Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kızlar benim acil çıkmam gerek...bu hafta 500 gr vermişim..evdede değilim hesap yaptıgım kagıt yanımda diil..rica etsem biri benim yerime hazırlayabilirmi..sanırım akşam üzeriye ancak geleb iliirim..görüşrüüz..
 

ben eklerim canım çoğunluk 400-500 gr vermişiz allah bereket versin hiç yokdan iyii
 
geçen haftaki kilom=74.4
bu haftaki kilom=73.3
sonuç=%1.6
şimdi çıkmam lazım sonra sonuçlara bakacağım
inş doğru hesaplamışımdır
 
ay nihayet soluk alabildim..saolasın dogacım..ben dün akşam o 500gr geri almış olabilirim ama haftaya tptan vermek nasip olur inşallah..annem gider ayak mantı yapmıs ısrar etti yarım tabak yedim:26:
 
akabe,gerbera,sapiş ve ipek kaldı genel durum eyiiiiii
 
Son düzenleme:
ecemavi .!.:
geçen haftaki kilom=74.4
bu haftaki kilom=73.3
sonuç=%1.6
şimdi çıkmam lazım sonra sonuçlara bakacağım
inş doğru hesaplamışımdır
Genişletmek için tıkla...

oo abla sporun etkisi olsa gerek..benimde yapmam lazım yoksa kaplumbaga yanımda tavşan gibi olacak..
 
eline sağlık canım paşam tebrikler
 
günaydın prensesler
hepimize hayırlı cumalar olsun inşallahhh :))
84.6 kg çıktım,sürpriz olmadı açıkçası,geçen hafta reglden dolayı çok su tutmuştum,gerçek bir rakam değildi 86 ! aslında hala ödemi atmış değilim ama tabiki geçen haftaya göre azalmış.İnşallah haftaya daha aşağıya inicem
 
***7. TAKIM 251. ETAP***

SAPHIRA (86/84.6/1.4/%1.63)
saferan (118.5/118,5/0/%0)
Shopaholic (80.4/79.9/0.5/%0.62)
Saliss(100/100/0/%0)
Pasam3402(90/88/2/%2.22)
Akabe (133.9/
kelebekolacam(86/85.5/0.5/%0.58)
gerbera1987 (90.5/
doga3 (96/95.6/0.4/%0.42)
Angiera(87,7/ 87.3/0.4 /%0,46)
Ecemavi(74,4/73.3/1.1/%1.48)
ipekyol(74,4/)249.etapta izne ayrilmisti ...kilo farki 2 ye bolundu...
7. TAKIM YÜZDE ORTALAMASI:
 
***7. TAKIM 251. ETAP***

SAPHIRA (86/
saferan (118.5/118,5/0/%0)
Shopaholic (80.4/79.9/0.5/%0.62)
Saliss(100/100/0/%0)
Pasam3402(90/88/2/%2.22)
Akabe (133.9/132.0/1.9/%1.4)
kelebekolacam(86/85.5/0.5/%0.58)
gerbera1987 (90.5/
doga3 (96/95.6/0.4/%0.42)
Angiera(87,7/ 87.3/0.4 /%0,46)
Ecemavi(74,4/73.3/1.1/%1.48)
ipekyol(74,4/)249.etapta izne ayrilmisti ...kilo farki 2 ye bolundu...
7. TAKIM YÜZDE ORTALAMASI:
 
bende dukan denemesinden sonra hala kabızlıktan kurtulamadım..oda şişkinlik yapıyor.dün o yarım tabak mantı için 1 saat yürüdüm..
 
günaydan canlarim

kilo gecen hafta 133.9
bu hafta 132.0
1.9 kg elveda

SAPHIRAcim ben mesaj sayimlarinda dünün tarihini yanlis yazmissim
sen mod .oldugun icin düzenleyebilirmisin
 
kızlar 12 ye kadar gerbereda girer diye umuyorum.ben şimdi çıkıyorum kuzunun karnını doyurayım,ben de yemedim.geç kalktık,soluğu burda aldım,şimdilşk öptüm sizi gelicem
 
SAPHIRA .!.:
kızlar 12 ye kadar gerbereda girer diye umuyorum.ben şimdi çıkıyorum kuzunun karnını doyurayım,ben de yemedim.geç kalktık,soluğu burda aldım,şimdilşk öptüm sizi gelicem
Genişletmek için tıkla...

selametle canim
bende kahvalti yapmadim gidip söyle bir karnimi doyurayim :)
aksama görüsürüz yavrular
 

geçmişte tam takip edemedim sen hangi hastanede görevlisin
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
7K
Sila sayka
S
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
661
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…