıyorum.


Emekleyip yürüme safhası başlayınca işler tamamen kalıyor. Ben kızımı sırf temizlik yapabilmek için babaannesine ya da anneannesine gönderiyorum haftasonları. Ayağa kalkmaya başladığı dönem en tehlikeslisi gözünü 1 sn üstünden ayırmaya gelmiyıor bebişin.
 
Kızım anne anne diye sayıklamaya başladı yine. Ben yanına gidiyorum. O uyuyunca kilo bildirimimi yaparım.
 
kizlar burda cok yagmur yagiyor
sürekli net baglantim kopuyor
sizlere yazdigim cevaplar uctu maalesef
biri sormus ögretmenmiyim diye,ögretmen degilim
islami egitim merkezinde hafta ici bir kac gün ve hafta sonlari egitici olarak görevliyim
paskalya tatili olunca tatili evde geciren cocuklara günlük
aktiviteler esliginde haftanin tüm günü dersler veriyoruz

diger cevaplarim gitti yahu
 
Sabah menüm
Kahvaltim
Öglen esimle yemege cikacagimiz icin sa bah sadece
1 dilim sadece cavdar ekmegi
Ve 1 fincan sadece kahve ictim

Öglen
1 izgara kanat,iki catal izgara tavuk ,1köfte
1 porsiyon salata,1 bardak light ayran
abartmamaya calistim ama sanirim abartmadim

Aksam
yinede icim rahat etmedi yarin birde tarti günü
aksama sadece 1 dilim ekmek ve salata yedim,1 bardak´da sekersiz cay ictim
 
Yurt dışınnda yaşayan adam karısına bir mail gonderiyor: Sevgili karıcığım, bu ay maaşımdan sana para gönderemiyorum, onun yerine 100 öpücük gönderiyorum. Sen benim bir tanemsin. Kocan Allen

Karisi da ona cevap veriyor,

Sevgili askim,
Gonderdigin 100 öpücük için tesekkür ederim. Masraflar söyle;
1- Sütçü bir aylik süt için 2 öpücügü kabul etti,
2- Elektrikçi 7 öpücükten sonra anlasmaya razi oldu,
3- Evsahibi kira için hergün 2-3 defa ugruyor,
4- Bakkal sadece öpücüge razi olmadi, ona ilave baska seyler de verdim,
5- Diger masraflar toplam 40 öpücük...

Beni lütfen merak etme, daha 35 öpücük bakiyem var ve bu ayi
çikarabilirim.
Gelecek ay için de ayni yönde mi plan yapmaliyim? Lütfen bilgi ver.

Sevgili karin Josephine
​
 
SAPHIRA .!.:
insülin yağ depolatan hormon,leptin de yağ yakan hormon.insülin salgılanırsa leptin çalışmıyor
ayh kıyamam yok bakmaktan bişi olmaz hatta koklayabilirsin bile
Genişletmek için tıkla...

yaşasın leptin banada yatıya gelsin leptin yağlarımı yaksın zayıflayana kadar da gitmesin
 
Son düzenleme:
 

islami eğitim merkezi derken tam olarak işinin içeriği nedir
paskalya tatili nedir?:26: ne çok şey sordum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
7K
Sila sayka
S
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
661
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…